Popeth y mae angen i chi ei wybod am Anffurfiad Contract

Nghynnwys

• Trosolwg
• Arwyddion anffurfiad contracturedd
• Achosion cyffredin anffurfiad contracturedd
• Pryd i geisio cymorth
• Diagnosis a thriniaeth
• Arholiad meddygol
• Therapi corfforol / therapi galwedigaethol
• Dyfeisiau
• Meddyginiaeth
• Llawfeddygaeth
• Canlyniadau gohirio triniaeth
• Atal anffurfiad contracturedd

Trosolwg

Mae contractwr cyhyrau, neu anffurfiad contracture, yn ganlyniad stiffrwydd neu gyfyngder ym meinweoedd cysylltiol eich corff. Gall hyn ddigwydd yn:

• eich cyhyrau
• tendonau
• gewynnau
• croen

Gallwch hefyd brofi anffurfiad contracture yn eich capsiwlau ar y cyd. Dyma'r meinwe gyswllt drwchus, ffibrog sy'n sefydlogi'r cymal - a'r esgyrn cyfagos - ar y lefel ddyfnaf, fwyaf mewnol.

Arwyddion anffurfiad contracturedd

Mae anffurfiad contract yn cyfyngu ar symudiadau arferol. Mae'n datblygu pan fydd eich meinweoedd cysylltiol pliable fel arfer yn dod yn llai hyblyg. Mae hyn yn golygu y bydd ystod eich cynnig yn gyfyngedig. Efallai y cewch anhawster:

• symud eich dwylo
• ymestyn eich coesau
• sythu'ch bysedd
• ymestyn rhan arall o'ch corff

Gall contractau ddigwydd mewn gwahanol rannau o'ch corff, fel:

• Cyhyrau. Mae contracture cyhyrau yn cynnwys byrhau a thynhau'r cyhyrau.
• Cymalau. Os oes contractwr yn y capsiwl ar y cyd lle mae dau neu fwy o esgyrn yn cysylltu, byddwch yn profi ystod gyfyngedig o gynnig yn y rhan honno o'ch corff.
• Croen. Gall croen gontractio pan fydd wedi cael ei greithio o anaf, llosgi neu lawdriniaeth yn y gorffennol. Bydd hyn yn cyfyngu ar eich gallu i symud y rhan honno o'ch corff.

Prif symptom anffurfiad contracture yw llai o allu i symud rhan o'ch corff. Efallai y bydd gennych chi boen hefyd, yn dibynnu ar leoliad ac achos y broblem.

Achosion cyffredin anffurfiad contracturedd

Achosion mwyaf cyffredin contracturedd yw anweithgarwch a chreithio rhag anaf neu losgiad. Mae pobl sydd â chyflyrau eraill sy'n eu cadw rhag symud o gwmpas hefyd mewn mwy o berygl am anffurfiad contracture.

Er enghraifft, mae pobl ag osteoarthritis difrifol (OA) neu arthritis gwynegol (RA) yn aml yn datblygu contractwriaethau. Gan nad ydyn nhw'n symud eu cyhyrau a'u cymalau trwy eu hystod arferol o gynnig, mae'r meinweoedd hyn yn brif ymgeiswyr ar gyfer tynhau.

Er enghraifft, mae cyd-gontractau yn gyffredin mewn cleifion sy'n cael eu rhyddhau o unedau gofal dwys neu ar ôl aros yn yr ysbyty yn hir. Mae hefyd yn gyffredin iawn mewn pobl sydd wedi dioddef strôc a pharlys sy'n deillio o hynny.

Mae achosion eraill yn cynnwys afiechydon sy'n cael eu hetifeddu neu sy'n datblygu yn ystod plentyndod cynnar, fel:

• Dystroffi'r Cyhyrau. Mae pobl sydd â'r afiechyd hwn yn aml yn profi tyndra cyhyrau oherwydd bod cyhyrau sylweddol wan yn amharu ar eu gallu i symud.
• Parlys yr ymennydd (CP). Mae'r afiechyd hwn yn achosi tyndra cyhyrau ac yn cyfyngu ar symud.
• Clefydau'r system nerfol ganolog. Mae'r rhain yn cynnwys polio, sglerosis ymledol (MS), neu glefyd Parkinson.
• Clefydau llidiol. Mae cael arthritis gwynegol (RA) yn eich rhoi mewn risg uwch o ran anffurfiad contracture.

