Pa Orchymyn Dylwn i Ei Ddilyn Wrth Gymhwyso Cynhyrchion Gofal Croen?

Nghynnwys

• Pethau i'w hystyried
• Canllaw cyflym
• Beth ddylwn i ei ddefnyddio yn y bore?
• Trefn sylfaenol y bore
• Cam 1: Glanhawr wedi'i seilio ar olew
• Cam 2: Glanhawr dŵr
• Cam 3: Toner neu astringent
• Cam 4: Serwm gwrthocsidiol
• Cam 5: Triniaeth ar hap
• Cam 6: Hufen llygaid
• Cam 7: Olew wyneb ysgafnach
• Cam 8: Lleithydd
• Cam 9: Olew wyneb trymach
• Cam 10: Eli haul
• Cam 11: Colur sylfaen neu golur sylfaen arall
• Beth ddylwn i ei ddefnyddio gyda'r nos?
• Trefn sylfaenol gyda'r nos
• Cam 1: Trosglwyddo colur wedi'i seilio ar olew
• Cam 2: Glanhawr dŵr
• Cam 3: Exfoliator neu fasg clai
• Cam 4: Niwl neu arlliw hydradol
• Cam 5: Triniaeth asid
• Cam 6: Serymau a hanfodion
• Cam 7: Triniaeth ar hap
• Cam 8: Serwm neu fasg hydradol
• Cam 9: Hufen llygaid
• Cam 10: Olew wyneb
• Cam 11: Hufen nos neu fasg cysgu
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Pethau i'w hystyried

P'un a ydych chi eisiau trefn syml tri cham ar gyfer y bore neu fod gennych amser ar gyfer regimen 10 cam llawn gyda'r nos, mae'r drefn rydych chi'n cymhwyso'ch cynhyrchion mewn materion.

Pam? Nid oes llawer o bwrpas cael trefn gofal croen os nad yw'ch cynhyrchion yn cael cyfle i dreiddio i'ch croen.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am sut i haenu i gael yr effaith fwyaf, pa gamau y gallwch chi eu hepgor, cynhyrchion i roi cynnig arnyn nhw, a mwy.

Canllaw cyflym

Darlun gan Diego Sabogal

Beth ddylwn i ei ddefnyddio yn y bore?

Mae arferion gofal croen y bore yn ymwneud ag atal ac amddiffyn. Bydd eich wyneb yn agored i'r amgylchedd y tu allan, felly mae'r camau angenrheidiol yn cynnwys lleithydd ac eli haul.

Trefn sylfaenol y bore

1. Glanhawr. Fe'i defnyddir i gael gwared â budreddi a gweddillion sydd wedi'u cronni dros nos.
2. Lleithydd. Hydradwch y croen a gall ddod ar ffurf hufenau, geliau neu balmau.
3. Eli haul. Hanfodol ar gyfer amddiffyn y croen rhag effeithiau niweidiol yr haul.

Cam 1: Glanhawr wedi'i seilio ar olew

• Beth ydyw? Mae dwy ffurf ar lanhawyr: dŵr a dŵr. Bwriad yr olaf yw toddi olewau a gynhyrchir gan eich croen.
• Sut i'w ddefnyddio: Mae rhai glanhawyr olew wedi'u cynllunio i weithio eu hud ar groen gwlyb. Mae eraill orau ar groen sych. Darllenwch y cyfarwyddiadau cyn rhoi ychydig bach ar eich croen. Tylino i mewn a rinsio'n drylwyr â dŵr cyn sychu gyda thywel glân.
• Neidiwch y cam hwn os: Dim ond olew y mae eich glanhawr yn ei gynnwys - yn lle cyfuniad o olew a syrffactyddion ac emwlsyddion - ac mae gennych groen cyfuniad neu olewog i osgoi cynnydd mewn olewoldeb.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae Olew Glanhau Burt’s Bees gyda Olewau Cnau Coco ac Argan yn hynod hydradol ond yn dyner. Ar gyfer opsiwn olew olewydd, mae Olew Glanhau Dwfn DHC yn addas ar gyfer pob math o groen.

