Popeth y mae angen i chi ei wybod am hoarseness

Nghynnwys

• Achosion cyffredin hoarseness
• Beth sy'n digwydd yn swyddfa'r meddyg
• Diagnosio achos hoarseness
• Opsiwn triniaeth ar gyfer hoarseness
• Atal hoarseness

Trosolwg

Mae hoarseness, newid annormal yn eich llais, yn gyflwr cyffredin a brofir yn aml ar y cyd â gwddf sych neu grafog.

Os yw'ch llais yn hoarse, efallai y bydd gennych ansawdd craff, gwan neu awyrog i'ch llais sy'n eich atal rhag gwneud synau lleisiol llyfn.

Mae'r symptom hwn fel rheol yn deillio o broblem gyda'r cortynnau lleisiol a gall gynnwys laryncs llidus (blwch llais). Gelwir hyn yn laryngitis.

Os oes gennych hoarseness parhaus sy'n para am fwy na 10 diwrnod, ceisiwch sylw meddygol prydlon, oherwydd efallai bod gennych gyflwr meddygol sylfaenol difrifol.

Achosion cyffredin hoarseness

Yn nodweddiadol mae hoarseness yn cael ei achosi gan haint firaol yn y llwybr anadlol uchaf. Ymhlith y ffactorau cyffredin eraill a all achosi, cyfrannu at, neu waethygu'ch cyflwr mae:

• adlif asid stumog
• ysmygu tybaco
• yfed diodydd caffeinedig ac alcohol
• sgrechian, canu hirfaith, neu or-ddefnyddio'ch cortynnau lleisiol fel arall
• alergeddau
• anadlu sylweddau gwenwynig
• pesychu yn ormodol

Mae rhai achosion llai cyffredin o hoarseness yn cynnwys:

• polypau (tyfiannau annormal) ar y cortynnau lleisiol
• canser y gwddf, y thyroid neu'r ysgyfaint
• niwed i'r gwddf, megis trwy fewnosod tiwb anadlu
• glasoed gwrywaidd (pan fydd y llais yn dyfnhau)
• Chwarren thyroid sy'n gweithredu'n wael
• ymlediadau aortig thorasig (chwyddo cyfran o'r aorta, y rhydweli fwyaf oddi ar y galon)
• cyflyrau nerf neu gyhyrau sy'n gwanhau swyddogaeth y blwch llais

Beth sy'n digwydd yn swyddfa'r meddyg

Er nad yw hoarseness fel arfer yn argyfwng, gall fod yn gysylltiedig â rhai cyflyrau meddygol difrifol.

Siaradwch â'ch meddyg os bydd eich hoarseness yn dod yn fater parhaus, yn para mwy nag wythnos i blentyn a 10 diwrnod i oedolyn.

Ewch i weld eich meddyg yn brydlon os yw hoarseness yn cyd-fynd â drooling (mewn plentyn) ac anhawster llyncu neu anadlu.

Gall anallu sydyn i siarad neu lunio dedfrydau cydlynol nodi cyflwr meddygol sylfaenol difrifol.

Diagnosio achos hoarseness

Os byddwch chi'n cyrraedd swyddfa'ch meddyg neu'r ystafell argyfwng ac yn profi anhawster anadlu, efallai mai'r dull triniaeth cyntaf fydd adfer eich gallu i anadlu.

Efallai y bydd eich meddyg yn rhoi triniaeth anadlu i chi (gan ddefnyddio mwgwd) neu fewnosod tiwb anadlu yn eich llwybr anadlu i'ch cynorthwyo i anadlu.

Mae'n debyg y bydd eich meddyg am gymryd rhestr o'ch symptomau sydd â hanes meddygol trylwyr i bennu'r achos sylfaenol.

Efallai y byddant yn gofyn am ansawdd a chryfder eich llais ac amlder a hyd eich symptomau.

Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn am ffactorau sy'n gwaethygu cyflwr eich symptomau, fel ysmygu a gweiddi neu siarad am gyfnodau hir. Byddant yn mynd i'r afael ag unrhyw symptomau ychwanegol, fel twymyn neu flinder.

