Beth Yw Llygad Sych Anweddus?

Nghynnwys

• Beth yw symptomau EDE?
• Beth sy'n achosi EDE?
• Sut mae diagnosis EDE?
• Sut mae EDE yn cael ei drin?
• Pa gymhlethdodau a allai ddigwydd?
• Beth yw'r rhagolygon ar gyfer EDE?
• Beth allwch chi ei wneud i atal EDE?

Llygad anwedd sych

Llygad sych anwedd (EDE) yw'r ffurf fwyaf cyffredin o syndrom llygaid sych. Mae syndrom llygaid sych yn gyflwr anghyfforddus a achosir gan ddiffyg dagrau o ansawdd. Mae fel arfer yn cael ei achosi gan rwystr o'r chwarennau olew sy'n leinio ymylon eich amrannau. Mae'r chwarennau bach hyn, o'r enw chwarennau meibomaidd, yn rhyddhau olew i orchuddio wyneb eich llygad ac atal eich dagrau rhag sychu.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am EDE.

Beth yw symptomau EDE?

Mae symptomau EDE yn amrywio o ran difrifoldeb. Yn gyffredinol, bydd eich llygaid yn teimlo'n anghyfforddus. Gall yr anghysur gynnwys:

• grittiness, fel petai tywod yn eich llygaid
• teimlad pigo
• gweledigaeth aneglur
• anallu i oddef gwisgo lensys cyffwrdd
• sensitifrwydd i olau
• blinder llygaid, yn enwedig ar ôl gweithio ar eich cyfrifiadur neu ddarllen

Efallai y bydd eich llygaid hefyd wedi cynyddu cochni neu gall eich amrannau ymddangos yn chwyddedig.

Beth sy'n achosi EDE?

Mae dagrau yn gymysgedd o ddŵr, olew a mwcws. Maen nhw'n gorchuddio'r llygad, gan wneud yr wyneb yn llyfn ac amddiffyn y llygad rhag haint. Mae'r gymysgedd iawn o ddagrau hefyd yn eich helpu i weld yn glir. Os bydd eich chwarennau meibomaidd yn cael eu blocio neu'n llidus, ni fydd eich dagrau'n cynnwys y swm cywir o olew i'w cadw rhag anweddu. Gall hynny achosi EDE.

Efallai y bydd y chwarennau'n cael eu blocio am lawer o resymau. Os na fyddwch yn blincio'n ddigon aml efallai y byddwch yn datblygu crynhoad o falurion ar ymyl eich amrannau, gan rwystro'r chwarennau meibomaidd. Gall canolbwyntio'n galed ar sgrin cyfrifiadur, gyrru neu ddarllen leihau pa mor aml rydych chi'n blincio.

Ffactorau posibl eraill sy'n tarfu ar y chwarennau meibomaidd yw:

• cyflyrau croen, fel rosacea, soriasis, neu ddermatitis croen y pen ac wyneb
• gwisgo lensys cyffwrdd am gyfnod estynedig o amser
• meddyginiaethau, fel gwrth-histaminau, cyffuriau gwrthiselder, retinoidau, therapi amnewid hormonau, diwretigion, neu ddeonglyddion
• rhai afiechydon, fel syndrom Sjogren’s, arthritis gwynegol, diabetes, cyflwr thyroid
• alergeddau sy'n effeithio ar eich llygaid
• diffyg fitamin A, sy'n brin mewn gwledydd diwydiannol
• rhai tocsinau
• anaf i'r llygaid
• llawfeddygaeth llygaid

Os yw EDE yn cael ei drin yn gynnar, gellir gwrthdroi'r rhwystrau chwarren meibomaidd. Mewn rhai achosion, gall anghysur EDE fod yn gronig, sy'n gofyn am drin symptomau yn barhaus.

Sut mae diagnosis EDE?

Os yw'ch llygaid yn anghyfforddus neu'n boenus am fwy nag amser byr, neu os yw'ch golwg yn aneglur, dylech weld meddyg.

Bydd eich meddyg yn gofyn cwestiynau i chi am eich iechyd cyffredinol a'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Byddant hefyd yn rhoi arholiad llygaid cynhwysfawr i chi. Efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at offthalmolegydd. Mae offthalmolegydd yn feddyg sy'n arbenigo mewn iechyd llygaid.

I wirio am lygaid sych, gall y meddyg berfformio profion arbennig i fesur cyfaint ac ansawdd eich rhwyg.

• Mae prawf Schirmer yn mesur cyfaint rhwygo. Mae hyn yn cynnwys rhoi stribedi o bapur blotio o dan eich amrannau isaf i weld faint o leithder sy'n cael ei gynhyrchu ar ôl pum munud.
• Gellir defnyddio llifynnau mewn diferion llygaid i helpu'ch meddyg i weld wyneb eich llygaid a mesur cyfradd anweddiad eich dagrau.
• Gellir defnyddio microsgop pŵer isel a ffynhonnell golau gref, o'r enw lamp hollt, i ganiatáu i'ch meddyg edrych ar wyneb eich llygad.

