Awduron: Mark Sanchez
Dyddiad Y Greadigaeth: 1 Ionawr 2021
Dyddiad Diweddaru: 29 Ionawr 2025
Anonim
Get Started → Learn English → Master ALL the ENGLISH BASICS you NEED to know!
Fideo: Get Started → Learn English → Master ALL the ENGLISH BASICS you NEED to know!

Nghynnwys

Nid oes dim yn dweud bod yr haf fel dyddiau hir a dreulir ar y traeth-haul, tywod, a syrffio yn ffordd berffaith o ymlacio a chael eich fitamin D (heb sôn am wallt traeth hyfryd). Ond efallai eich bod chi'n cael mwy o'ch prynhawn ar y traeth nag y gwnaethoch fargeinio amdano: Ar ôl cynnal arolwg o draethau poblogaidd yn Hawaii, canfu ymchwilwyr o Brifysgol Hawaii fod bacteria'n caru'r traeth lawn cymaint ag y mae bodau dynol yn ei wneud. Yn troi allan, roedd y tywod yn cynnwys lefelau uchel o chwilod cas fel E. coli.

Darganfu’r ymchwilwyr fod tywod cynnes, llaith yn darparu’r fagwrfa ddelfrydol ar gyfer bacteria a ddygir i mewn gan ddŵr ffo, carthffosiaeth neu garbage a ollyngir ar y traeth. "Mae angen ystyried tywod traeth yn ofalus wrth asesu ei effaith ar iechyd y cyhoedd," rhybuddiodd yr awdur arweiniol Tao Yan, Ph.D. Y sgil-effaith o'ch prynhawn perffaith mewn tywod halogedig? Pethau fel dolur rhydd, chwydu, brechau, a heintiau, mae awduron yr astudiaeth yn rhybuddio. (Mae hyd yn oed yn un o 4 Achos Syndod Heintiau Tractyn Wrinaidd-ew!)


Ond peidiwch â mynd allan a chanslo'r daith honno i Cabo eto, meddai Russ Kino, M.D., cyfarwyddwr meddygol yr Adran Achosion Brys yng Nghanolfan Iechyd Providence Saint John yn Santa Monica, CA. "Does dim byd i boeni amdano o gerdded neu chwarae ar y traeth," meddai. "Os oes gennych friw agored ar eich coesau neu'ch traed yna mae risg o haint, ond dim ond cerdded o amgylch y traeth? Anghofiwch amdano. Rydych chi'n ddiogel."

Nid yw'n dadlau bod germau baw (ac yn waeth) ar draethau, ond dywed fod ein system ddiogelwch adeiledig - ein croen - yn gwneud gwaith gwych o gadw germau allan. Hyd yn oed os ydych chi'n gwneud rhywbeth ychydig yn fwy budr, fel gadael i'ch ffrindiau eich claddu yn y tywod, mwynhau picnic ar y traeth, neu gael eiliad ramantus (ahem), rydych chi'n fwy tebygol o fynd yn sâl o'r gweithgaredd na rydych chi o'r tywod, yn ôl Kino. (Mae'n ddrwg gennym byrstio'ch swigen, ond dyma 5 Realiti Am Ryw ar y Traeth.)

"Yn onest, llosg haul yw'r risg fwyaf o'r traeth," meddai, gan ychwanegu mai ei domen fwyaf blaenllaw ar gyfer diogelwch ar y traeth yw gwisgo het a chrys gyda diogelwch UPF ac eli haul da, gan mai melanoma yw'r lladdwr canser mwyaf un o hyd. o ferched o dan 35 oed.


Daw'r astudiaeth i'r casgliad y byddwch chi'n fwy diogel yn y dŵr nag allan, ond mae Kino yn anghytuno. "Mae yna rai bacteria ymosodol, peryglus i'w cael mewn dŵr - dŵr cefnfor arbennig o gynnes," meddai. (Ac nid dim ond yn y môr a ddarllenwyd ar The Parasite Gros a geir mewn Pyllau Nofio.)

Dylai pawb sy'n mynd ar y traeth, p'un a ydyn nhw yn y tywod neu'r syrffio, wybod arwyddion haint, meddai. Os oes gennych friw sy'n boeth, yn boenus, yn goch a / neu'n gollwng, dylech weld meddyg ar unwaith.

Ond, yn realistig, nid oes unrhyw reswm i adael i ofn germau eich cadw rhag mwynhau taith ar y traeth, ychwanega Kino, cyn belled â'ch bod chi'n cymryd rhagofalon rhesymol fel defnyddio blanced lân fel rhwystr rhyngoch chi a'r tywod, gan ddefnyddio glân cymhorthion dŵr a band i drin unrhyw doriadau neu grafiadau, a gwisgo sandalau wrth gerdded.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Edrych

Opsiynau triniaeth ar gyfer cen planus

Opsiynau triniaeth ar gyfer cen planus

Mae triniaeth ar gyfer cen planu yn cael ei nodi gan ddermatolegydd a gellir ei wneud trwy ddefnyddio meddyginiaethau gwrth-hi tamin, fel hydroxyzine neu de loratadine, eli gyda cortico teroidau a ffo...
Sut i ychwanegu calorïau at eich diet

Sut i ychwanegu calorïau at eich diet

I ychwanegu calorïau at eich diet a rhoi ar iechyd, heb droi at fra terau, a chynyddu pwy au na gwella perfformiad wrth hyfforddi, y trategaeth iachaf yw troi at fwy o fwydydd calorig a gweithgar...