Pryder gwahanu mewn plant

Mae pryder gwahanu mewn plant yn gam datblygiadol lle mae'r plentyn yn bryderus wrth gael ei wahanu oddi wrth y sawl sy'n rhoi gofal sylfaenol (y fam fel arfer).

Wrth i fabanod dyfu, mae'n ymddangos bod eu hemosiynau a'u hymatebion i'r byd o'u cwmpas yn digwydd mewn trefn ragweladwy. Cyn 8 mis, mae babanod mor newydd i'r byd fel nad oes ganddyn nhw ymdeimlad o'r hyn sy'n normal ac yn ddiogel a'r hyn a allai fod yn beryglus. O ganlyniad, mae'n ymddangos nad yw lleoliadau neu bobl newydd yn eu dychryn.

Rhwng 8 a 14 mis, mae plant yn aml yn codi ofn pan fyddant yn cwrdd â phobl newydd neu'n ymweld â lleoedd newydd. Maent yn cydnabod bod eu rhieni'n gyfarwydd ac yn ddiogel. Pan gânt eu gwahanu oddi wrth eu rhieni, maent yn teimlo dan fygythiad ac yn anniogel.

Mae pryder gwahanu yn gam arferol wrth i blentyn dyfu a datblygu. Fe helpodd i gadw ein cyndeidiau yn fyw ac mae'n helpu plant i ddysgu sut i feistroli'r byd o'u cwmpas.

Mae'n dod i ben fel arfer pan fydd y plentyn tua 2 oed. Yn yr oedran hwn, mae plant bach yn dechrau deall y gallai rhieni fod o'r golwg nawr, ond byddant yn dychwelyd yn nes ymlaen. Mae hefyd yn arferol iddyn nhw brofi eu hannibyniaeth.

Er mwyn goresgyn pryder gwahanu, mae angen i blant:

• Teimlo'n ddiogel yn eu cartref.
• Ymddiried mewn pobl heblaw eu rhieni.
• Hyderwch y bydd eu rhieni'n dychwelyd.

Hyd yn oed ar ôl i blant feistroli'r cam hwn, gall pryder gwahanu ddychwelyd ar adegau o straen. Bydd y rhan fwyaf o blant yn teimlo rhywfaint o bryder gwahanu pan fyddant mewn sefyllfaoedd anghyfarwydd, yn amlaf pan fyddant wedi'u gwahanu oddi wrth eu rhieni.

Pan fydd plant mewn sefyllfaoedd (fel ysbytai) ac o dan straen (fel salwch neu boen), maent yn ceisio diogelwch, cysur ac amddiffyniad eu rhieni. Gan y gall pryder waethygu poen, gall aros gyda phlentyn gymaint â phosibl leihau'r boen.

Gall plentyn sydd â phryder gwahanu difrifol fod ag unrhyw un o'r canlynol:

• Trallod gormodol wrth gael ei wahanu oddi wrth y prif ofalwr
• Hunllefau
• Amharodrwydd i fynd i'r ysgol neu leoedd eraill oherwydd ofn gwahanu
• Amharodrwydd i fynd i gysgu heb y prif ofalwr gerllaw
• Cwynion corfforol dro ar ôl tro
• Poeni am golli, neu niweidio dod i'r sawl sy'n rhoi gofal sylfaenol

Nid oes unrhyw brofion ar gyfer y cyflwr hwn, oherwydd mae'n normal.

Os yw pryder gwahanu difrifol yn parhau ar ôl 2 oed, gallai ymweliad â darparwr gofal iechyd helpu i benderfynu a oes gan y plentyn anhwylder pryder neu gyflwr arall.

Nid oes angen triniaeth ar gyfer pryder gwahanu arferol.

Gall rhieni helpu eu babanod neu blant bach i addasu i'w habsenoldeb trwy adael i roddwyr gofal dibynadwy warchod y plentyn. Mae hyn yn helpu'r plentyn i ddysgu ymddiried a bondio ag oedolion eraill a deall y bydd eu rhieni'n dychwelyd.

Yn ystod gweithdrefnau meddygol, dylai rhiant fynd gyda'r plentyn os yn bosibl. Pan na all rhiant fynd gyda’r plentyn, gallai datgelu’r plentyn i’r sefyllfa ymlaen llaw fod yn ddefnyddiol, fel ymweld â swyddfa’r meddyg cyn prawf.

Mae gan rai ysbytai arbenigwyr bywyd plant sy'n gallu egluro gweithdrefnau a chyflyrau meddygol i blant o bob oed. Os yw'ch plentyn yn bryderus iawn ac angen gofal meddygol estynedig, gofynnwch i'ch darparwr am wasanaethau o'r fath.

Pan nad yw'n bosibl i rieni fod gyda'r plentyn, fel ar gyfer llawdriniaeth, esboniwch y profiad i'r plentyn. Sicrhewch y plentyn bod rhiant yn aros, a ble.

Ar gyfer plant hŷn nad ydynt wedi tyfu'n rhy fawr i bryder gwahanu, gall triniaethau gynnwys:

• Meddyginiaethau gwrth-bryder
• Newidiadau mewn technegau magu plant
• Cwnsela i'r rhieni a'r plentyn

Gall triniaeth ar gyfer achosion difrifol gynnwys:

• Addysg deuluol
• Therapi teulu
• Therapi siarad

Mae plant ifanc â symptomau sy'n gwella ar ôl 2 oed yn normal, hyd yn oed os daw rhywfaint o bryder yn ôl yn ddiweddarach yn ystod straen. Pan fydd pryder gwahanu yn digwydd yn ystod llencyndod, gall nodi datblygiad anhwylder pryder.

Ffoniwch eich darparwr os oes gan eich plentyn bryder gwahanu difrifol ar ôl 2 oed.

Gwefan Academi Bediatreg America. Sut i leddfu pryder gwahanu eich plentyn. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. Diweddarwyd Tachwedd 21, 2015. Cyrchwyd Mehefin 12, 2020.

Carter RG, Feigelman S. Yr ail flwyddyn. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 23.

Rosenberg DR, JA Chiriboga. Anhwylderau pryder. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 38.