Awduron: Joan Hall
Dyddiad Y Greadigaeth: 2 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 14 Mis Ebrill 2025
Anonim
30 min Yin Yoga for Hormones - Yoga for Adrenal Fatigue & Thyroid Issues
Fideo: 30 min Yin Yoga for Hormones - Yoga for Adrenal Fatigue & Thyroid Issues

Nghynnwys

Crynodeb

Menopos yw'r amser ym mywyd menyw pan ddaw ei chyfnod i ben. Mae'n rhan arferol o heneiddio. Yn y blynyddoedd cyn ac yn ystod y menopos, gall lefelau hormonau benywaidd fynd i fyny ac i lawr. Gall hyn achosi symptomau fel fflachiadau poeth, chwysau nos, poen yn ystod rhyw, a sychder y fagina. I rai menywod, mae'r symptomau'n ysgafn, ac maen nhw'n diflannu ar eu pennau eu hunain. Mae menywod eraill yn cymryd therapi amnewid hormonau (HRT), a elwir hefyd yn therapi hormonau menopos, i leddfu'r symptomau hyn. Gall HRT hefyd amddiffyn rhag osteoporosis.

Nid yw HRT i bawb. Ni ddylech ddefnyddio HRT os ydych chi

  • Meddyliwch eich bod chi'n feichiog
  • Cael problemau gyda gwaedu trwy'r wain
  • Wedi cael rhai mathau o ganserau
  • Wedi cael strôc neu drawiad ar y galon
  • Wedi cael ceuladau gwaed
  • Cael clefyd yr afu

Mae yna wahanol fathau o HRT. Dim ond un hormon sydd gan rai, tra bod gan eraill ddau. Mae'r mwyafrif yn bils yr ydych chi'n eu cymryd bob dydd, ond mae yna hefyd glytiau croen, hufenau fagina, geliau a modrwyau.


Mae gan gymryd HRT rai risgiau. I rai menywod, gall therapi hormonau gynyddu eu siawns o gael ceuladau gwaed, trawiadau ar y galon, strôc, canser y fron, a chlefyd y gallbladder. Mae gan rai mathau o HRT risg uwch, a gall risgiau pob merch ei hun amrywio, yn dibynnu ar ei hanes meddygol a'i ffordd o fyw. Mae angen i chi a'ch darparwr gofal iechyd drafod y risgiau a'r buddion i chi. Os penderfynwch gymryd HRT, dylai fod y dos isaf sy'n helpu ac am yr amser byrraf sydd ei angen. Dylech wirio a oes angen i chi gymryd HRT bob 3-6 mis o hyd.

Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau

Gwnewch Yn Siŵr Eich Bod Yn Darllen

Y Fideo hwn o Fenyw yn Cael Gobeithion Catcalled i Stopio Aflonyddu Stryd

Y Fideo hwn o Fenyw yn Cael Gobeithion Catcalled i Stopio Aflonyddu Stryd

Bechgyn yn fechgyn. Neu weithwyr adeiladu yn weithwyr adeiladu. Dyna weithiau ut mae'r gymdeitha yn galw'r gwahanol ddalfeydd "hei babi" y'n eu hwynebu ar unrhyw ddiwrnod penodol...
Pam Mae Eich Ynni yn Tancio Yn ystod Beichiogrwydd - a Sut i'w Gael yn Ôl

Pam Mae Eich Ynni yn Tancio Yn ystod Beichiogrwydd - a Sut i'w Gael yn Ôl

O ydych chi'n fam-i-fod, gallwch * fwy na thebyg * ymwneud â hyn: Un diwrnod, mae blinder yn eich taro'n galed. Ac nid dyma'r math rheolaidd o flinedig rydych chi'n ei deimlo ar &...