Clefyd y galon ac agosatrwydd

Os ydych wedi cael angina, llawfeddygaeth y galon neu drawiad ar y galon, gallwch:

• Tybed a allwch chi gael rhyw eto a phryd
• Meddu ar wahanol deimladau ynglŷn â chael rhyw neu fod yn agos at eich partner

Mae gan bron pawb sydd â phroblemau'r galon y cwestiynau a'r pryderon hyn. Y peth mwyaf defnyddiol y gallwch ei wneud yw siarad â'ch darparwyr gofal iechyd, priod, partner neu ffrindiau.

Efallai eich bod chi a'ch darparwr yn poeni y bydd cael rhyw yn arwain at drawiad ar y galon. Gall eich darparwr ddweud wrthych pryd mae'n ddiogel cael rhyw eto.

Ar ôl trawiad ar y galon neu weithdrefn y galon:

• Efallai y cewch brawf ymarfer corff, i weld sut mae'ch calon yn ymateb i ymarfer corff.
• Weithiau, o leiaf y pythefnos cyntaf ar ôl trawiad ar y galon, gall eich darparwr gynghori osgoi rhyw.

Sicrhewch eich bod yn gwybod y symptomau a allai olygu bod eich calon yn gweithio'n rhy galed. Maent yn cynnwys:

• Poen neu bwysau ar y frest
• Teimlo'n benben, yn benysgafn neu'n wangalon
• Cyfog
• Trafferth anadlu
• Pwls anwastad neu gyflym

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn yn ystod y dydd, ceisiwch osgoi rhyw a siaradwch â'ch darparwr. Os byddwch chi'n sylwi ar y symptomau hyn yn ystod (neu'n fuan ar ôl) cael rhyw, stopiwch y gweithgaredd. Ffoniwch eich darparwr i drafod eich symptomau.

Ar ôl llawdriniaeth ar y galon neu drawiad ar y galon, efallai y bydd eich darparwr yn dweud ei bod yn ddiogel cael rhyw eto.

Ond efallai y bydd eich materion iechyd yn newid y ffordd rydych chi'n teimlo am ryw neu'n profi rhyw a chysylltiad agos â'ch partner. Ar wahân i boeni am gael trawiad ar y galon yn ystod rhyw, efallai y byddwch chi'n teimlo:

• Llai o ddiddordeb mewn cael rhyw neu fod yn agos gyda'ch partner
• Mae fel rhyw yn llai pleserus
• Trist neu ddigalon
• Teimlo'n bryderus neu dan straen
• Fel ti yn berson gwahanol nawr

Efallai y bydd menywod yn cael trafferth teimlo'n gyffrous. Efallai y bydd dynion yn cael trafferth cael neu gadw codiad, neu gael problemau eraill.

Efallai bod gan eich partner yr un teimladau ag yr ydych chi'n eu cael ac efallai ei fod yn ofni cael rhyw gyda chi.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon ynghylch agosatrwydd, siaradwch â'ch darparwr. Gall eich darparwr eich helpu i ddarganfod beth sy'n achosi'r broblem ac awgrymu ffyrdd o ddelio â hi.

• Efallai na fydd yn hawdd siarad am bethau preifat o'r fath, ond efallai y bydd triniaeth a allai eich helpu.
• Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd siarad â'ch meddyg y galon am y pynciau hyn, siaradwch â'ch darparwr gofal sylfaenol.

Os ydych chi'n isel eich ysbryd, yn bryderus, neu'n ofni, gallai meddygaeth neu therapi siarad helpu. Gall dosbarthiadau mewn newid ffordd o fyw, rheoli straen, neu therapi eich helpu chi, aelodau o'r teulu, a phartneriaid.

Os yw'r broblem yn cael ei hachosi gan sgîl-effeithiau meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, gellir addasu'r feddyginiaeth honno, ei newid, neu gellir ychwanegu meddyginiaeth arall.

Gellir rhagnodi meddyginiaeth i ddynion sy'n cael trafferth cael neu gadw codiad i drin hyn. Mae'r rhain yn cynnwys meddyginiaethau fel sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), a tadalafil (Cialis).

• Efallai na fydd y meddyginiaethau uchod yn ddiogel os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth arall. Peidiwch â mynd â nhw os ydych chi'n cymryd nitroglycerin neu nitradau. Gall cymryd y ddau fath o'r meddyginiaethau hyn arwain at ostyngiad mewn pwysedd gwaed sy'n peryglu bywyd.
• Peidiwch â phrynu'r meddyginiaethau hyn trwy'r post neu feddyg arall nad yw'n gwybod eich hanes iechyd llawn. I gael y presgripsiwn cywir, siaradwch â'r meddyg sy'n gwybod eich hanes iechyd a'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.

Os oes gennych symptomau newydd o drafferth y galon yn ystod gweithgaredd rhywiol, stopiwch y gweithgaredd. Ffoniwch eich darparwr am gyngor. Os na fydd y symptomau'n diflannu o fewn 5 i 10 munud, ffoniwch 911 neu'r rhif argyfwng lleol.

Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. Gweithgaredd rhywiol a chlefyd cardiofasgwlaidd: datganiad gwyddonol gan Gymdeithas y Galon America. Cylchrediad. 2012; 125 (8): 1058-1072. PMID: 22267844 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22267844/.

Morrow DA, de Lemos JA. Clefyd isgemig sefydlog y galon. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, gol. Clefyd y Galon Braunwald: Gwerslyfr Meddygaeth Cardiofasgwlaidd. 11eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 61.

Scott KM, Temme KE. Camweithrediad rhywiol ac anabledd. Yn: Cifu DX, gol. Meddygaeth Gorfforol ac Adsefydlu Braddom. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 22.

Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, Byrne M, et al. Cwnsela rhywiol ar gyfer unigolion â chlefyd cardiofasgwlaidd a'u partneriaid: dogfen gonsensws gan Gymdeithas y Galon America a Chyngor ESC ar Nyrsio Cardiofasgwlaidd a Phroffesiynau Perthynol (CCNAP). Eur Calon J.. 2013; 34 (41): 3217-3235. PMID: 23900695 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23900695/.

• Trawiad ar y galon
• Clefydau'r Galon
• Iechyd Rhywiol