Lleithyddion cartref ar gyfer gwefusau sych

Nghynnwys

• Rysáit gyda malaleuca a lafant
• Rysáit gyda blodau chamomile ac oren

Gellir gwneud lleithydd cartref rhagorol ar gyfer gwefusau sych gartref gan ddefnyddio cynhyrchion naturiol, fel olew almon a mêl.

Fodd bynnag, yn ychwanegol at yr amddiffynwr gwefusau hwn, mae'n bwysig yfed digon o ddŵr ac osgoi gwlychu'ch gwefusau â phoer. I drin gwefusau sych, datrysiad gwych hefyd yw rhoi ychydig o eli Bepanthene ar y gwefusau.

Rysáit gyda malaleuca a lafant

Mae olew almon a gwenyn gwenyn yn creu rhwystr amddiffynnol rhag gwynt ac oerfel. Mae mêl a fitamin E yn adfywio aroglau croen a lafant sydd wedi'u difrodi ac yn lleddfu croen llidiog, gan fod yn ddefnyddiol iawn i leithio gwefusau sych a chapio.

Cynhwysion

• 4 llwy fwrdd o olew almon
• 1 llwy fwrdd o wenyn gwenyn eilliedig
• 1 llwy de o fêl
• 1 capsiwl o fitamin E (400UI)
• 10 diferyn o hanfod malaleuca
• 5 diferyn o olew lafant

Modd paratoi

Cynheswch yr olew almon a'r gwenyn gwenyn eilliedig mewn baddon dŵr. Pan fydd wedi toddi, tynnwch ef o'r gwres ac ychwanegwch fêl. Pan fydd y gymysgedd ar dymheredd y croen, ychwanegwch gynnwys y cynhwysion eraill. Rhowch ef mewn jar sydd wedi'i gau'n dynn ac, pan fydd yn cŵl, rhowch ef ar eich gwefusau sawl gwaith y dydd.

Rysáit gyda blodau chamomile ac oren

Cynhwysion

• 4 llwy fwrdd o olew almon
• 1 llwy fwrdd o groen gwenyn gwenyn
• 1 llwy fwrdd o fêl
• 5 diferyn o olew hanfodol chamri
• 10 diferyn o olew hanfodol o neroli neu flodau oren

Modd paratoi

Cymysgwch yr holl gynhwysion nes eich bod chi'n cael cymysgedd homogenaidd ac yna rhowch y gymysgedd mewn un neu sawl cynhwysydd metel neu wydr bach, gan ganiatáu iddo oeri. I storio, dim ond ei adael mewn lle oer neu yn yr oergell am uchafswm o 3 mis

Gellir dod o hyd i'r cynhwysion mewn siopau bwyd iechyd.