Canllaw Trafod Meddyg: Beth Sy'n Digwydd Pan Fyddwch Daliad ar y Galon?

Nghynnwys

• Pryd fydda i'n cael fy rhyddhau o'r ysbyty?
• Beth yw'r triniaethau a ragnodir amlaf ar ôl trawiad ar y galon?
• A fydd angen adferiad cardiaidd arnaf?
• A ddylwn i osgoi pob gweithgaredd corfforol?
• A yw'n arferol cael poen yn y frest ar ôl trawiad ar y galon?
• Pryd alla i ddychwelyd i'r gwaith?
• Rydw i wedi bod yn profi siglenni mawr yn fy emosiynau. A yw hyn yn gysylltiedig â'm trawiad ar y galon?
• A fydd yn rhaid i mi gymryd meddyginiaethau ac, os felly, pa fath?
• A allaf gymryd rhan mewn gweithgareddau rhywiol?
• Siop Cludfwyd

Gall y geiriau “trawiad ar y galon” fod yn frawychus. Ond diolch i welliannau mewn triniaethau a gweithdrefnau meddygol, gall pobl sy'n goroesi eu digwyddiad cardiaidd cyntaf fynd ymlaen i fyw bywydau llawn a chynhyrchiol.

Eto i gyd, mae'n bwysig deall beth a ysgogodd eich trawiad ar y galon a'r hyn y gallwch ei ddisgwyl wrth symud ymlaen.

Y ffordd orau i symud ymlaen yn eich adferiad yw sicrhau bod eich meddyg yn ateb eich cwestiynau mwyaf dybryd ac yn rhoi cyfarwyddiadau clir a manwl ichi cyn gadael yr ysbyty.

Dyma rai cwestiynau i helpu i arwain y sgwrs gyda'ch meddyg ar ôl trawiad ar y galon.

Pryd fydda i'n cael fy rhyddhau o'r ysbyty?

Yn y gorffennol, gallai pobl a brofodd drawiad ar y galon dreulio diwrnodau i wythnosau yn yr ysbyty, llawer ohono ar orffwys gwely caeth.

Heddiw, mae llawer allan o'r gwely o fewn diwrnod, yn cerdded ac yn cymryd rhan mewn gweithgareddau lefel isel ychydig ddyddiau'n ddiweddarach, ac yna'n cael eu rhyddhau adref.

Os cawsoch gymhlethdodau neu wedi cael triniaeth ymledol, fel ffordd osgoi rhydweli goronaidd neu angioplasti, mae'n debygol y bydd angen aros yn hwy.

Beth yw'r triniaethau a ragnodir amlaf ar ôl trawiad ar y galon?

Mae'r rhan fwyaf o bobl sydd wedi profi trawiad ar y galon yn feddyginiaethau ar bresgripsiwn, newidiadau i'w ffordd o fyw, ac, weithiau, gweithdrefnau llawfeddygol.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu profion diagnostig i bennu maint eich niwed i'r galon a chlefyd rhydwelïau coronaidd.

Mae'r newidiadau ffordd o fyw y gall eich meddyg eu hargymell yn cynnwys:

• dod yn fwy egnïol
• mabwysiadu diet mwy iachus
• lleihau straen
• rhoi'r gorau i ysmygu

A fydd angen adferiad cardiaidd arnaf?

Gall cymryd rhan mewn adsefydlu cardiaidd helpu:

• lleihau eich ffactorau risg clefyd y galon
• rydych chi'n gwella ar ôl eich trawiad ar y galon
• gwella ansawdd eich bywyd
• gwella eich sefydlogrwydd emosiynol
• rydych chi'n rheoli'ch afiechyd

Mae meddygon fel arfer yn argymell rhaglen dan oruchwyliaeth feddygol i hybu'ch iechyd trwy hyfforddiant ymarfer corff, addysg a chwnsela.

Mae'r rhaglenni hyn yn aml yn gysylltiedig ag ysbyty ac yn cynnwys cymorth gan dîm adsefydlu sy'n cynnwys meddyg, nyrs, dietegydd, neu ddarparwyr gofal iechyd eraill.

A ddylwn i osgoi pob gweithgaredd corfforol?

Efallai bod gennych chi ddigon o egni ar gyfer gwaith a hamdden, ond mae'n bwysig gorffwys neu gymryd nap fer pan fyddwch chi'n teimlo'n rhy flinedig.

Mae'r un mor bwysig cymryd rhan mewn digwyddiadau cymdeithasol ac ymgorffori gweithgaredd corfforol rheolaidd yn eich trefn ddyddiol.

Gall eich meddyg ddarparu arweiniad ar yr hyn sydd orau ar gyfer eich sefyllfa benodol. Bydd eich meddyg a'ch tîm adsefydlu cardiaidd yn rhoi “presgripsiwn ymarfer corff i chi.”

A yw'n arferol cael poen yn y frest ar ôl trawiad ar y galon?

