Goddefgarwch oer

Mae anoddefiad oer yn sensitifrwydd annormal i amgylchedd oer neu dymheredd oer.

Gall anoddefiad oer fod yn symptom o broblem gyda metaboledd.

Nid yw rhai pobl (menywod tenau iawn yn aml) yn goddef tymereddau oer oherwydd ychydig iawn o fraster corff sydd ganddyn nhw i helpu i'w cadw'n gynnes.

Dyma rai o achosion anoddefgarwch oer:

• Anemia
• Anorecsia nerfosa
• Problemau pibellau gwaed, fel ffenomen Raynaud
• Salwch difrifol cronig
• Iechyd gwael cyffredinol
• Thyroid anneniadol (isthyroidedd)
• Problem gyda'r hypothalamws (rhan o'r ymennydd sy'n rheoli llawer o swyddogaethau'r corff, gan gynnwys tymheredd y corff)

Dilynwch y therapi a argymhellir ar gyfer trin achos y broblem.

Ffoniwch eich darparwr gofal iechyd os oes gennych anoddefiad hirdymor neu eithafol i annwyd.

Bydd eich darparwr yn cymryd hanes meddygol ac yn perfformio archwiliad corfforol.

Gall cwestiynau eich darparwr gynnwys y pynciau a ganlyn.

Patrwm amser:

• Ydych chi erioed wedi bod yn anoddefgar o oerfel?
• A yw hyn wedi datblygu'n ddiweddar?
• A yw wedi bod yn gwaethygu?
• Ydych chi'n aml yn teimlo'n oer pan nad yw pobl eraill yn cwyno eu bod yn oer?

Hanes meddygol:

• Sut beth yw eich diet?
• Sut mae eich iechyd cyffredinol?
• Beth yw eich taldra a'ch pwysau?
• Pa symptomau eraill sydd gennych chi?

Ymhlith y profion y gellir eu perfformio mae:

• Cyfrif gwaed cyflawn (CBC)
• Serwm TSH
• Lefelau hormonau thyroid

Os yw'ch darparwr yn diagnosio anoddefiad oer, efallai yr hoffech gynnwys y diagnosis yn eich cofnod meddygol personol.

Sensitifrwydd i'r oerfel; Anoddefgarwch i oerfel

Brent GA, Weetman AP. Hypothyroidiaeth a thyroiditis. Yn: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, gol. Gwerslyfr Endocrinoleg Williams. 14eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 13.

Jonklaas J, Cooper DS. Thyroid. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 213.

Sawka MN, O’Connor FG. Anhwylderau oherwydd gwres ac oerfel. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 101.