Efallai y bydd eich meddyg yn cynnal profion eraill i ddiystyru achosion posibl eich symptomau.

Sut mae EDE yn cael ei drin?

Bydd triniaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich symptomau ac a oes achos systemig sylfaenol y mae angen ei drin. Er enghraifft, os yw meddyginiaeth yn cyfrannu at eich llygad sych, gall y meddyg awgrymu meddyginiaeth arall. Os amheuir syndrom Sjogren, gall y meddyg eich cyfeirio at arbenigwr i gael triniaeth.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn awgrymu newidiadau syml, fel defnyddio lleithydd i gadw mwy o leithder yn yr awyr neu, os ydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd, rhoi cynnig ar system lanhau wahanol ar gyfer eich lensys.

Ar gyfer rhwystr cymedrol i'ch chwarennau meibomaidd, gall y meddyg awgrymu rhoi cywasgiadau cynnes ar eich amrannau ddwywaith y dydd am bedwar munud bob tro. Gallant hefyd argymell prysgwydd caead dros y cownter. Efallai y bydd yn rhaid i chi arbrofi gyda gwahanol sgwrwyr caead i ddod o hyd i un sy'n gweithio'n dda i chi. Gall siampŵ babi fod yn effeithiol, yn lle prysgwydd drutach.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn cynghori diferion llygaid neu ddagrau artiffisial i wneud eich llygaid yn fwy cyfforddus. Mae yna lawer o fathau o ddiferion, dagrau, geliau ac eli, ac efallai y bydd angen i chi arbrofi i ddod o hyd i'r hyn sy'n gweithio orau i chi.

Os yw'r rhwystr i'ch chwarennau meibomaidd yn fwy difrifol, mae triniaethau eraill ar gael:

• Efallai y bydd system pylsiad thermol LipiFlow, a ddefnyddir yn swyddfa'r meddyg, yn helpu i ddadflocio'r chwarennau meibomaidd. Mae'r ddyfais yn rhoi tylino curiad ysgafn i'ch amrant isaf am 12 munud.
• Gall hyfforddiant ac ymarferion plethu helpu i wella gweithrediad eich chwarren meibomaidd.
• Gall therapi ysgafn pylslyd dwys ynghyd â thylino llygaid ddarparu rhywfaint o ryddhad i symptomau.
• Gallech hefyd gymryd meddyginiaethau presgripsiwn, fel azithromycin amserol, chwistrell liposomal, tetracycline llafar, doxycycline (Monodox, Vibramycin, Adoxa, Mondoxyne NL, Morgidox, NutriDox, Ocudox), neu gyffuriau gwrthlidiol.

Pa gymhlethdodau a allai ddigwydd?

Os na chaiff eich EDE ei drin, gall y boen a'r anghysur ei gwneud hi'n anodd i chi ddarllen, gyrru neu gynnal gweithgareddau bob dydd. Gall hefyd arwain at gymhlethdodau difrifol. Efallai y bydd yn cynyddu eich risg o heintiau llygaid, gan gynnwys heintiau chwythu, oherwydd nid yw'ch dagrau'n ddigonol i amddiffyn wyneb eich llygaid. Efallai y bydd eich llygaid yn llidus, neu efallai y bydd gennych fwy o risg o grafu'ch cornbilen neu niweidio'ch golwg.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer EDE?

Gellir trin symptomau EDE yn llwyddiannus yn y rhan fwyaf o achosion. Mewn achosion ysgafn, gall y broblem glirio ar ôl triniaeth gychwynnol. Os yw cyflwr sylfaenol fel syndrom Sjogren’s yn achosi’r broblem, dylid trin y cyflwr hwnnw i geisio cadw symptomau’r llygaid dan reolaeth. Weithiau gall symptomau fynd yn gronig, ac efallai y bydd yn rhaid i chi ddefnyddio dagrau artiffisial, sgwrwyr llygaid a meddyginiaeth i gadw'ch llygaid yn gyffyrddus.

Mae ymchwil barhaus i EDE, a llygad sych yn gyffredinol, yn debygol o gynnig ffyrdd newydd o drin symptomau ac atal y chwarennau meibomaidd rhag cael eu blocio.

Beth allwch chi ei wneud i atal EDE?

Dyma bethau y gallwch chi eu gwneud i helpu i atal EDE:

• Cadwch drefn ddyddiol o gywasgiadau llygaid cynnes a sgwrwyr caead hyd yn oed ar ôl i'ch symptomau ddatrys.
• Blink yn rheolaidd i gadw eich llygaid yn iro.
• Lleithiwch yr awyr yn y gwaith a gartref.
• Osgoi ysmygu a bod o gwmpas pobl sy'n ysmygu.
• Yfed digon o ddŵr i gadw'n hydradol.
• Gwisgwch sbectol haul pan fyddwch chi allan i amddiffyn eich llygaid rhag haul a gwynt. Mae'r math cofleidiol yn darparu'r amddiffyniad mwyaf.