Sut i osgoi gwallt llwyd

Nghynnwys

• Ffyrdd o arafu gwallt gwyn
• Strategaethau i orchuddio gwallt llwyd

Mae gwallt gwyn, a elwir hefyd yn ganwla, yn deillio o heneiddio capilari, sy'n cael ei wella gan ffactorau allanol, fel amlygiad gormodol i'r haul, diet gwael, defnyddio sigaréts, gormod o alcohol a dod i gysylltiad â llygredd aer, sy'n ffactorau y gellir eu hosgoi. . Fodd bynnag, mae'r ffactorau mewnol sy'n gysylltiedig ag oedran symud ymlaen hefyd yn cyfrannu at y newid yn lliw'r edafedd, ond maent yn ffactorau sy'n cael eu hystyried yn naturiol, na ellir eu hosgoi.

Yn gyffredinol, mae gwallt gwyn yn dechrau ymddangos tua 30 oed, pan fydd y llinynnau'n cael eu darlunio, sy'n dod yn wyn, oherwydd colli gweithgaredd melanocytes yn raddol, sef celloedd sy'n cynhyrchu melanin, pigment sy'n rhoi'r gwallt ei liw naturiol. Fodd bynnag, gall afiechydon hunanimiwn fel hyperthyroidiaeth, isthyroidedd ac anemia niweidiol, yn ogystal â ffactorau etifeddol, arwain at ymddangosiad gwallt llwyd yn gynharach.

Nid oes unrhyw astudiaethau o hyd sy'n profi y gellir osgoi gwallt llwyd yn gyfan gwbl, fodd bynnag, credir y gall rhai awgrymiadau helpu.

Ffyrdd o arafu gwallt gwyn

Mae rhai awgrymiadau a all helpu i ohirio ymddangosiad gwallt llwyd, yn cynnwys:

• Ymlaciwch ac osgoi amgylcheddau neu sefyllfaoedd llawn straen, oherwydd mae straen cronig yn cyfrannu at heneiddio'r gwallt yn gynamserol;
• Amddiffyn gwallt rhag yr haul, oherwydd bod pelydrau UV yn cynyddu straen ocsideiddiol;
• Osgoi defnyddio sigaréts, gan fod ysmygu yn cyflymu'r broses heneiddio;
• Cynyddu'r defnydd o fwydydd sy'n llawn fitamin B12, fel eog, cyw iâr, twrci, llaeth, caws, wyau, wystrys a'r afu oherwydd eu bod yn gwella dyfrhau'r bwlb gwallt. Gweld mwy o fwydydd sy'n llawn fitamin B12.

Gall y mesurau hyn helpu i ohirio ymddangosiad gwallt llwyd, oherwydd eu bod yn lleihau straen ocsideiddiol, sy'n un o'r ffactorau sy'n gyfrifol am ymddangosiad gwallt llwyd, gan fod ffurfio radicalau rhydd yn rhyngweithio â tyrosine, sy'n angenrheidiol i gynhyrchu melanin, gan ansefydlogi -a, sy'n arwain at lai o weithgaredd.

Mae'r strategaethau hyn yn gohirio ymddangosiad gwallt llwyd yn unig, nid ydynt yn eu hatal rhag ymddangos, gan fod ymddangosiad gwallt llwyd yn digwydd yn naturiol wrth heneiddio ac nid oes datrysiad o hyd sy'n datrys y broblem yn llawn.

Strategaethau i orchuddio gwallt llwyd

Mae lliwio gwallt neu wneud cloeon yn ffyrdd o orchuddio gwallt gwyn, ond nid ydyn nhw'n cael eu hystyried yn fesurau diffiniol chwaith. Mae llifyn Henna Surya hefyd yn opsiwn da, gan fod y cynnyrch naturiol hwn yn newid lliw y gwallt heb newid strwythur y ceinciau.

Darganfyddwch pa liwiau naturiol y gellir eu defnyddio i liwio'ch gwallt gartref.