6 the i atal dolur rhydd

Nghynnwys

• 1. Te aeron llugaeron
• 2. Te sinamon
• 4. Te tormentil

Mae llugaeron, sinamon, tormentilla neu de mintys a the mafon sych yn rhai enghreifftiau o feddyginiaethau cartref a naturiol rhagorol y gellir eu defnyddio i leddfu dolur rhydd a chrampiau berfeddol.

Fodd bynnag, dylech fynd at y meddyg pan fydd y dolur rhydd yn ddifrifol ac yn ymddangos fwy na 3 gwaith y dydd ac yn yr achos hwn ni ddylech fwyta unrhyw de, planhigyn na bwyd sy'n dal y coluddyn oherwydd gall y dolur rhydd gael ei achosi gan ryw firws neu facteria. mae angen dileu hynny o'r coluddyn.

Mae dolur rhydd yn symptom a achosir gan ymdrech ein corff i gael gwared ar docsinau, llidwyr neu hyd yn oed heintiau sy'n effeithio ar y coluddion. Yn aml mae symptomau annymunol eraill fel nwy gormodol, sbasmau berfeddol a phoen yn yr abdomen. Mae'n bwysig trin dolur rhydd cyn gynted â phosibl, er mwyn osgoi ymddangosiad cymhlethdodau mwy difrifol eraill fel gwendid neu ddadhydradiad.

Dysgwch sut i baratoi'r 5 te sy'n helpu i reoleiddio'r coluddyn:

1. Te aeron llugaeron

Gellir paratoi'r te hwn gydag aeron llugaeron wedi'u malu'n ffres, sydd â phriodweddau sy'n lleddfu dolur rhydd a llid berfeddol. I baratoi'r te hwn bydd angen i chi:

Cynhwysion

• 2 lwy de o aeron llugaeron ffres;
• 150 ml o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Rhowch yr aeron mewn cwpan a gyda chymorth pestle, malwch yr aeron yn ysgafn, yna ychwanegwch y dŵr berwedig. Yna gorchuddiwch a gadewch iddo sefyll am 10 munud cyn yfed.

Argymhellir yfed 6 cwpanaid o de y dydd, am 3 i 4 diwrnod neu yn ôl yr angen a'r symptomau a brofir.

2. Te sinamon

Mae gan de'r planhigyn hwn briodweddau sy'n helpu i drin anhwylderau treulio amrywiol, lleddfu nwy, sbasmau berfeddol a dolur rhydd. I baratoi'r te hwn, mae angen i chi:

Cynhwysion

• 2 i 4 llwy de o flodau a dail cul sych;
• 150 ml o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Rhowch y blodau a'r dail cul mewn cwpan ac ychwanegwch y dŵr berwedig. Gorchuddiwch a gadewch iddo sefyll am 10 munud. Strain cyn yfed. Yfed y te hwn 3 i 4 gwaith y dydd, yn ôl yr anghenion a'r symptomau a brofir.

4. Te tormentil

Mae gan ddail chamomile a guava briodweddau gwrthsepasmodig sy'n lleihau cyfangiadau berfeddol gan helpu i gadw feces am amser hirach ac felly gellir eu defnyddio rhag ofn dolur rhydd sydd wedi para am fwy na 3 diwrnod ac o dan arweiniad meddygol.

Cynhwysion

• 1 llond llaw o flodyn chamomile;
• 10 dail guava;
• 250 ml o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch y cynhwysion mewn padell a'u berwi am oddeutu 15 munud dros wres isel. Rhowch y tân allan, gorchuddiwch y badell a gadewch iddo gynhesu, yna straen ac yfed mewn sips bach sawl gwaith yn ystod y dydd.