Os oes gennych boen yn y frest ar ôl trawiad ar y galon, mae angen i chi drafod hyn ar unwaith gyda'ch meddyg. Weithiau, gall poen fflyd ar ôl trawiad ar y galon ddigwydd.

Ond gallwch hefyd gael cymhlethdodau ar ôl trawiad ar y galon sy'n sylweddol neu'n peryglu bywyd y mae angen ei drafod â'ch meddyg ar unwaith. Felly, mae angen cymryd unrhyw boen yn y frest ar ôl trawiad ar y galon o ddifrif.

Pryd alla i ddychwelyd i'r gwaith?

Gall yr amser ar gyfer dychwelyd i'r gwaith amrywio o ychydig ddyddiau i 6 wythnos, yn dibynnu ar:

• difrifoldeb y trawiad ar y galon
• a oedd gennych weithdrefn
• natur eich dyletswyddau a'ch cyfrifoldebau swydd

Bydd eich meddyg yn penderfynu pryd y mae'n briodol dychwelyd trwy fonitro'ch adferiad a'ch cynnydd yn ofalus.

Rydw i wedi bod yn profi siglenni mawr yn fy emosiynau. A yw hyn yn gysylltiedig â'm trawiad ar y galon?

Am sawl mis ar ôl digwyddiad cardiaidd, efallai y byddwch chi'n profi'r hyn sy'n teimlo fel roller coaster emosiynol.

Mae iselder yn gyffredin ar ôl trawiad ar y galon, yn enwedig pe bai'n rhaid i chi wneud newidiadau sylweddol i'ch trefn reolaidd.

Efallai y bydd rhai meddyginiaethau fel beta-atalyddion a gymerir ar ôl trawiad ar y galon hefyd yn gysylltiedig ag iselder ysbryd.

Gall gefell o boen danio ofn trawiad ar y galon neu farwolaeth arall, ac efallai y byddwch chi'n teimlo pryder.

Trafodwch newidiadau hwyliau gyda'ch meddyg a'ch teulu a pheidiwch â bod ofn ceisio cymorth proffesiynol i'ch helpu i ymdopi.

A fydd yn rhaid i mi gymryd meddyginiaethau ac, os felly, pa fath?

Mae cychwyn neu stopio meddyginiaethau neu addasu hen feddyginiaethau yn gyffredin yn dilyn trawiad ar y galon.

Efallai y rhagnodir meddyginiaethau penodol i chi i leihau eich risg am ail drawiad ar y galon, fel:

• atalyddion beta ac atalyddion ensym sy'n trosi angiotensin (ACE) i orffwys y galon ac ymyrryd â chemegau a all wanhau'r galon
• statinau i ostwng colesterol a lleihau llid
• antithrombotics i helpu i atal ceuladau gwaed, gyda neu heb stent
• aspirin dos isel i leihau'r tebygolrwydd o drawiad arall ar y galon

Gall therapi aspirin fod yn effeithiol iawn wrth atal trawiadau ar y galon.

Fe'i defnyddir yn nodweddiadol i atal trawiadau cyntaf ar y galon mewn pobl sydd â risg uchel o glefyd cardiofasgwlaidd atherosglerotig (e.e., trawiad ar y galon a strôc) a risg isel o waedu. Er y gellir ystyried bod therapi aspirin yn arferol, nid yw wedi'i argymell i bawb.

Datgelwch bob meddyginiaeth - hyd yn oed cyffuriau dros y cownter, atchwanegiadau a meddyginiaeth lysieuol - gyda'ch meddyg i atal rhyngweithio cyffuriau.

A allaf gymryd rhan mewn gweithgareddau rhywiol?

Efallai y byddwch chi'n meddwl tybed sut y bydd trawiad ar y galon yn effeithio ar eich bywyd rhywiol neu a yw'n ddiogel cael rhyw o gwbl.

Yn ôl Cymdeithas y Galon America, mae'r posibilrwydd o weithgaredd rhywiol yn achosi neu'n cynyddu'r risg o drawiad ar y galon yn fach.

Os ydych chi wedi cael eich trin a'ch sefydlogi, mae'n debygol y gallwch chi barhau â'ch patrwm rheolaidd o weithgaredd rhywiol o fewn ychydig wythnosau ar ôl gwella.

Peidiwch â bod yn swil ynglŷn â dechrau sgwrs gyda'ch meddyg i benderfynu beth sy'n ddiogel i chi. Mae'n bwysig trafod pryd y gallwch chi ailddechrau gweithgaredd rhywiol.

Siop Cludfwyd

Mae yna lawer i'w ystyried yn dilyn trawiad ar y galon.

Rydych chi eisiau deall:

• beth sy'n normal
• beth sy'n achos pryder
• sut i wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw neu gadw at gynllun triniaeth

Cofiwch fod eich meddyg yn bartner yn eich adferiad, felly peidiwch ag oedi cyn gofyn cwestiynau iddynt.