Yfed i fyny, oherwydd gall arogli gwin atal Alzheimer’s a Dementia

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rydyn ni i gyd wedi clywed am fuddion iechyd yfed gwin: Mae'n eich helpu chi i golli pwysau, yn lleihau straen, a gallai hyd yn oed atal celloedd canser y fron rhag tyfu. Ond a oeddech chi'n gwybod bod gan arogli gwin ei fanteision hefyd?

Gall aficionados gwin ardystio hyn, ond mae arogli gwin yn rhan hanfodol o'r broses flasu, A gall hefyd wneud rhyfeddodau i'ch ymennydd. Astudiaeth newydd a gyhoeddwyd yn y Ffiniau mewn Niwrowyddoniaeth Dynol yn dangos bod "arbenigwyr mewn gwin ac felly mewn arweithrediad" -AKA master sommeliers-yn llai tebygol o ddatblygu Clefyd Alzheimer a dementia o'i gymharu â phobl mewn proffesiynau eraill. (Ahem, efallai ei bod hi'n hen bryd i ni i gyd roi'r gorau i'n swyddi.)

Archwiliodd ymchwilwyr yng Nghanolfan Lou Ruvo Clinig Cleveland ar gyfer Iechyd yr Ymennydd yn Las Vegas grŵp o 13 o sommelwyr a 13 o arbenigwyr nad ydynt yn win (aka pobl â swyddi llai cŵl. Kidding!). Fe wnaethant ddarganfod bod yr arbenigwyr gwin wedi "gwella cyfaint" mewn rhai rhannau o'u hymennydd, gan olygu: roedd rhai rhannau o'u hymennydd yn fwy trwchus - yn enwedig y rhai a oedd ynghlwm wrth arogl a chof.

Maent yn nodi: "Roedd gwahaniaethau actifadu rhanbarthol mewn ardal fawr yn cynnwys y rhanbarthau arogleuol a chof cywir, gydag actifadu uwch yn benodol ar gyfer sommelwyr yn ystod tasg arogleuol."

"Mae hyn yn arbennig o bwysig o ystyried y rhanbarthau dan sylw, sef y cyntaf i gael eu heffeithio gan lawer o afiechydon niwroddirywiol," meddai'r ymchwilwyr. "At ei gilydd, mae'r gwahaniaethau hyn yn awgrymu y gallai arbenigedd a hyfforddiant arbenigol arwain at welliannau yn yr ymennydd ymhell i fod yn oedolion."

Nawr mae hynny'n rhywbeth y gallem i gyd godi ein sbectol iddo. Ond ar gyfer go iawn, y tro nesaf y byddwch chi'n arllwys gwydraid gwych o vino, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n arogli cyn i chi sipian.

Adolygiad ar gyfer