Cam 2: Glanhawr dŵr

• Beth ydyw? Mae'r glanhawyr hyn yn cynnwys syrffactyddion yn bennaf, sy'n gynhwysion sy'n caniatáu i ddŵr rinsio baw a chwys i ffwrdd. Gallant hefyd gael gwared ar yr olewau a gesglir gan lanhawr olew.
• Sut i'w ddefnyddio: Tylino i mewn i groen gwlyb a rinsio â dŵr cyn sychu.
• Neidiwch y cam hwn os: Nid ydych chi eisiau glanhau dwbl neu os yw'ch glanhawr olew yn cynnwys syrffactyddion sy'n cael gwared â baw a malurion yn ddigonol.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: I gael profiad lleddfol o olew, rhowch gynnig ar La Roche-Posay’s Micellar Cleansing Water ar gyfer Croen Sensitif. Dyluniwyd Glanhawr Gel Bore Da COSRX’s Low pH ar gyfer y bore, ond mae’n well ei ddefnyddio ar ôl glanhau cychwynnol.

Cam 3: Toner neu astringent

• Beth ydyw? Mae arlliwiau wedi'u cynllunio i ailgyflenwi croen trwy hydradiad a chael gwared ar gelloedd marw a baw a adewir ar ôl eu glanhau. Mae astringent yn gynnyrch sy'n seiliedig ar alcohol a ddefnyddir i frwydro yn erbyn gormod o olew.
• Sut i'w ddefnyddio: Yn syth ar ôl ei lanhau, naill ai tapiwch yn uniongyrchol ar y croen neu ar bad cotwm a swipe dros yr wyneb mewn symudiad tuag allan.
• Sgipiwch yr astringent os: Mae gennych groen sych.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Clasur cwlt di-alcohol yw Thayers ’Rose Petal Witch Hazel Toner, tra bod Neutrogena’s Clear Pore Oil-Eliminating Astringent wedi’i gynllunio i frwydro yn erbyn toriadau.

Cam 4: Serwm gwrthocsidiol

• Beth ydyw? Mae serymau'n cynnwys crynodiad uchel o gynhwysion penodol. Bydd un sy'n seiliedig ar wrthocsidyddion yn amddiffyn croen rhag difrod a achosir gan foleciwlau ansefydlog a elwir yn radicalau rhydd. Mae fitaminau C ac E yn gwrthocsidyddion cyffredin a ddefnyddir i wella gwead a chadernid. Ymhlith y rhai eraill i edrych amdanynt mae te gwyrdd, resveratrol, a chaffein.
• Sut i'w ddefnyddio: Patiwch ychydig ddiferion ar eich wyneb a'ch gwddf.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Nid yw potel o Skinceuticals ’C E Ferulic yn dod yn rhad, ond mae’n addo amddiffyn rhag pelydrau UVA / UVB a lleihau arwyddion heneiddio. I gael dewis arall mwy fforddiadwy, rhowch gynnig ar Serwm Amddiffyn Gwrthocsidydd A-Ocsidiol Avene.

Cam 5: Triniaeth ar hap

• Beth ydyw? Os oes gennych blemish gyda phen, edrychwch yn gyntaf am gynnyrch gwrthlidiol i'w dynnu, yna trowch at driniaeth sychu sbot i glirio'r gweddill. Mae unrhyw beth o dan y croen yn cael ei ddosbarthu fel coden a bydd angen cynnyrch sy'n targedu'r haint ar y tu mewn.
• Sut i'w ddefnyddio: Defnyddiwch swab cotwm llaith i dynnu unrhyw gynhyrchion gofal croen o'r fan a'r lle. Rhowch ychydig bach o'r driniaeth a'i gadael i sychu.
• Neidiwch y cam hwn os: Nid oes gennych unrhyw smotiau nac eisiau gadael i natur ddilyn ei chwrs.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae gan Driniaeth Blemish Kate Somerville’s EradiKate gynnwys sylffwr uchel i leihau smotiau ac atal pimples newydd. Mae ‘Super Spot Remover’ hefyd yn ddelfrydol ar gyfer y diwrnod. Sychu yn glir, gall gyflymu'r broses iacháu a chynorthwyo gyda lliw lliw dros ben.

