Beth yw'r Cysylltiad Rhwng Syndrom Ofari Polycystig (PCOS) a Diabetes?

Nghynnwys

• Beth yw symptomau PCOS?
• Sut mae PCOS yn gysylltiedig â diabetes?
• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud am PCOS a diabetes?
• A yw trin un cyflwr yn trin y llall?
• Beth yw'r tecawê i bobl sydd â PCOS neu ddiabetes?

Beth yw PCOS?

Amheuir ers amser maith bod cysylltiad rhwng syndrom ofari polycystig (PCOS) a diabetes mellitus math 2. Yn gynyddol, mae arbenigwyr yn credu bod yr amodau hyn yn gysylltiedig.

Mae'r anhwylder PCOS yn tarfu ar system endocrin menyw ac yn cynyddu ei lefelau o androgen, a elwir hefyd yn hormon gwrywaidd.

Credir y gallai ymwrthedd inswlin, yn benodol, chwarae rhan wrth achosi PCOS. Mae ymwrthedd inswlin gan y derbynyddion ar gyfer inswlin yn arwain at lefelau uchel o inswlin yn cael ei gynhyrchu gan y pancreas.

Yn ôl Clinig Mayo, mae ffactorau cysylltiedig posibl eraill ar gyfer cael PCOS yn cynnwys llid gradd isel a ffactorau etifeddol.

Mae astudiaeth o lygod yn 2018 wedi cynnig ei fod yn cael ei achosi gan amlygiad gormodol, yn y groth, i hormon gwrth-Müllerian.

Mae amcangyfrifon o gyffredinrwydd PCOS yn amrywio'n fawr. Adroddir ei fod yn effeithio ar unrhyw le o amcangyfrif o 2.2 i 26 y cant o fenywod ledled y byd. Mae rhai amcangyfrifon yn nodi ei fod yn effeithio ar fenywod o oedran atgenhedlu yn yr Unol Daleithiau.

Beth yw symptomau PCOS?

Gall PCOS achosi'r symptomau canlynol:

• mislif afreolaidd
• tyfiant gwallt gormodol mewn patrwm dosbarthu gwrywaidd
• acne
• ennill pwysau anfwriadol neu ordewdra

Gall hefyd effeithio ar allu merch i gael plentyn (anffrwythlondeb). Fe'i diagnosir yn aml pan welir ffoliglau lluosog mewn ofarïau merch yn ystod uwchsain.

Sut mae PCOS yn gysylltiedig â diabetes?

Mae rhai damcaniaethau'n awgrymu y gall ymwrthedd inswlin greu adwaith niweidiol sy'n cynnwys y system endocrin ac, yn y modd hwn, gall helpu i sicrhau diabetes math 2.

Mae diabetes math 2 yn digwydd pan fydd celloedd y corff yn gwrthsefyll inswlin, mae swm annormal o inswlin yn cael ei wneud, neu'r ddau.

Mae gan dros 30 miliwn o Americanwyr ryw fath o ddiabetes, yn ôl y.

Er bod modd atal neu reoli diabetes math 2 yn nodweddiadol trwy ymarfer corff a diet cywir, mae ymchwil yn dangos bod PCOS yn ffactor risg annibynnol cryf ar gyfer datblygu diabetes.

Mewn gwirionedd, mae menywod sy'n profi PCOS mewn oedolaeth ifanc mewn risg uwch ar gyfer diabetes ac, o bosibl, problemau angheuol y galon, yn ddiweddarach mewn bywyd.

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud am PCOS a diabetes?

Casglodd ymchwilwyr yn Awstralia ddata gan dros 8,000 o ferched a chanfod bod y rhai a oedd â PCOS 4 i 8.8 gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu diabetes math 2 na menywod nad oedd ganddynt PCOS. Roedd gordewdra yn ffactor risg pwysig.

Yn ôl ymchwil hŷn, mae gan hyd at oddeutu 27 y cant o ferched cyn-brechiad â diabetes math 2 PCOS hefyd.

Canfu astudiaeth yn 2017 o ferched o Ddenmarc fod y rhai â PCOS bedair gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu diabetes math 2. Roedd menywod â PCOS hefyd yn tueddu i gael eu diagnosio â diabetes 4 blynedd ynghynt na menywod heb PCOS.

Gyda'r cysylltiad cydnabyddedig hwn, mae arbenigwyr yn argymell bod menywod â PCOS yn cael eu sgrinio fel mater o drefn am ddiabetes math 2 yn gynharach ac yn amlach na menywod heb PCOS.

Yn ôl astudiaeth Awstralia, mae menywod beichiog â PCOS bron i dair gwaith yn fwy tebygol na menywod hebddo i ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd. Fel menywod beichiog, a ddylai menywod beichiog gael eu sgrinio'n rheolaidd ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd?

Mae astudiaethau lluosog wedi dangos bod PCOS a'i symptomau hefyd i'w cael yn aml mewn menywod sydd â diabetes math 1.

A yw trin un cyflwr yn trin y llall?

Mae ymarfer corff rheolaidd yn hanfodol ar gyfer cadw'r corff yn iach, yn enwedig o ran ymladd gordewdra a diabetes math 2. Dangoswyd hefyd ei fod yn helpu gyda symptomau sy'n gysylltiedig â PCOS.

Mae ymarfer corff hefyd yn helpu'r corff i losgi gormod o siwgr gwaed ac - oherwydd bod ymarfer corff yn helpu i ddod â phwysau i bwysau arferol - mae'r celloedd yn dod yn fwy sensitif i inswlin. Mae hyn yn caniatáu i'r corff ddefnyddio inswlin yn fwy effeithiol, gan fod o fudd i bobl â diabetes yn ogystal â menywod â PCOS.

Mae diet cytbwys hefyd yn allweddol i helpu i leihau'r risg o ddiabetes ac i reoli pwysau. Sicrhewch fod eich diet yn cynnwys y bwydydd canlynol:

• grawn cyflawn
• proteinau heb lawer o fraster
• brasterau iach
• digon o ffrwythau a llysiau

Fodd bynnag, gall triniaethau penodol ar gyfer y ddau gyflwr ategu neu wrthbwyso ei gilydd.

Er enghraifft, mae menywod â PCOS hefyd yn cael eu trin â phils rheoli genedigaeth. Mae pils rheoli genedigaeth yn helpu i reoleiddio mislif ac acne clir, mewn rhai achosion.

Efallai y bydd rhai pils rheoli genedigaeth hefyd yn cynyddu lefelau glwcos yn y gwaed, problem i bobl sydd mewn perygl o gael diabetes. Fodd bynnag, defnyddir metformin (Glucophage, Glumetza), meddyginiaeth rheng flaen ar gyfer diabetes math 2, hefyd i helpu i drin ymwrthedd inswlin yn PCOS.

Beth yw'r tecawê i bobl sydd â PCOS neu ddiabetes?

Os oes gennych PCOS neu ddiabetes, siaradwch â'ch meddyg am ba opsiynau triniaeth fydd yn gweithio orau ar gyfer eich sefyllfa benodol.

Gall rhai newidiadau a meddyginiaethau ffordd o fyw eich helpu i reoli eich iechyd.