Pam Rydych chi'n Dal i Gael Styes ar Eich Amrannau - a Sut i Gael Eu Hunain

Nghynnwys

• Beth Yw Stye, Beth bynnag?
• Beth sy'n Achosi Stye?
• Sut i gael gwared â stye - ac atal nhw rhag popio i fyny eto
• Adolygiad ar gyfer

Ychydig o faterion iechyd sy'n fwy brawychus na'r rhai sy'n gysylltiedig â'ch llygaid. Roedd y llygad pinc y gwnaethoch chi ei gontractio fel plentyn yn ymarferol gludo'ch llygaid ar gau a gwneud i ddeffro deimlo fel ffilm arswyd bywyd go iawn. Efallai bod hyd yn oed y byg a hedfanodd yn uniongyrchol i'ch pelen llygad tra roeddech chi allan ar daith gerdded yr wythnos diwethaf wedi achosi ichi freakio'r eff allan. Felly os edrychwch yn y drych un diwrnod ac yn sydyn yn gweld stye coch llachar ar eich amrant sy'n achosi i'r holl beth chwyddo, mae'n ddealladwy teimlo panig ysgafn.

Ond wrth lwc, nid yw'r stye tebygol hwnnw mor fawr o fargen ag y mae'n edrych. Yma, mae arbenigwr iechyd llygaid yn rhoi’r DL ar y lympiau poenus hynny, gan gynnwys yr achosion stye llygaid cyffredin a’r dulliau triniaeth stye y gallwch eu gwneud gartref.

Beth Yw Stye, Beth bynnag?

Gallwch chi bron feddwl am stye fel pimple ar eich amrant, meddai Jerry W. Tsong, M.D., offthalmolegydd wedi'i ardystio gan fwrdd yn Stamford, Connecticut. "Yn y bôn, maen nhw'n lympiau ar yr amrant sy'n ffurfio amserau oherwydd haint, ac mae'n gwneud i'r amrant chwyddo, anghyfforddus, poenus a choch," eglura. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo fel pe bai rhywbeth yn sownd yn eich llygad, yn profi rhwygo, neu'n dioddef sensitifrwydd i olau, yn ôl Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol yr Unol Daleithiau.

Pan fyddwch chi'n delio â stye allanol, sy'n datblygu pan fydd ffoligl gwallt eyelash wedi'i heintio, efallai y byddwch chi'n gweld "pen gwyn" llawn crawn yn popio i fyny ar hyd y llinell lash, meddai Dr. Tsong. Os oes gennych chi stye mewnol, sy'n datblygu y tu mewn i'ch amrant pan fydd y chwarennau meibomaidd (chwarennau olew bach ar hyd ymylon yr amrannau) yn cael eu heintio, fe allai'ch caead cyfan edrych yn goch a phwdlyd, esboniodd. Ac yn union fel acne, mae styes yn hynod gyffredin, meddai Dr. Tsong. "Yn fy meddygfa, dwi'n gweld efallai pump neu chwech [achos o styes] bob dydd," meddai.

Beth sy'n Achosi Stye?

Er ei bod hi'n iasol meddwl amdani, mae bacteria'n naturiol yn byw ar eich croen heb achosi unrhyw drafferth. Ond pan fyddant yn dechrau gordyfu, gallant setlo'n ddwfn i'ch ffoligl gwallt blew'r amrannau neu chwarennau olew eich amrant ac achosi haint, eglura Dr. Tsong. Pan fydd yr haint hwn yn datblygu, bydd y croen yn llidus ac mae stye yn tyfu i fyny, eglura.

Mae hylendid yn chwarae rhan enfawr wrth gadw'r bacteria hwn dan reolaeth, felly gall cadw'r mascara hwnnw dros nos, rhwbio'ch llygaid â bysedd budr, a pheidio â golchi'ch wyneb, gynyddu'ch risg o ddatblygu un, meddai Dr. Tsong. Hyd yn oed os ydych chi'n cadw'ch caeadau'n wichlyd yn lân, mae'n bosib y bydd pobl sydd â blepharitis (cyflwr anwelladwy sy'n gwneud ymyl yr amrannau'n llidus ac yn grystiog) yn dal yn fwy tebygol o gael coesau, gan fod y cyflwr yn golygu bod gennych chi fwy o facteria ar hyd sylfaen yr amrant yn naturiol. meddai Dr. Tsong. Er bod blepharitis yn gyffredin, mae i'w gael amlaf mewn pobl sydd â rosacea, dandruff, a chroen olewog, yn ôl y Sefydliad Llygaid Cenedlaethol.

