Pendro

Mae pendro yn derm a ddefnyddir yn aml i ddisgrifio 2 symptom gwahanol: pen ysgafn a fertigo.

Mae Lightheadedness yn deimlad y gallech chi lewygu.

Mae Vertigo yn deimlad eich bod chi'n troelli neu'n symud, neu fod y byd yn troelli o'ch cwmpas. Mae anhwylderau sy'n gysylltiedig â fertigo yn bwnc cysylltiedig.

Nid yw'r mwyafrif o achosion pendro yn ddifrifol, ac maen nhw naill ai'n gwella'n gyflym ar eu pennau eu hunain neu'n hawdd eu trin.

Mae pen ysgafn yn digwydd pan nad yw'ch ymennydd yn cael digon o waed. Gall hyn ddigwydd os:

• Mae gennych gwymp sydyn mewn pwysedd gwaed.
• Nid oes gan eich corff ddigon o ddŵr (wedi'i ddadhydradu) oherwydd chwydu, dolur rhydd, twymyn a chyflyrau eraill.
• Rydych chi'n codi'n rhy gyflym ar ôl eistedd neu orwedd (mae hyn yn fwy cyffredin ymysg pobl hŷn).

Gall pen ysgafn ddigwydd hefyd os oes gennych y ffliw, siwgr gwaed isel, annwyd neu alergeddau.

Ymhlith yr amodau mwy difrifol a all arwain at ben ysgafn mae:

• Problemau ar y galon, fel trawiad ar y galon neu guriad calon annormal
• Strôc
• Gwaedu y tu mewn i'r corff
• Sioc (gostyngiad eithafol mewn pwysedd gwaed)

Os oes unrhyw un o'r anhwylderau difrifol hyn yn bresennol, fel arfer bydd gennych symptomau fel poen yn y frest, teimlad o galon rasio, colli lleferydd, newid golwg, neu symptomau eraill.

Gall fertigo fod oherwydd:

• Fertigo lleoliadol diniwed, teimlad nyddu sy'n digwydd pan fyddwch chi'n symud eich pen
• Labyrinthitis, haint firaol yn y glust fewnol sydd fel arfer yn dilyn annwyd neu'r ffliw
• Clefyd meniere, problem gyffredin yn y glust fewnol

Gall achosion eraill pen ysgafn neu fertigo gynnwys:

• Defnyddio rhai meddyginiaethau
• Strôc
• Sglerosis ymledol
• Atafaeliadau
• Tiwmor yr ymennydd
• Gwaedu yn yr ymennydd

Os ydych chi'n tueddu i gael pen ysgafn pan fyddwch chi'n sefyll i fyny:

• Osgoi newidiadau sydyn mewn ystum.
• Codwch o safle gorwedd yn araf, ac arhoswch yn eistedd am ychydig eiliadau cyn sefyll.
• Wrth sefyll, gwnewch yn siŵr bod gennych chi rywbeth i ddal gafael arno.

Os oes gennych fertigo, gall yr awgrymiadau canlynol helpu i atal eich symptomau rhag gwaethygu:

• Cadwch yn llonydd a gorffwys pan fydd symptomau'n digwydd.
• Osgoi symudiadau sydyn neu newidiadau i safle.
• Cynyddu gweithgaredd yn araf.
• Efallai y bydd angen ffon neu help arall arnoch i gerdded pan fyddwch chi'n colli cydbwysedd yn ystod ymosodiad fertigo.
• Osgoi goleuadau llachar, teledu, a darllen yn ystod ymosodiadau fertigo oherwydd gallant wneud symptomau'n waeth.

Osgoi gweithgareddau fel gyrru, gweithredu peiriannau trwm, a dringo tan wythnos ar ôl i'ch symptomau ddiflannu. Gall cyfnod pendro sydyn yn ystod y gweithgareddau hyn fod yn beryglus.

Ffoniwch eich rhif argyfwng lleol (fel 911) neu ewch i ystafell argyfwng os ydych chi'n benysgafn ac wedi:

• Anaf i'r pen
• Twymyn dros 101 ° F (38.3 ° C), cur pen, neu wddf stiff iawn
• Atafaeliadau
• Trafferth cadw hylifau i lawr
• Poen yn y frest
• Cyfradd curiad y galon afreolaidd (y galon yn sgipio curiadau)
• Diffyg anadl
• Gwendid
• Anallu i symud braich neu goes
• Newid mewn gweledigaeth neu leferydd
• Paentio a cholli bywiogrwydd am fwy nag ychydig funudau

Ffoniwch eich darparwr gofal iechyd am apwyntiad os oes gennych chi:

• Pendro am y tro cyntaf
• Symptomau newydd neu waethygu
• Pendro ar ôl cymryd meddyginiaeth
• Colled clyw

Bydd eich darparwr yn perfformio arholiad corfforol ac yn gofyn cwestiynau am eich hanes meddygol a'ch symptomau, gan gynnwys:

• Pryd ddechreuodd eich pendro?
• Ydy'ch pendro'n digwydd pan fyddwch chi'n symud?
• Pa symptomau eraill sy'n digwydd pan fyddwch chi'n teimlo'n benysgafn?
• Ydych chi bob amser yn benysgafn neu a yw'r pendro yn mynd a dod?
• Pa mor hir mae'r pendro'n para?
• Oeddech chi'n sâl ag annwyd, ffliw neu salwch arall cyn i'r pendro ddechrau?
• Oes gennych chi lawer o straen neu bryder?

Ymhlith y profion y gellir eu gwneud mae:

• Darllen pwysedd gwaed
• Electrocardiogram (ECG)
• Profion clyw
• Profi cydbwysedd (ENG)
• Delweddu Cyseiniant Magnetig (MRI)

Efallai y bydd eich darparwr yn rhagnodi meddyginiaethau i'ch helpu i deimlo'n well, gan gynnwys:

• Gwrth-histaminau
• Tawelyddion
• Meddyginiaeth gwrth-gyfog

Efallai y bydd angen llawdriniaeth os oes gennych glefyd Meniere.

Lightheadedness - penysgafn; Colli cydbwysedd; Vertigo

• Stenosis carotid - Pelydr-X o'r rhydweli chwith
• Stenosis carotid - Pelydr-X o'r rhydweli dde
• Vertigo
• Derbynyddion cydbwysedd

Baloh RW, Jen JC. Clyw a chydbwysedd. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 428.

Chang AK. Pendro a fertigo. Yn: Waliau RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, gol. Meddygaeth Frys Rosen: Cysyniadau ac Ymarfer Clinigol. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 16.

Kerber KA. Pendro a fertigo. Yn: Benjamin IJ, Griggs RC, Wing EJ, Fitz JG, gol. Hanfodion Meddygaeth Andreoli a Carpenter. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 113.

Muncie HL, Sirmans SM, James E. Pendro: dull gwerthuso a rheoli. Meddyg Teulu Am. 2017; 95 (3): 154-162. PMID: 28145669 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28145669.