Ar ôl cemotherapi - rhyddhau

Cawsoch driniaeth cemotherapi ar gyfer eich canser. Gall eich risg ar gyfer haint, gwaedu a phroblemau croen fod yn uchel. Er mwyn cadw'n iach ar ôl cemotherapi, bydd angen i chi ofalu amdanoch chi'ch hun. Mae hyn yn cynnwys ymarfer gofal ceg, atal heintiau, ymhlith mesurau eraill.

Ar ôl cemotherapi, efallai y bydd gennych friwiau yn y geg, stumog wedi cynhyrfu, a dolur rhydd. Mae'n debyg y byddwch chi'n blino'n hawdd. Efallai bod eich chwant bwyd yn wael, ond dylech chi allu yfed a bwyta.

Cymerwch ofal da o'ch ceg. Gall cemotherapi achosi ceg neu friwiau sych. Gall hyn arwain at gynnydd mewn bacteria yn eich ceg. Gall y bacteria achosi haint yn eich ceg, a all ledaenu i rannau eraill o'ch corff.

• Brwsiwch eich dannedd a'ch deintgig 2 i 3 gwaith y dydd am 2 i 3 munud bob tro. Defnyddiwch frws dannedd gyda blew meddal.
• Gadewch i'ch aer brws dannedd sychu rhwng brwshys.
• Defnyddiwch bast dannedd gyda fflworid.
• Ffosiwch yn ysgafn unwaith y dydd.

Rinsiwch eich ceg 4 gwaith y dydd gyda thoddiant halen a soda pobi. (Cymysgwch un hanner llwy de, neu 2.5 gram, o halen ac un hanner llwy de, neu 2.5 gram, o soda pobi mewn 8 owns neu 240 mL o ddŵr.)

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi rinsiad ceg. PEIDIWCH â defnyddio rinsiadau ceg ag alcohol ynddynt.

Defnyddiwch eich cynhyrchion gofal gwefus rheolaidd i gadw'ch gwefusau rhag sychu a chracio. Dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi'n datblygu doluriau neu boen ceg newydd.

PEIDIWCH â bwyta bwydydd a diodydd sydd â llawer o siwgr ynddynt. Cnoi deintgig heb siwgr neu sugno popsicles heb siwgr neu candies caled heb siwgr.

Gofalwch am eich dannedd gosod, bresys neu gynhyrchion deintyddol eraill.

• Os ydych chi'n gwisgo dannedd gosod, rhowch nhw i mewn dim ond pan fyddwch chi'n bwyta. Gwnewch hyn am y 3 i 4 wythnos gyntaf ar ôl eich cemotherapi. Peidiwch â'u gwisgo ar adegau eraill yn ystod y 3 i 4 wythnos gyntaf.
• Brwsiwch eich dannedd gosod 2 gwaith y dydd. Rinsiwch nhw'n dda.
• I ladd germau, socian eich dannedd gosod mewn toddiant gwrthfacterol pan nad ydych yn eu gwisgo.

Cymerwch ofal i beidio â chael heintiau am hyd at flwyddyn neu fwy ar ôl eich cemotherapi.

Ymarfer bwyta ac yfed yn ddiogel yn ystod triniaeth canser.

• PEIDIWCH â bwyta nac yfed unrhyw beth a allai gael ei dan-goginio neu ei ddifetha.
• Sicrhewch fod eich dŵr yn ddiogel.
• Gwybod sut i goginio a storio bwydydd yn ddiogel.
• Byddwch yn ofalus pan fyddwch chi'n bwyta allan. PEIDIWCH â bwyta llysiau amrwd, cig, pysgod, nac unrhyw beth arall nad ydych yn siŵr sy'n ddiogel.

Golchwch eich dwylo â sebon a dŵr yn aml, gan gynnwys:

• Ar ôl bod yn yr awyr agored
• Ar ôl cyffwrdd â hylifau'r corff, fel mwcws neu waed
• Ar ôl newid diaper
• Cyn trin bwyd
• Ar ôl defnyddio'r ffôn
• Ar ôl gwneud gwaith tŷ
• Ar ôl mynd i'r ystafell ymolchi

Cadwch eich tŷ yn lân. Arhoswch i ffwrdd o dyrfaoedd. Gofynnwch i ymwelwyr sydd ag annwyd wisgo mwgwd, neu i beidio ag ymweld. Peidiwch â gwneud gwaith iard na thrin blodau a phlanhigion.

Byddwch yn ofalus gydag anifeiliaid anwes ac anifeiliaid.

• Os oes gennych gath, cadwch hi y tu mewn.
• Gofynnwch i rywun arall newid blwch sbwriel eich cath bob dydd.
• Peidiwch â chwarae'n arw gyda chathod. Gall crafiadau a brathiadau gael eu heintio.
• Cadwch draw oddi wrth gŵn bach, cathod bach, ac anifeiliaid ifanc iawn eraill.

Gofynnwch i'ch meddyg pa frechlynnau y gallai fod eu hangen arnoch a phryd i'w cael.