Pryd i geisio cymorth

Os cewch eich llosgi neu'ch anafu, ceisiwch gymorth meddygol ar unwaith. Ffoniwch eich darparwr gofal iechyd os yw'ch gallu i symud y rhan o'ch corff yr effeithir arni yn sydyn yn gyfyngedig.

Ceisio triniaeth ar gyfer clefydau cronig a chyflyrau sylfaenol fel arthritis gwynegol. Gall triniaeth helpu i leihau neu atal symptomau.

Diagnosis a thriniaeth

Arholiad meddygol

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn rhoi arholiad corfforol i chi ac yn gofyn am eich hanes meddygol. Byddwch yn barod i egluro'ch symptomau. Mae'n debyg y bydd eich darparwr gofal iechyd yn gofyn ichi am:

• lleoliad penodol eich problem
• dwyster eich symptomau
• faint o symud sydd gennych chi o hyd
• pa mor hir y mae eich symudiad o'r ardal honno wedi'i gyfyngu

Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn archebu pelydrau-X neu brofion eraill i wneud diagnosis o'ch cyflwr.

Therapi corfforol / therapi galwedigaethol

Therapi corfforol a therapi galwedigaethol yw dau o'r triniaethau mwyaf cyffredin ar gyfer contractures. Maent yn helpu i gynyddu ystod eich cynnig a chryfhau eich cyhyrau.

Mae sesiynau therapi corfforol yn gofyn am bresenoldeb rheolaidd i gael y canlyniadau gorau. Gall eich therapydd corfforol a'ch therapydd galwedigaethol ddangos ymarferion i chi eu gwneud gartref. Gallant hefyd ddarparu therapi ymarferol i wella'ch symudedd.

Dyfeisiau

Efallai y bydd angen i chi wisgo cast neu sblint i helpu i ymestyn y meinweoedd ger yr ardal broblem. Gellir defnyddio peiriant cynnig goddefol parhaus (CPM) i ddal i symud y rhan o'ch corff yr effeithir arni.

Meddyginiaeth

Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn rhagnodi meddyginiaeth i leihau llid a phoen. Ar gyfer pobl â pharlys yr ymennydd, mae tocsin botulinwm (Botox) weithiau'n cael ei chwistrellu i'r cyhyrau i leihau tensiwn a lleihau sbasmau.

Llawfeddygaeth

Efallai y bydd angen llawdriniaeth i ymestyn cyhyrau neu atgyweirio gewynnau, tendonau, neu esgyrn a ddifrodwyd mewn damwain.

Er enghraifft, efallai y bydd eich llawfeddyg yn atgyweirio ligament yn eich pen-glin, gyda'r gobaith y byddwch chi'n adennill ystod lawn o gynnig yn y tymor hir. Pan fydd cymal yn cael ei amnewid oherwydd arthritis, mae'r contractures yn cael eu rhyddhau.

Canlyniadau gohirio triniaeth

Gall gohirio neu fynd am driniaeth ei gwneud hi'n anodd neu'n amhosibl i chi adennill eich ystod o gynnig. Gall cyhyrau stiff, cymalau, a chroen ymyrryd â chyflawni tasgau bob dydd gartref ac yn y gwaith.

Ar gyfer pobl â chlefydau fel parlys yr ymennydd, nychdod cyhyrol, a sglerosis ymledol argymhellir gofal meddygol parhaus i wneud y mwyaf o'r opsiynau triniaeth sydd ar gael a'u buddion.

Os ydych chi wedi bod yn yr ysbyty am gyfnod hir neu wedi cael eich anafu, mae'n arbennig o bwysig dweud wrth eich darparwr gofal iechyd am unrhyw stiffrwydd neu golled symud sydd gennych chi.

Atal anffurfiad contracturedd

Gall ymarfer corff rheolaidd a ffordd o fyw egnïol helpu i atal stiffrwydd y cyhyrau a'r cymalau.

Gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd, therapydd galwedigaethol, neu therapydd corfforol am y rhaglen ymarfer corff orau i chi. Wrth chwarae chwaraeon, neu godi gwrthrychau trwm, defnyddiwch ofal i atal anafiadau.

Os ydych chi wedi'ch anafu, ewch i weld y darparwr gofal iechyd ar unwaith. Dilynwch eu hargymhellion triniaeth i helpu i atal contracture.

Gall therapi corfforol, therapi galwedigaethol, a dyfeisiau sy'n symud eich cymalau yn oddefol hefyd helpu i atal meysydd problemus rhag eu stiffio.