Beth Wnewch Chi Pan Na Fydd Eich Babi Yn Cysgu yn y Crib?

Nghynnwys

• Pam nad yw'ch babi yn cysgu yn y crib?
• Cael eich babi i gysgu yn ei grib
• Cael eich babi neu blentyn bach i gysgu yn ei griben
• Cadwch yr holl bethau sy'n gweithio
• Gwneud newidiadau yn raddol
• Gwneud y crib yn apelio
• Cadwch â'ch arferion gymaint â phosib
• Ystyriwch ddulliau hyfforddi cwsg
• Byddwch yn gyson
• Mwy o awgrymiadau i geisio
• Siop Cludfwyd

Os oes un peth mae babanod yn dda yn ei wneud (heblaw am fod yn wallgof o giwt ac yn poopio mwy nag yr oeddech chi'n meddwl oedd yn bosibl i berson mor fach) mae'n cysgu.

Gallant syrthio i gysgu yn eich breichiau, yn ystod bwydo, ar daith gerdded, yn y car ... bron yn unrhyw le mae'n ymddangos. Felly pam ei bod hi weithiau mor anodd eu cael i gysgu yn yr un lle rydych chi'n dymuno iddyn nhw fyddai cwsg - y crib?

P'un a ydych chi'n delio â newydd-anedig sydd ddim ond eisiau cael ei ddal yn ystod naps neu fabi neu blentyn bach hŷn sydd wedi penderfynu bod gwely eu rhieni (neu sedd y car neu'r stroller) yn lle perffaith i gysgu, mae gennym wybodaeth ac awgrymiadau i'ch helpu chi i ddelio â'ch babi na fydd yn cysgu yn ei grib.

Pam nad yw'ch babi yn cysgu yn y crib?

Os yw'ch un bach yn newydd-anedig, yn ystod wythnosau cyntaf eu bywyd newydd, meddyliwch ble maen nhw wedi bod am y 9 mis diwethaf. Ar y tu mewn roeddent wedi'u hamgylchynu gan sŵn gwyn, symudiad tawelu, a chynhesrwydd. Roedd ganddyn nhw fol boddhaol lawn bob amser ac roedden nhw'n teimlo'n gyffyrddus ac yn ddiogel.

Yn sydyn mae cymryd y pethau hynny i ffwrdd a disgwyl iddynt ddrifftio i gysgu'n bwyllog mewn criben solet, wag ac ar eu pennau eu hunain yn ymddangos fel llawer i'w ofyn.

Os ydym yn siarad babanod neu blant bach hŷn, mae ganddynt ddewisiadau, ac mae'r dewisiadau hynny yn aml yn golygu bod cysur a diogelwch eu rhoddwr gofal yn bresennol ac ar gael bob amser. Gan nad yw rhai bach yn hysbys am eu rhesymeg na'u hamynedd, gall hyn wneud iddynt geisio cysgu yn y crib yn ymarfer mewn rhwystredigaeth.

Felly beth allwch chi ei wneud?

Cael eich babi i gysgu yn ei grib

Y cam cyntaf yw gwneud popeth o fewn eich gallu i sefydlu'r amgylchedd cysgu gorau posibl i'ch babi. Diogelwch yw'r brif flaenoriaeth, felly cofiwch fod angen eu rhoi i'r gwely ar eu cefn, ar wyneb cadarn, heb unrhyw eitemau rhydd.

Os oes gennych chi le, mae Academi Bediatreg America yn argymell sefydlu'r crib yn eich ystafell o leiaf am y 6 mis cyntaf, trwy'r flwyddyn gyntaf yn ddelfrydol.