Hyd yn oed pan nad oes gordyfiant o facteria, gallwch gael stye os yw'ch chwarennau meibomaidd fel arfer yn cynhyrchu mwy o olew na'r person cyffredin, gan beri iddynt glocsio a chael eu heintio, meddai Dr. Tsong. Mae'n debyg nad yw'ch swydd feichus neu'ch ci bach egnïol sy'n eich cadw chi i fyny trwy'r nos yn helpu iechyd eich amrant, chwaith. "Rwy'n dweud wrth bobl y gall straen fod yn ffactor," meddai Dr. Tsong. "Yn gyffredinol, dwi'n meddwl pan fydd eich corff yn fwy allan o gydbwysedd - rydych chi ychydig yn fwy o straen neu ddim yn cysgu digon - mae'ch corff yn newid [ei gynhyrchiad olew] ac mae'r chwarennau olew hyn yn tueddu i fynd yn fwy rhwystredig, gan roi mwy o risg i chi. am gael heintiau. "

Sut i gael gwared â stye - ac atal nhw rhag popio i fyny eto

Os byddwch chi'n deffro un bore gyda lwmp tebyg i zit ar eich amrant, beth bynnag a wnewch, gwrthsefyll yr ysfa i bigo arno neu ei popio, a all arwain at greithio, meddai Dr. Tsong. Yn lle, rhedeg lliain golchi ffres o dan ddŵr cynnes a'i gywasgu ar yr ardal yr effeithir arni, gan dylino byth-mor ysgafn am bump i 10 munud, meddai Dr. Tsong. Bydd gwneud y driniaeth stye hon dair i bedair gwaith y dydd yn helpu i annog y stye i byrstio ar agor a rhyddhau unrhyw grawn, ac ar ôl hynny dylai eich symptomau wella'n gyflym, esboniodd.

Efallai na fyddwch yn teimlo ei fod yn digwydd, ond bydd y crawn fel arfer yn draenio allan ar ei ben ei hun - gan beri i lid fynd i lawr a'r stye ddiflannu - o fewn pythefnos, er y gall cywasgiadau cynnes helpu i gyflymu eich adferiad. Hyd nes y bydd y cyfan wedi'i glirio, ni ddylech wisgo colur na chysylltiadau. Ond os ydyw o hyd yno ar ôl y 14 diwrnod hynny - neu mae'n chwyddedig dros ben, yn teimlo fel twmpath creigiog, neu mae'n effeithio ar eich gweledigaeth yn gynnar yn yr amserlen honno - mae'n bryd trefnu apwyntiad gyda'ch doc, meddai Dr. Tsong. Bydd ei wirio gan weithiwr proffesiynol meddygol yn sicrhau nad yw'r lwmp yn rhywbeth mwy difrifol mewn gwirionedd. "Weithiau gallai styes nad ydyn nhw'n diflannu fod yn dwf anarferol, rhywbeth y mae'n rhaid ei dynnu neu ei biopsi i wirio am ganser," meddai. "Nid yw'n digwydd yn aml, ond mae'n bwysig gweld meddyg [rhag ofn]."

Os yw'n wir yn stye difrifol, efallai y bydd eich darparwr yn rhoi cwymp llygad gwrthfiotig i chi neu wrthfiotig trwy'r geg fel triniaeth stye, ond yn yr achosion gwaethaf, gallent awgrymu llusgo'r stye, meddai Dr. Tsong. "Rydyn ni'n fferru'r llygad, yn fflipio'r amrant y tu mewn allan, ac yna'n defnyddio llafn fach i'w popio a chipio allan y tu mewn," eglura. Hwyl!

Unwaith y bydd eich stye yn diflannu o'r diwedd, byddwch chi am ymarfer arferion hylendid amrant i gadw un arall rhag cnydio, meddai Dr. Tsong. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael gwared ar eich holl golur ar ddiwedd y dydd ac yn golchi'ch wyneb yn drylwyr, ac os ydych chi'n delio â blepharitis neu eisiau amddiffyn eich hun ymhellach rhag styes, rhowch gywasgiad cynnes i chi'ch hun yn rheolaidd neu gadewch i'r dŵr lifo dros eich caeadau. tra'ch bod chi yn y gawod, mae'n awgrymu. Gallwch hefyd lanhau'ch caeadau fel mater o drefn gyda Johnson & Johnson Baby Shampoo (Buy It, $ 7, amazon.com) - dim ond cadw'ch llygaid ar gau a'i dylino ar draws eich amrannau ac ar eich amrannau, meddai.

Hyd yn oed gyda threfn gofal amrant llawn, fe allech chi ddatblygu stye arall heb unrhyw reswm amlwg, meddai Dr. Tsong. Ond o leiaf os bydd hynny'n digwydd, bydd gennych y pecyn cymorth sy'n angenrheidiol i gael eich amrant yn ôl i'w gyflwr arferol, heb lwmp mewn dim o dro.

Adolygiad ar gyfer