Sut i Ddull i Drafod Clefyd Crohn gyda'ch Meddyg

Nghynnwys

• Bwyd a maeth
• Triniaethau a sgîl-effeithiau
• Newidiadau ffordd o fyw
• Cymhlethdodau posib
• Symptomau brys
• Yswiriant
• Grwpiau cefnogi a gwybodaeth
• Apwyntiad dilynol
• Y llinell waelod

Trosolwg

Efallai y bydd yn anghyfforddus siarad am Crohn’s, ond mae angen i’ch meddyg wybod am eich symptomau, gan gynnwys y nitty-graeanog am symudiadau eich coluddyn. Wrth drafod y clefyd gyda'ch meddyg, byddwch yn barod i siarad am y canlynol:

• faint o symudiadau coluddyn sydd gennych chi fel arfer bob dydd
• os yw'ch stôl yn rhydd
• os oes gwaed yn eich stôl
• lleoliad, difrifoldeb, a hyd eich poen yn yr abdomen
• pa mor aml rydych chi'n profi symptomau'n cynyddu bob mis
• os ydych chi'n profi unrhyw symptomau eraill nad ydyn nhw'n gysylltiedig â'ch llwybr gastroberfeddol, gan gynnwys poen yn y cymalau, materion croen, neu broblemau llygaid
• os ydych chi'n colli cwsg neu'n deffro'n aml yn ystod y nos oherwydd symptomau brys
• os ydych wedi cael unrhyw newidiadau mewn archwaeth
• os yw'ch pwysau wedi cynyddu neu ostwng a faint
• pa mor aml rydych chi'n colli'r ysgol neu'r gwaith oherwydd eich symptomau

Ceisiwch ei gwneud hi'n arferiad i gadw golwg ar eich symptomau a sut maen nhw'n effeithio ar eich bywyd bob dydd. Hefyd, soniwch wrth eich meddyg beth rydych chi wedi bod yn ei wneud i helpu i reoli symptomau - gan gynnwys yr hyn a weithiodd a'r hyn na weithiodd.

Bwyd a maeth

Gall Crohn’s ymyrryd â gallu eich corff i amsugno maetholion, sy’n golygu y gallech fod mewn perygl o ddiffyg maeth. Mae'n hanfodol eich bod chi'n cymryd yr amser i siarad am fwyd a maeth gyda'ch meddyg.

Mae'n debyg eich bod eisoes yn gwybod bod rhai bwydydd sy'n effeithio ar eich stumog a dylid eu hosgoi. Gall eich meddyg roi awgrymiadau i chi ar ba fwydydd sy'n faethlon iawn a hefyd yn ddiogel ar gyfer clefyd Crohn. Yn eich apwyntiad, gofynnwch am y canlynol:

• pa fwydydd a diodydd i'w hosgoi a pham
• sut i greu dyddiadur bwyd
• pa fwydydd sy'n fuddiol i'r rhai sydd â chlefyd Crohn
• beth i'w fwyta pan fydd eich stumog wedi cynhyrfu
• os dylech chi gymryd unrhyw fitaminau neu atchwanegiadau
• os gall eich meddyg argymell dietegydd cofrestredig

Triniaethau a sgîl-effeithiau

Nid oes un dull sy'n addas i bawb o drin clefyd Crohn. Fe fyddwch chi eisiau mynd dros yr holl driniaethau sydd ar gael gyda'ch meddyg a'r hyn maen nhw'n ei argymell o ystyried eich symptomau unigryw a'ch hanes meddygol.

Mae meddyginiaethau ar gyfer clefyd Crohn yn cynnwys aminosalicylates, corticosteroidau, immunomodulators, gwrthfiotigau, a therapïau biolegol. Eu nod yw atal yr ymateb llidiol a achosir gan eich system imiwnedd ac atal cymhlethdodau. Mae pob un yn gweithio mewn gwahanol ffyrdd.

Dyma rai pethau i ofyn i'ch meddyg am driniaethau clefyd Crohn:

• pa driniaethau sy'n cael eu hargymell ar gyfer math a difrifoldeb y symptomau sydd gennych chi
• pam y dewisodd eich meddyg feddyginiaeth benodol
• pa mor hir y mae'n ei gymryd i deimlo rhyddhad
• pa welliannau y dylech eu disgwyl
• pa mor aml y mae'n rhaid i chi gymryd pob meddyginiaeth
• beth yw'r sgîl-effeithiau
• a fydd y feddyginiaeth yn rhyngweithio â meddyginiaethau eraill
• pa gyffuriau dros y cownter y gellir eu defnyddio i helpu gyda symptomau, fel poen neu ddolur rhydd
• pan fydd angen llawdriniaeth
• pa driniaethau newydd sy'n cael eu datblygu
• beth fydd yn digwydd os penderfynwch wrthod triniaeth

