Rhoddwyr Gofal

Nghynnwys

• Crynodeb

Crynodeb

Mae rhoddwr gofal yn rhoi gofal i rywun sydd angen help i ofalu amdano'i hun. Gall y person sydd angen help fod yn blentyn, yn oedolyn neu'n oedolyn hŷn. Efallai y bydd angen help arnyn nhw oherwydd anaf neu anabledd. Neu efallai fod ganddyn nhw salwch cronig fel clefyd Alzheimer neu ganser.

Mae rhai sy'n rhoi gofal yn rhoddwyr gofal anffurfiol. Maent fel arfer yn aelodau o'r teulu neu'n ffrindiau. Mae rhoddwyr gofal eraill yn weithwyr proffesiynol cyflogedig. Gall rhoddwyr gofal roi gofal gartref neu mewn ysbyty neu leoliad gofal iechyd arall. Weithiau maen nhw'n rhoi gofal o bell. Gall y mathau o dasgau y mae rhoddwyr gofal yn eu gwneud gynnwys

• Helpu gyda thasgau beunyddiol fel ymolchi, bwyta, neu gymryd meddyginiaeth
• Gwneud gwaith tŷ a choginio
• Cyfeiliornadau rhedeg fel siopa am fwyd a dillad
• Gyrru'r person i apwyntiadau
• Yn darparu cefnogaeth gwmni ac emosiynol
• Trefnu gweithgareddau a gofal meddygol
• Gwneud penderfyniadau iechyd ac ariannol

Gall rhoi gofal fod yn werth chweil. Efallai y bydd yn helpu i gryfhau cysylltiadau ag anwylyd. Efallai y byddwch chi'n teimlo boddhad o helpu rhywun arall. Ond gall rhoi gofal hefyd fod yn straen ac weithiau hyd yn oed yn llethol. Efallai eich bod "ar alwad" am 24 awr y dydd. Efallai eich bod hefyd yn gweithio y tu allan i'r cartref ac yn gofalu am blant. Felly mae angen i chi sicrhau nad ydych chi'n anwybyddu'ch anghenion eich hun. Mae'n rhaid i chi ofalu am eich iechyd corfforol a meddyliol eich hun hefyd. Oherwydd pan fyddwch chi'n teimlo'n well, gallwch chi ofalu'n well am eich anwylyd. Bydd hefyd yn haws canolbwyntio ar wobrau rhoi gofal.

Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol Swyddfa Iechyd Menywod

• Taith Gofalu Pâr
• Nid Chwaraeon Unigol yw Caregiving
• Rhoi Gofal: Mae'n Cymryd Pentref