Llithriad Gwterog

Nghynnwys

• Beth yw symptomau llithriad groth?
• A oes ffactorau risg?
• Sut mae'r cyflwr hwn yn cael ei ddiagnosio?
• Sut mae'n cael ei drin?
• A oes ffordd i atal llithriad groth?

Beth yw groth estynedig?

Mae'r groth (croth) yn strwythur cyhyrol sydd wedi'i ddal yn ei le gan gyhyrau'r pelfis a'r gewynnau. Os yw'r cyhyrau neu'r gewynnau hyn yn ymestyn neu'n mynd yn wan, ni allant gynnal y groth mwyach, gan achosi llithriad.

Mae llithriad gwterog yn digwydd pan fydd y groth yn sachau neu'n llithro o'i safle arferol ac i'r fagina (camlas geni).

Gall llithriad gwterin fod yn anghyflawn neu'n gyflawn. Mae llithriad anghyflawn yn digwydd pan nad yw'r groth ond yn rhannol yn llifo i'r fagina. Mae llithriad llwyr yn digwydd pan fydd y groth yn cwympo mor bell i lawr nes bod rhywfaint o feinwe'n ymwthio allan o'r fagina.

Beth yw symptomau llithriad groth?

Efallai na fydd gan ferched sydd â llithriad bach ar y groth unrhyw symptomau. Gall llithriad cymedrol i ddifrifol achosi symptomau, fel:

• y teimlad eich bod chi'n eistedd ar bêl
• gwaedu trwy'r wain
• mwy o ollwng
• problemau gyda chyfathrach rywiol
• y groth neu'r serfics yn ymwthio allan o'r fagina
• teimlad tynnu neu drwm yn y pelfis
• rhwymedd neu anhawster pasio stôl
• heintiau bledren cylchol neu anhawster gwagio'ch pledren

Os byddwch chi'n datblygu'r symptomau hyn, dylech chi weld eich meddyg a chael triniaeth ar unwaith. Heb sylw priodol, gall y cyflwr amharu ar eich coluddyn, eich pledren a'ch swyddogaeth rywiol.

A oes ffactorau risg?

Mae'r risg o gael groth estynedig yn cynyddu wrth i fenyw heneiddio ac mae ei lefelau estrogen yn gostwng. Oestrogen yw'r hormon sy'n helpu i gadw cyhyrau'r pelfis yn gryf. Gall niwed i gyhyrau a meinweoedd y pelfis yn ystod beichiogrwydd a genedigaeth hefyd arwain at llithriad. Merched sydd wedi cael mwy nag un genedigaeth trwy'r wain neu sydd ar ôl diwedd y mislif sydd â'r risg uchaf.

Gall unrhyw weithgaredd sy'n rhoi pwysau ar gyhyrau'r pelfis gynyddu eich risg o llithriad groth. Ymhlith y ffactorau eraill a all gynyddu eich risg ar gyfer y cyflwr mae:

• gordewdra
• peswch cronig
• rhwymedd cronig

Sut mae'r cyflwr hwn yn cael ei ddiagnosio?

Gall eich meddyg wneud diagnosis o llithriad groth trwy werthuso'ch symptomau a pherfformio arholiad pelfig. Yn ystod yr arholiad hwn, bydd eich meddyg yn mewnosod dyfais o'r enw sbesimen sy'n caniatáu iddynt weld y tu mewn i'r fagina ac archwilio'r gamlas wain a'r groth. Efallai eich bod yn gorwedd, neu efallai y bydd eich meddyg yn gofyn ichi sefyll yn ystod yr arholiad hwn.

Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn i chi ddal i lawr fel petaech chi'n cael symudiad coluddyn i bennu graddfa llithriad.

Sut mae'n cael ei drin?

Nid oes angen triniaeth ar gyfer y cyflwr hwn bob amser. Os yw'r llithriad yn ddifrifol, siaradwch â'ch meddyg am ba opsiwn triniaeth sy'n briodol i chi.

Mae triniaethau llawfeddygol yn cynnwys:

• colli pwysau i dynnu straen oddi ar strwythurau'r pelfis
• osgoi codi trwm
• gwneud ymarferion Kegel, sy'n ymarferion llawr y pelfis sy'n helpu i gryfhau cyhyrau'r fagina
• gwisgo pesari, sef dyfais sydd wedi'i mewnosod yn y fagina sy'n ffitio o dan geg y groth ac sy'n helpu i wthio a sefydlogi'r groth a'r serfics

Mae'r defnydd o estrogen y fagina wedi'i astudio'n dda ac mae'n dangos gwelliant yn adfywiad a chryfder meinwe'r fagina. Er y gallai defnyddio estrogen y fagina i helpu i ychwanegu at opsiynau triniaeth eraill fod yn ddefnyddiol, ar ei ben ei hun nid yw'n gwrthdroi presenoldeb llithriad.

Mae triniaethau llawfeddygol yn cynnwys ataliad croth neu hysterectomi. Yn ystod ataliad croth, bydd eich llawfeddyg yn gosod y groth yn ôl i'w safle gwreiddiol trwy ail-gysylltu gewynnau pelfig neu ddefnyddio deunyddiau llawfeddygol. Yn ystod hysterectomi, bydd eich llawfeddyg yn tynnu'r groth o'r corff trwy'r abdomen neu'r fagina.

Mae llawfeddygaeth yn aml yn effeithiol, ond nid yw'n cael ei argymell ar gyfer menywod sy'n cynllunio ar gyfer cael plant. Gall beichiogrwydd a genedigaeth roi straen aruthrol ar gyhyrau'r pelfis, a all ddadwneud atgyweiriadau llawfeddygol i'r groth.

A oes ffordd i atal llithriad groth?

Efallai na ellir atal llithriad gwter ym mhob sefyllfa. Fodd bynnag, gallwch wneud sawl peth i leihau eich risg, gan gynnwys:

• cael ymarfer corff yn rheolaidd
• cynnal pwysau iach
• ymarferion Kegel
• ceisio triniaeth ar gyfer pethau sy'n cynyddu maint eich pwysau yn y pelfis, gan gynnwys rhwymedd cronig neu beswch