5 Memes Sy'n Disgrifio Fy Mhoen RA

Nghynnwys

• 1. ‘Mae poen yn gadael i chi wybod eich bod yn dal yn fyw’
• 2. Rwy'n iawn
• 3. Ache nes eich bod chi'n ei wneud
• 4. Ddim yn siŵr a yw'r meds poen ddim yn gweithio ...
• 5. Boed i'r llwyau fod o'ch plaid erioed
• Y tecawê

Cefais ddiagnosis o lupus ac arthritis gwynegol yn 2008, yn 22 oed.

Roeddwn i'n teimlo'n hollol ar fy mhen fy hun ac nid oeddwn yn adnabod unrhyw un a oedd yn mynd trwy'r hyn oeddwn i. Felly dechreuais flog wythnos ar ôl i mi gael diagnosis a dysgais yn gyflym nad oeddwn i ar fy mhen fy hun. Mae gen i hefyd PhD mewn cymdeithaseg a gradd meistr mewn eiriolaeth iechyd, felly mae gen i ddiddordeb bob amser mewn dysgu mwy am sut mae eraill yn ymdopi â salwch. Roedd fy mlog, ac mae'n parhau i fod, yn achubiaeth i mi.

Er fy mod yn ffodus fy mod wedi dod o hyd i gyfuniad o feddyginiaethau sy'n gweithio i gadw golwg ar fy lupws ac RA, gallaf ddweud fy mod ar bwynt lle mae gen i fwy o ddiwrnodau da na drwg. Mae'r boen a'r blinder yn dal i fod yn frwydr gyson. Os ydych chi'n darllen hwn a bod gennych RA, rydych chi'n deall bod y frwydr yn un go iawn - rydych chi'n gwybod beth rydw i'n ei gyfareddu!

1. ‘Mae poen yn gadael i chi wybod eich bod yn dal yn fyw’

A ydych chi erioed wedi cael bore lle rydych chi'n deffro ac yn meddwl, “Rydw i eisiau codi o'r gwely, ond alla i ddim hyd yn oed ...”? Rwy'n gwybod y teimlad yn llwyr. Ac er bod poen yn erchyll ac yn aflonyddgar, fel mae'r meme hwn yn awgrymu, o leiaf mae'n gadael i ni wybod ein bod ni'n fyw, hyd yn oed pan na allwn ni fynd allan o'r gwely.

2. Rwy'n iawn

Pan fydd pobl yn gofyn i ni sut ydyn ni, gwn fod y mwyafrif ohonom yn tueddu i fethu â “Rwy'n iawn,” hyd yn oed pan nad ydym yn iawn, sef y rhan fwyaf o'r amser. Hyd yn oed pan fyddaf mewn poen, byddaf fel arfer yn dweud wrth bobl fy mod yn iawn oherwydd nid wyf yn gwybod a ydynt wedi paratoi ar gyfer yr ateb go iawn neu realiti sut beth yw fy mywyd beunyddiol.

3. Ache nes eich bod chi'n ei wneud

Anaml y mae fy mhoen yn diflannu. Ac o ganlyniad, rydw i weithiau'n cael fy ngorfodi i aros ar ymylon bywyd tra bod 30-somethings eraill (neu 20-somethings, fel roeddwn i pan gefais i ddiagnosis cyntaf) yn gwneud pethau yr hoffwn i fod yn eu gwneud. Yn union fel dweud “Rwy’n iawn,” weithiau mae’n rhaid i ni ei ffugio nes ein bod ni’n ei wneud. Mae hynny'n wych pan alla i. Ond pan na allaf, mae'n siomedig a dweud y lleiaf.

4. Ddim yn siŵr a yw'r meds poen ddim yn gweithio ...

Mae byw gyda phoen cronig yn golygu eich bod chi'n dod yn gyfarwydd ag ef. Weithiau mae'n dod yn anodd gwahaniaethu rhwng p'un a ydym yn teimlo llai o boen neu a yw ein meds yn gweithio. Rwy'n cofio cael trwyth steroid ar ôl i mi gael diagnosis ac nid oedd fy meds yn gweithio eto. Gofynnodd fy mam imi a oeddwn mewn poen. Roeddwn i fel, “Poen? Pa boen? ” Rwy'n credu mai dyna'r unig dro mewn 10 mlynedd i mi allu dweud hynny.

5. Boed i'r llwyau fod o'ch plaid erioed

Mae byw gydag RA yn golygu ymladd yn llythrennol am ein bywydau a'n hiechyd yn ddyddiol. Felly, er nad ydym yn hollol gysylltiedig â phoen - p'un a ydym yn brwydro yn erbyn poen, blinder, neu fater arall sy'n ymwneud ag RA - gallem i gyd ddefnyddio rhai llwyau ychwanegol oherwydd fel rheol nid oes gennym ddigon ohonynt i ddechrau.

Y tecawê

Os mai poen yw'r ffon yr ydym yn mesur ein bywydau trwyddi, yna yn sicr mae gan y rhai ohonom ag RA lawer ohono. Fel arfer, dim ond fel negyddol y mae poen yn cael ei ystyried yn negyddol. Ond mae'n ddoniol sut y gall geiriau a lluniau fynegi sut beth yw poen RA a hyd yn oed ei ysgafnhau ychydig.

Cafodd Leslie Rott ddiagnosis o lupus ac arthritis gwynegol yn 2008 yn 22 oed, yn ystod ei blwyddyn gyntaf yn yr ysgol i raddedigion. Ar ôl cael diagnosis, aeth Leslie ymlaen i ennill PhD mewn cymdeithaseg o Brifysgol Michigan a gradd meistr mewn eiriolaeth iechyd o Goleg Sarah Lawrence. Hi sy'n awdur y blog Dod yn Agosach ataf fy Hun, lle mae'n rhannu ei phrofiadau yn ymdopi â nifer o afiechydon cronig ac yn byw gyda nhw, yn onest a chyda hiwmor. Mae hi'n eiriolwr cleifion proffesiynol sy'n byw ym Michigan.