Mae'n debyg y bydd eich meddyg yn archwilio'ch gwddf gyda drych ysgafn a bach i chwilio am unrhyw lid neu annormaleddau.

Yn dibynnu ar eich symptomau, gallant gymryd diwylliant gwddf, rhedeg cyfres o belydrau-X ffilm plaen o'ch gwddf, neu argymell sgan CT (math arall o belydr-X).

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn cymryd sampl o'ch gwaed i redeg cyfrif gwaed cyflawn. Mae hyn yn asesu eich lefelau celloedd gwaed coch a gwyn, platennau a haemoglobin.

Opsiwn triniaeth ar gyfer hoarseness

Dilynwch rai arferion hunanofal i helpu i leddfu hoarseness:

• Gorffwyswch eich llais am ychydig ddyddiau. Osgoi siarad a gweiddi. Peidiwch â sibrwd, gan fod hyn mewn gwirionedd yn straenio'ch cortynnau lleisiol hyd yn oed yn fwy.
• Yfed digon o hylifau hydradol. Gall hylifau leddfu rhai o'ch symptomau a gwlychu'ch gwddf.
• Osgoi caffein ac alcohol. Gallant sychu'ch gwddf a gwaethygu'r hoarseness.
• Defnyddiwch leithydd i ychwanegu lleithder i'r aer. Gall helpu i agor eich llwybr anadlu a lleddfu anadlu.
• Cymerwch gawod boeth. Bydd y stêm o'r gawod yn helpu i agor eich llwybrau anadlu a darparu lleithder.
• Stopiwch neu gyfyngwch eich ysmygu. Mae mwg yn sychu ac yn cythruddo'ch gwddf.
• Gwlychwch eich gwddf trwy sugno ar lozenges neu gwm cnoi. Mae hyn yn ysgogi halltu a gallai helpu i leddfu'ch gwddf.
• Dileu alergenau o'ch amgylchedd. Yn aml gall alergeddau waethygu neu sbarduno hoarseness.
• Peidiwch â defnyddio decongestants ar gyfer eich hoarseness. Gallant gythruddo a sychu'r gwddf ymhellach.

Ewch i weld eich meddyg os nad yw'r meddyginiaethau cartref hyn yn lleihau hyd eich hoarseness. Bydd eich meddyg yn gallu helpu i bennu achos eich symptomau a'r driniaeth briodol.

Os oes gennych hoarseness parhaus a chronig, efallai mai cyflwr meddygol sylfaenol difrifol yw'r achos. Yn aml gall ymyrraeth gynnar wella eich rhagolygon.

Gall nodi a thrin achos eich hoarseness parhaus atal eich cyflwr rhag gwaethygu a chyfyngu ar unrhyw ddifrod i'ch cortynnau lleisiol neu'ch gwddf.

Atal hoarseness

Gallwch gymryd sawl cam i atal hoarseness. Rhestrir rhai dulliau atal a allai helpu i amddiffyn eich cortynnau lleisiol isod.

• Stopiwch ysmygu ac osgoi mwg ail-law. Gall mwg anadlu achosi llid yn eich cortynnau lleisiol a'ch laryncs a gall sychu'ch gwddf.
• Golchwch eich dwylo yn aml. Mae hoarseness yn aml yn cael ei achosi gan haint y llwybr anadlol firaol. Bydd golchi'ch dwylo yn helpu i atal germau rhag lledaenu a'ch cadw'n iach.
• Arhoswch yn hydradol. Yfed o leiaf wyth gwydraid 8-owns o ddŵr y dydd. Mae hylifau'n tenu'r mwcws yn y gwddf a'i gadw'n llaith.
• Osgoi hylifau sy'n dadhydradu'ch corff. Mae'r rhain yn cynnwys diodydd â chaffein a diodydd alcoholig. Efallai y byddan nhw'n gweithredu fel diwretigion ac yn achosi ichi golli dŵr.
• Ceisiwch wrthsefyll yr ysfa i glirio'ch gwddf. Gall hyn gynyddu llid eich cortynnau lleisiol a llid cyffredinol yn eich gwddf.