Gentian: beth yw ei bwrpas a sut i'w ddefnyddio

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas Gentian
• Sut i ddefnyddio
• Sgîl-effeithiau a gwrtharwyddion

Mae Gentian, a elwir hefyd yn gentian, gentian melyn a mwy o gentian, yn blanhigyn meddyginiaethol a ddefnyddir yn helaeth wrth drin problemau treulio ac mae i'w gael mewn siopau bwyd iechyd ac wrth drin fferyllfeydd.

Enw gwyddonol gentian yw Gentiana lutea ac mae ganddo nodweddion gwrthwenwynig, gwrthsemetig, gwrthlidiol, gwrthficrobaidd, treulio, carthydd, tonig a dewormio.

Beth yw pwrpas Gentian

Oherwydd priodweddau amrywiol crwyn, gellir defnyddio'r planhigyn meddyginiaethol hwn i:

• Cymorth wrth drin alergeddau;
• Gwella treuliad a thrin dolur rhydd;
• Lleddfu cyfog a chwydu;
• Lleddfu symptomau llosg y galon a gastritis;
• Cynorthwyo i drin llyngyr berfeddol;
• Help i drin diabetes;
• Lleddfu symptomau poen gwynegol, gowt a gwendid cyffredinol.

Yn ogystal, mae'r sylwedd sy'n rhoi blas chwerw i'r planhigyn, yn ysgogi'r blagur blas ac felly'n cynyddu archwaeth.

Sut i ddefnyddio

Y rhannau a ddefnyddir o gentian yw ei ddail a'i wreiddiau i wneud te, y mae'n rhaid eu cymryd cyn prydau bwyd. Un o'r ffyrdd symlaf o fwyta crwyn yw trwy de. I wneud hyn, dim ond ychwanegu 1 llwy de o wreiddyn crwyn mewn 1 cwpan o ddŵr berwedig a'i adael am oddeutu 5 i 10 munud. Yna, straen ac yfed 2 i 3 gwaith y dydd.

Sgîl-effeithiau a gwrtharwyddion

Mae sgîl-effeithiau gentian yn ymddangos pan fydd y planhigyn hwn yn cael ei fwyta mewn symiau mawr, gyda chur pen, chwydu ac anghysur gastroberfeddol.

Mae Gentian yn cael ei wrthgymeradwyo mewn beichiogrwydd, ar gyfer cleifion hypertensive, yn dueddol o gur pen, neu wlserau stumog.