Yn ogystal â lle cysgu diogel, ystyriwch yr elfennau canlynol:

• Tymheredd. Mae cadw'r ystafell yn cŵl yn allweddol. Mae gorboethi yn ffactor risg ar gyfer SIDS. Efallai y byddai'n fuddiol defnyddio ffan ar gyfer cylchrediad aer.
• Gwisg. Er mwyn cadw'ch un bach yn gyffyrddus mewn ystafell cŵl, ystyriwch eu gwisgo mewn peiriant cysgu. Sicrhewch fod ffit y sawl sy'n cysgu yn glyd, nad oes unrhyw dannau rhydd a allai rwystro bysedd traed bach, a bod pwysau'r ffabrig yn addas ar gyfer tymheredd yr ystafell.
• Swaddle neu sach. Gellir ychwanegu swaddle neu sach gwsg ar gyfer cynhesrwydd neu ddiogelwch ychwanegol. Cofiwch y dylech roi'r gorau i swaddling unwaith y bydd eich un bach yn gallu rholio drosodd.
• Sŵn. Nid oedd bywyd yn y groth erioed yn arbennig o dawel. Yn lle, roedd yna hum cyson o sŵn gwyn a synau mwdlyd. Gallwch chi ailadrodd hyn gan ddefnyddio peiriant sŵn gwyn neu ap.
• Goleuadau. Cadwch bethau'n dywyll ac yn lleddfol. Ystyriwch ddefnyddio llenni blacowt i helpu gyda chysgu yn ystod y dydd. Defnyddiwch oleuadau nos neu fylbiau wattage isel i weld pryd rydych chi'n gwirio ar eich babi neu'n newid diapers.
• Arogli. Mae eich arogl yn gyfarwydd ac yn gysur i'ch un bach. Gallwch roi cynnig ar gysgu gyda'u dalen, cysgwr, neu flanced swaddle cyn ei defnyddio i roi eich arogl iddo.
• Newyn. Nid oes neb yn cysgu'n dda pan maen nhw eisiau bwyd, ac mae babanod newydd-anedig yn llwglyd yn aml. Sicrhewch eich bod yn bwydo bob 2 i 3 awr, 8 i 12 gwaith y dydd.
• Trefn amser gwely. Mae trefn arferol yn ddefnyddiol ar gyfer caniatáu i'ch un bach ddeall beth sy'n digwydd. Ceisiwch greu trefn y gallwch ei dilyn unrhyw bryd rydych chi'n paratoi ar gyfer cysgu - nid dim ond amser gwely.

Nid oes rhaid i'ch trefn fod yn helaeth neu'n ffansi. Gallwch ddarllen llyfr byr, eu bwydo, a rhoi cwtsh iddynt, yna eu rhoi yn eu crib, yn gysglyd ond yn effro.

Os ydyn nhw'n syfrdanu neu'n ffwdanu wrth eu rhoi yn y criben, rhowch law ar eu bol a'u gwthio yn feddal neu ganu iddyn nhw yn fyr. Weithiau efallai y bydd yn rhaid i chi ailadrodd y cwtshys a'u rhoi i lawr y llwyfan ychydig o weithiau. Nid yw hyn yn golygu eich bod chi'n gwneud unrhyw beth o'i le. Rydych chi'n dysgu pethau newydd ac mae angen amynedd ac ymarfer ar bethau newydd.

Bob tro y bydd eich babi yn deffro yn ystod y nos, cynigiwch fwyd a mwythau iddynt yn ôl yr angen, ond dychwelwch nhw i'r crib cyn gynted ag y bydd y newidiadau bwyd anifeiliaid a dillad neu ddiaper wedi'u cwblhau. Lleihau siarad, goleuadau llachar, neu wrthdyniadau eraill.

Cael eich babi neu blentyn bach i gysgu yn ei griben

Weithiau, nid yw'n ymddangos bod eich newydd-anedig a hunodd yn ei grib yn hoffi'r darn hwnnw o ddodrefn mwyach. Ystyriwch yr awgrymiadau hyn i'w hwyluso'n ôl i gysgu ar eu pennau eu hunain yn eu gofod eu hunain:

Cadwch yr holl bethau sy'n gweithio

Os yw'ch babi yn cysgu'n wych yn ystod y dydd ond nad yw'n hoffi'r crib gyda'r nos, ceisiwch benderfynu beth sy'n wahanol (ar wahân i ba mor flinedig ydych chi a faint o gwpanau o goffi rydych chi wedi'u cael) ac addasu yn ôl yr angen.