Cam 6: Hufen llygaid

• Beth ydyw? Mae'r croen o amgylch eich llygaid yn tueddu i fod yn deneuach ac yn fwy sensitif. Mae hefyd yn dueddol o gael arwyddion o heneiddio, gan gynnwys llinellau coeth, puffiness, a thywyllwch. Gall hufen llygad da fywiogi, llyfnu a chadarnhau'r ardal, ond nid yw wedi dileu materion yn llwyr.
• Sut i'w ddefnyddio: Dabiwch ychydig bach ar ardal y llygad gan ddefnyddio'ch bys cylch.
• Neidiwch y cam hwn os: Mae eich lleithydd a'ch serwm yn addas ar gyfer ardal y llygad, yn cynnwys fformiwla effeithiol, ac yn rhydd o beraroglau.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae Amddiffyniad UV Llygad Corfforol SkinCeuticals ’yn fformiwla SPF 50 nonirritating. Nod Hufen Llygaid Pep-Start Clinique yw disbyddu a bywiogi.

Cam 7: Olew wyneb ysgafnach

• Beth ydyw? Po ysgafnaf y cynnyrch, y cynharaf y dylid ei gymhwyso. Mae olewau hawdd eu hamsugno yn ysgafn ac felly dylent ddod cyn lleithydd. Maen nhw'n arbennig o ddefnyddiol os yw'ch croen yn dangos arwyddion o sychder, blinder neu ddadhydradiad.
• Sut i'w ddefnyddio: Gwasgwch ychydig ddiferion ar flaenau eich bysedd. Rhwbiwch nhw gyda'i gilydd yn ysgafn i gynhesu'r olew cyn eu dabio'n ysgafn ar eich wyneb.
• Neidiwch y cam hwn os: Mae'n well gennych drefn cynnal a chadw. Yn amlach na pheidio, bydd yn rhaid i chi roi cynnig ar wahanol olewau i weld pa rai sy'n gweithio orau i'ch croen.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Gall Olew Cliganic’s Jojoba drin croen sych tra bod Olew Hadau Clun Rose Rose-Pressed Cold wedi ei gynllunio i leihau arwyddion o dynnu lluniau.

Cam 8: Lleithydd

• Beth ydyw? Bydd lleithydd yn lleddfu ac yn meddalu croen. Dylai mathau o groen sych ddewis hufen neu balm. Mae hufenau mwy trwchus yn gweithio orau ar groen arferol neu groen cyfun, ac argymhellir hylifau a geliau ar gyfer mathau olewog. Mae cynhwysion effeithiol yn cynnwys glyserin, ceramidau, gwrthocsidyddion a pheptidau.
• Sut i'w ddefnyddio: Cymerwch swm ychydig yn fwy na maint pys a chynheswch eich dwylo. Gwnewch gais i ruddiau yn gyntaf, yna i weddill yr wyneb gan ddefnyddio strôc ar i fyny.
• Neidiwch y cam hwn os: Mae eich arlliw neu serwm yn rhoi digon o leithder i chi. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos y rhai sydd â chroen olewog.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae Lotion Wyneb Lleithio Ultra-Ysgafn CeraVe yn fformiwla ysgafn SPF 30 a ddylai weithio'n dda ar groen olewog. I'r rhai sydd â chroen sych, edrychwch at Hufen Gel Hwb Hydro Neutrogena.

Cam 9: Olew wyneb trymach

• Beth ydyw? Mae olewau sy'n cymryd peth amser i amsugno neu ddim ond yn teimlo'n drwchus yn disgyn i'r categori trwm. Yn fwyaf addas ar gyfer mathau croen sych, dylid defnyddio'r rhain ar ôl lleithydd i selio yn yr holl ddaioni.
• Sut i'w ddefnyddio: Dilynwch yr un broses â'r olew ysgafnach.
• Neidiwch y cam hwn os: Nid ydych chi am redeg y risg o glocsio'ch pores. Unwaith eto, mae treial a chamgymeriad yn allweddol yma.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae olew almon melys yn cael ei ystyried yn drymach nag eraill, ond mae Weleda’s Sensitive Care Calming Almond Oil yn honni ei fod yn maethu ac yn lleddfu croen. Mae gwrthgodau yn cyfuno olew ysgafn a thrymach yn ei Olew Wyneb Dwyfol ac Afocado Gwrth-heneiddio.