Ymhlith y pethau eraill y gallwch eu gwneud i gadw'n iach mae:

• Os oes gennych linell gwythiennol ganolog neu linell PICC (cathetr canolog wedi'i fewnosod yn ymylol), gwyddoch sut i ofalu amdani.
• Os yw'ch darparwr gofal iechyd yn dweud wrthych fod eich cyfrif platennau'n dal yn isel, dysgwch sut i atal gwaedu yn ystod triniaeth canser.
• Arhoswch yn actif trwy gerdded. Cynyddwch yn araf pa mor bell rydych chi'n mynd yn seiliedig ar faint o egni sydd gennych chi.
• Bwyta digon o brotein a chalorïau i gadw'ch pwysau i fyny.
• Gofynnwch i'ch darparwr am atchwanegiadau bwyd hylif a all eich helpu i gael digon o galorïau a maetholion.
• Byddwch yn ofalus pan fyddwch yn yr haul. Gwisgwch het gyda brim llydan. Defnyddiwch eli haul gyda SPF 30 neu uwch ar unrhyw groen agored.
• PEIDIWCH ag ysmygu.

Bydd angen gofal dilynol agos arnoch chi gyda'ch darparwyr canser. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw'ch holl apwyntiadau.

Ffoniwch eich meddyg os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Arwyddion haint, fel twymyn, oerfel neu chwysu
• Dolur rhydd nad yw'n diflannu neu sy'n waedlyd
• Cyfog a chwydu difrifol
• Anallu i fwyta neu yfed
• Gwendid eithafol
• Cochni, chwyddo, neu ddraenio o unrhyw le lle mae llinell IV wedi'i mewnosod
• Brech croen neu bothelli newydd
• Clefyd melyn (mae eich croen neu ran wen eich llygaid yn edrych yn felyn)
• Poen yn eich abdomen
• Cur pen gwael iawn neu un nad yw'n diflannu
• Peswch sy'n gwaethygu
• Trafferth anadlu pan fyddwch chi'n gorffwys neu pan fyddwch chi'n gwneud tasgau syml
• Llosgi pan fyddwch yn troethi

Cemotherapi - rhyddhau; Cemotherapi - rhyddhau gofal cartref; Cemotherapi - gofal ceg rhyddhau; Cemotherapi - atal heintiau rhag cael eu rhyddhau

Doroshow JH. Agwedd at y claf â chanser. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 169.

Freifeld AG, Kaul DR. Haint yn y claf â chanser. Yn: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, gol. Oncoleg Glinigol Abeloff. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 34.

Majithia N, Hallemeier CL, Loprinzi CL. Cymhlethdodau llafar. Yn: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, gol. Oncoleg Glinigol Abeloff. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 40.

Gwefan y Sefydliad Canser Cenedlaethol. Cemotherapi a chi: cefnogaeth i bobl â chanser. www.cancer.gov/publications/patient-education/chemotherapy-and-you.pdf. Diweddarwyd Medi 2018. Cyrchwyd Mawrth 6, 2020.

• Canser
• Cemotherapi
• Mastectomi

• Gwaedu yn ystod triniaeth canser
• Cathetr gwythiennol canolog - newid gwisgo
• Cathetr gwythiennol canolog - fflysio
• Cemotherapi - beth i'w ofyn i'ch meddyg
• Deiet hylif clir
• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch meddyg - plentyn
• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch darparwr gofal iechyd - oedolyn
• Dŵr yfed yn ddiogel yn ystod triniaeth canser
• Genau sych yn ystod triniaeth canser
• Bwyta calorïau ychwanegol pan yn sâl - oedolion
• Bwyta calorïau ychwanegol pan yn sâl - plant
• Deiet hylif llawn
• Hypercalcemia - rhyddhau
• Mwcositis trwy'r geg - hunanofal
• Cathetr canolog wedi'i fewnosod yn ymylol - fflysio
• Bwyta'n ddiogel yn ystod triniaeth canser
• Pan fydd gennych gyfog a chwydu

• Lewcemia lymffocytig Acíwt
• Lewcemia Myeloid Acíwt
• Canser y chwarren adrenal
• Canser rhefrol
• Canser y Bledren
• Canser yr Esgyrn
• Tiwmorau Ymennydd
• Cancr y fron
• Cemotherapi Canser
• Canser mewn Plant
• Canser Serfigol
• Tiwmorau Ymennydd Plentyndod
• Lewcemia Plentyndod
• Lewcemia lymffocytig Cronig
• Lewcemia Myeloid Cronig
• Canser y colon a'r rhefr
• Canser Esophageal
• Canser y Llygaid
• Canser y Gallbladder
• Canser y Pen a'r Gwddf
• Canser berfeddol
• Sarcoma Kaposi
• Canser yr Aren
• Lewcemia
• Canser yr Afu
• Cancr yr ysgyfaint
• Lymffoma
• Canser y Fron Gwryw
• Melanoma
• Mesothelioma
• Myeloma Lluosog
• Canser Trwynol
• Niwroblastoma
• Canser y Geg
• Canser yr Ofari
• Canser y Pancreatig
• Canser y prostad
• Canser y chwarren boer
• Sarcoma Meinwe Meddal
• Canser y stumog
• Canser y Profion
• Canser Thyroid
• Canser y fagina
• Canser Vulvar
• Tiwmor Wilms