Techneg ddi-haint

Mae di-haint yn golygu rhydd o germau. Pan fyddwch chi'n gofalu am eich clwyf cathetr neu lawdriniaeth, mae angen i chi gymryd camau i osgoi lledaenu germau. Mae angen gwneud rhai gweithdrefnau glanhau a gofal mewn ffordd ddi-haint fel na chewch haint.

Dilynwch gyfarwyddiadau eich darparwr gofal iechyd ar ddefnyddio techneg di-haint. Defnyddiwch y wybodaeth isod i atgoffa'r camau.

Dilynwch yr holl gamau isod yn ofalus i gadw'ch ardal waith yn ddi-haint.

Bydd angen:

• Dŵr rhedeg a sebon
• Pecyn neu bad di-haint
• Menig (weithiau mae'r rhain yn eich cit)
• Arwyneb glân, sych
• Glanhewch dyweli papur

Golchwch eich dwylo'n dda a chadwch yr holl arwynebau gwaith yn lân ac yn sych bob amser. Pan fyddwch chi'n trin cyflenwadau, dim ond eich dwylo noeth y cyffyrddwch â'r deunydd lapio allanol. Efallai y bydd angen i chi wisgo mwgwd dros eich trwyn a'ch ceg.

Cadwch eich cyflenwadau o fewn eich cyrraedd fel na fyddwch yn gollwng nac yn rhwbio yn eu herbyn wrth fynd trwy'r grisiau. Os oes angen i chi besychu neu disian, trowch eich pen i ffwrdd o'ch cyflenwadau a gorchuddiwch eich ceg yn gadarn â cham eich penelin.

I agor pad neu git di-haint:

• Golchwch eich dwylo gyda sebon a dŵr rhedeg am o leiaf 1 munud. Golchwch y cefnau, y cledrau, y bysedd, y bodiau a rhwng eich bysedd yn drylwyr. Golchwch cyhyd ag y mae'n cymryd i chi ddweud yr wyddor yn araf neu ganu'r gân "Pen-blwydd Hapus", 2 waith drwodd. Sychwch gyda thywel papur glân.
• Defnyddiwch y fflap arbennig i dynnu deunydd lapio papur eich pad neu'ch cit yn ôl. Agorwch ef fel bod y tu mewn yn wynebu i ffwrdd oddi wrthych.
• Pinsiwch yr adrannau eraill ar y tu allan, a'u tynnu yn ôl yn ysgafn. Peidiwch â chyffwrdd â'r tu mewn. Mae popeth y tu mewn i'r pad neu'r cit yn ddi-haint heblaw am y ffin 1 fodfedd (2.5 centimetr) o'i gwmpas.
• Taflwch y deunydd lapio i ffwrdd.

Efallai y bydd eich menig ar wahân neu y tu mewn i'r cit. I gael eich menig yn barod:

• Golchwch eich dwylo eto yr un ffordd ag y gwnaethoch y tro cyntaf. Sychwch gyda thywel papur glân.
• Os yw'r menig yn eich cit, pinsiwch y deunydd lapio maneg i'w godi, a'i roi ar wyneb glân, sych wrth ymyl y pad.
• Os yw'r menig mewn pecyn ar wahân, agorwch y deunydd lapio allanol a rhowch y pecyn agored ar arwyneb glân, sych wrth ymyl y pad.

Wrth wisgo'ch menig:

• Rhowch eich menig ymlaen yn ofalus.
• Golchwch eich dwylo eto yr un ffordd ag y gwnaethoch y tro cyntaf. Sychwch gyda thywel papur glân.
• Agorwch y deunydd lapio fel bod y menig yn gorwedd allan o'ch blaen. Ond peidiwch â chyffwrdd â nhw.
• Gyda'ch llaw ysgrifennu, cydiwch yn y faneg arall gan y cyff arddwrn wedi'i blygu.
• Llithro'r faneg i'ch llaw. Mae'n helpu i gadw'ch llaw yn syth a'ch bawd i mewn.
• Gadewch y cyff wedi'i blygu. Byddwch yn ofalus i beidio â chyffwrdd y tu allan i'r faneg.
• Codwch y faneg arall trwy lithro'ch bysedd i'r cyff.
• Llithro'r faneg dros fysedd y llaw hon. Cadwch eich llaw yn fflat a pheidiwch â gadael i'ch bawd gyffwrdd â'ch croen.
• Bydd gan y ddau fenig gyff plygu. Cyrraedd o dan y cyffiau a thynnu yn ôl tuag at eich penelin.

Unwaith y bydd eich menig ymlaen, peidiwch â chyffwrdd ag unrhyw beth heblaw eich cyflenwadau di-haint. Os ydych chi'n cyffwrdd â rhywbeth arall, tynnwch y menig, golchwch eich dwylo eto, a mynd trwy'r grisiau i agor a gwisgo pâr newydd o fenig.

Ffoniwch eich darparwr os ydych chi'n cael trafferth defnyddio'r dechneg ddi-haint.

Menig di-haint; Gofal clwyfau - techneg ddi-haint; Gofal cathetr - techneg ddi-haint

Smith SF, DJ Duell, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Gofal a gorchuddion clwyfau. Yn: Smith SF, DJ Duell, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, gol. Sgiliau Nyrsio Clinigol: Sgiliau Sylfaenol i Uwch. 9fed arg. Hoboken, NJ: Pearson; 2017: pen 25.

• Straen anymataliaeth wrinol
• Annog anymataliaeth
• Anymataliaeth wrinol

• Cathetr gwythiennol canolog - newid gwisgo
• Cathetr gwythiennol canolog - fflysio
• Gofal cathetr ymledol
• Cathetr canolog wedi'i fewnosod yn ymylol - fflysio
• Gofal clwyfau llawfeddygol - ar agor

• Clwyfau ac Anafiadau