Gwneud newidiadau yn raddol

Ceisiwch gael eich un bach i gymryd ei nap cyntaf o'r dydd yn y crib. Unwaith y bydd hynny'n gweithio, ychwanegwch un arall.

Gwneud y crib yn apelio

Dewiswch ddillad gwely sy'n apelio at eich babi neu gadewch iddyn nhw eich helpu chi i ddewis. Gadewch iddyn nhw dreulio amser tawel yn y crib gyda llyfrau bwrdd a cherddoriaeth yn chwarae tra'ch bod chi gerllaw. Creu profiad cadarnhaol yn ymwneud â'u hamser yn y crib.

Cadwch â'ch arferion gymaint â phosib

Os gallwch chi, ceisiwch gadw arferion nap a nos yn debyg. Mae gwybod bod nap yn dilyn cinio ac yna amser chwarae yn rhoi ymdeimlad o ddiogelwch i'ch babi a all wneud trawsnewidiadau yn haws.

Ystyriwch ddulliau hyfforddi cwsg

Nid yw'n syndod mai un o'r pynciau mwyaf poblogaidd mewn llyfrau ar fabanod yw cwsg - mae pawb ei angen, ac nid yw bob amser yn syml ei gael. Mae yna ystod o ddulliau o ei grio allan i'r dull codi, rhoi i lawr i grio dan reolaeth. Rhowch gynnig ar y dulliau rydych chi'n teimlo'n gyffyrddus â'u defnyddio yn unig.

Byddwch yn gyson

Mae'r un hon yn anodd. Wrth gwrs, os yw'ch babi yn sâl neu os ydych chi'n mynd ar wyliau neu'n mynd trwy newidiadau mawr eraill, bydd angen i chi addasu ac addasu. Ond po fwyaf y gallwch chi gadw at yr hyn maen nhw'n ei ddisgwyl gennych chi, gorau fydd eich canlyniadau.

Mwy o awgrymiadau i geisio

• Ystyriwch beth maen nhw'n ei hoffi - cynnig neu sain efallai? Os ydyn nhw'n gyson yn cwympo i gysgu yng nghanol ystafell swnllyd neu tra'ch bod chi'n marchogaeth yn y car, edrychwch am ffyrdd o ymgorffori'r pethau hynny yn eu hamser yn y crib. Gellir defnyddio padiau matres dirgrynol neu beiriannau sŵn gwyn i efelychu'r pethau maen nhw'n eu cael yn lleddfol.
• Eich trefn chi yw eich trefn chi - mae'n iawn os nad dyna mae eraill yn ei wneud. Os yw'ch babi yn tawelu'n dda yn y stroller gallwch ymgorffori taith stroller fer yn y drefn amser gwely, hyd yn oed os ydych chi ddim ond yn cylchu'r ystafell fyw. Unwaith y byddan nhw'n bwyllog ac yn hapus, symudwch i'r crib.
• Os yw'ch un bach yn sgrechian yn sydyn bob tro maen nhw wedi'i osod ar ei gefn, ystyriwch a ydyn nhw'n dangos arwyddion eraill a allai ddynodi adlif neu haint ar y glust.
• Pe byddent yn cysgu'n dda yn y criben, ond yn cael trafferth eto, ystyriwch a allai hyn fod yn atchweliad cysgu.
• Peidiwch â defnyddio'r crib fel cosb neu am amser i ffwrdd.
• Sicrhewch fod y crib yn ddiogel ar gyfer eu hoedran a'u cam. Cadwch lygad ar eu twf a'u datblygiad a gwnewch yn siŵr eich bod yn gostwng y fatres a chadw eitemau allan o'u cyrraedd wrth iddynt dyfu a newid. Peidiwch ag ychwanegu eitemau fel gobenyddion neu flancedi nes eu bod yn barod yn ddatblygiadol.

Siop Cludfwyd

Fel popeth sy'n magu plant, mae cael eich babi i gysgu yn y crib yn brofiad dysgu parhaus i'r ddau ohonoch. Gall ymgorffori'r hyn sy'n gweithio, datblygu eich arferion eich hun, ac aros yn gyson eich helpu i annog arferion cysgu da.