Newidiadau ffordd o fyw

Ar wahân i newid eich diet, gall newidiadau yn eich bywyd bob dydd hefyd helpu i reoli'ch symptomau ac atal fflamychiadau. Gofynnwch i'ch meddyg a oes unrhyw beth y maen nhw'n argymell ei newid, fel:

• pa mor aml y dylech chi ymarfer corff
• pa fathau o ymarferion sy'n fuddiol
• sut i leihau straen
• os ydych chi'n ysmygu, sut i roi'r gorau iddi

Cymhlethdodau posib

Efallai eich bod eisoes yn gyfarwydd â symptomau mwyaf cyffredin clefyd Crohn, ond mae angen i chi gadw llygad am sawl cymhlethdod hefyd. Gofynnwch i'ch meddyg am bob un o'r cymhlethdodau canlynol fel y gallwch chi baratoi'n well ar eu cyfer pe dylen nhw godi:

• poen yn y cymalau
• ecsema
• diffyg maeth
• wlserau berfeddol
• caethion berfeddol
• ffistwla
• holltau
• crawniadau
• osteoporosis fel cymhlethdod therapi steroid cronig

Symptomau brys

Gall symptomau clefyd Crohn fod yn anrhagweladwy ar brydiau. Mae'n bwysig eich bod chi'n gallu adnabod pan fydd eich symptomau'n golygu rhywbeth difrifol.

Gofynnwch i'ch meddyg adolygu pa symptomau neu sgîl-effeithiau eich triniaeth a fyddai'n cael eu hystyried yn argyfwng sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith.

Yswiriant

Os ydych chi'n newydd i feddygfa, gwiriwch i weld eu bod yn derbyn eich yswiriant. Yn ogystal, mae rhai triniaethau ar gyfer clefyd Crohn yn ddrud. Felly mae'n bwysig sicrhau bod y cyfan wedi'i orchuddio er mwyn peidio ag achosi oedi yn eich cynllun triniaeth.

Gofynnwch am raglenni gan gwmnïau fferyllol sy'n helpu i leihau eich copayau a'ch treuliau parod ar gyfer eich meddyginiaethau.

Grwpiau cefnogi a gwybodaeth

Ystyriwch ofyn i'ch meddyg neu dîm gofal iechyd am y wybodaeth gyswllt ar gyfer grŵp cymorth lleol. Gall grwpiau cymorth fod yn bersonol neu ar-lein. Nid ydynt ar gyfer pawb, ond gallant ddarparu cefnogaeth emosiynol a chyfoeth o wybodaeth am driniaethau, diet a newidiadau i'w ffordd o fyw.

Efallai y bydd gan eich meddyg hefyd rai pamffledi neu ddeunydd printiedig arall y gallwch chi fynd â nhw gyda chi neu rai gwefannau a argymhellir. Mae'n bwysig nad ydych chi'n gadael eich apwyntiad yn teimlo'n ddryslyd am unrhyw beth.

Apwyntiad dilynol

Yn olaf ond nid lleiaf, trefnwch eich apwyntiad nesaf cyn i chi adael swyddfa eich meddyg. Gofynnwch am y wybodaeth ganlynol cyn i chi fynd:

• pa symptomau y mae eich meddyg am ichi roi sylw iddynt cyn eich apwyntiad nesaf
• beth i'w ddisgwyl y tro nesaf, gan gynnwys unrhyw brofion diagnostig
• os oes angen i chi wneud unrhyw beth arbennig i baratoi ar gyfer prawf yn eich ymweliad nesaf
• sut i godi unrhyw bresgripsiynau a chwestiynau i'w gofyn i'r fferyllydd
• beth i'w wneud mewn argyfwng
• beth yw'r ffordd orau i gysylltu â'ch meddyg, boed hynny trwy e-bost, ffôn neu neges destun
• os gwnaethpwyd unrhyw brofion diagnosteg, gofynnwch i staff y swyddfa pryd y bydd y canlyniadau'n dod i mewn ac a fyddant yn eich galw'n uniongyrchol i ddilyn i fyny

Y llinell waelod

Mae eich iechyd yn flaenoriaeth, felly mae angen i chi fod yn gyffyrddus yn gweithio gyda'ch meddyg i gael y gofal gorau posibl. Os nad yw'ch meddyg yn rhoi'r gofal, yr amser neu'r wybodaeth sydd eu hangen arnoch chi, efallai yr hoffech chi weld meddyg newydd.

Mae'n hollol normal ceisio ail neu drydydd barn - neu fwy - nes i chi ddod o hyd i'r ffit iawn.