Cam 10: Eli haul

• Beth ydyw? Mae eli haul yn gam olaf hanfodol yn eich trefn gofal croen bore. Nid yn unig y gall leihau eich risg o ganser y croen, ond gall hefyd ymladd yn erbyn arwyddion o heneiddio. Mae Cymdeithas Canser America yn argymell dewis un SPF 30 neu uwch.
• Sut i'w ddefnyddio: Taenwch yn rhydd dros eich wyneb a thylino i mewn. Gwnewch yn siŵr ei gymhwyso 15 i 30 munud cyn i chi fynd allan. Peidiwch byth â rhoi cynhyrchion gofal croen ar ei ben, oherwydd gall hyn wanhau'r eli haul.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Os nad ydych yn hoff o wead arferol eli haul, efallai mai Glossier’s Invisible Shield yw’r un i chi. Mae'r cynnyrch hefyd yn cael ei argymell ar gyfer arlliwiau croen tywyllach. Mae Eli Haul Mwynau Ultra-Ysgafn La Roche-Posay’s Anthelios SPF 50 yn amsugno’n gyflym gyda gorffeniad matte.

Cam 11: Colur sylfaen neu golur sylfaen arall

• Beth ydyw? Os ydych chi eisiau gwisgo colur, bydd haen sylfaen yn rhoi gwedd esmwyth, hyd yn oed i chi. Dewiswch sylfaen - sy'n dod ar ffurf hufen, hylif neu bowdr - neu leithydd arlliw ysgafn neu hufen BB.
• Sut i'w ddefnyddio: Defnyddiwch frwsh neu sbwng i gymhwyso colur. Dechreuwch yng nghanol yr wyneb a chymysgu tuag allan. I asio'r ymylon yn ddi-dor, defnyddiwch sbwng llaith.
• Neidiwch y cam hwn os: Mae'n well gennych chi fynd au naturel.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Os oes gennych groen olewog, ystyrir bod Sefydliad Maestro Fusion Giorgio Armani yn un o oreuon y diwydiant. A yw'n well gennych edrych yn llwyr? Rhowch gynnig ar Lleithydd Tinted Pur Radiant Nars ’.

Beth ddylwn i ei ddefnyddio gyda'r nos?

Canolbwyntiwch ar atgyweirio'r difrod a wnaed yn ystod y dydd gyda chynhyrchion mwy trwchus yn y nos. Dyma hefyd yr amser i ddefnyddio unrhyw beth sy'n gwneud croen yn sensitif i oleuad yr haul, gan gynnwys exfoliants corfforol a pheels cemegol.

Trefn sylfaenol gyda'r nos

1. Remover colur. Mae'n gwneud yr hyn y mae'n ei ddweud ar y tun, hyd yn oed yn cael gwared ar y gweddillion colur na allwch ei weld.
2. Glanhawr. Bydd hyn yn cael gwared ar unrhyw faw lingering.
3. Triniaeth ar hap. Gellir trin toriadau yn effeithiol gyda'r nos gyda chynhyrchion gwrthlidiol a sychu.
4. Hufen nos neu fasg cysgu. Lleithydd cyfoethocach i gynorthwyo gydag atgyweirio croen.

Cam 1: Trosglwyddo colur wedi'i seilio ar olew

• Beth ydyw? Yn ogystal â hydoddi'r olewau naturiol a gynhyrchir gan eich croen, gall glanhawr sy'n seiliedig ar olew ddadelfennu cynhwysion olewog a geir mewn colur.
• Sut i'w ddefnyddio: Dilynwch y cyfarwyddiadau cynnyrch penodol. Efallai y cewch eich cynghori i gymhwyso'r remover colur ar groen gwlyb neu sych. Ar ôl ei roi, tylino i mewn nes bod y croen yn lân yna rinsiwch â dŵr.
• Neidiwch y cam hwn os: Nid ydych chi'n gwisgo colur, mae gennych groen olewog, neu byddai'n well gennych ddefnyddio cynnyrch dŵr.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Nod Olew Glanhau Oer Boscia’s MakeUp-BreakUp yw toddi colur yn ysgafn heb adael gweddillion olewog. Dylai hyd yn oed colur diddos ddiflannu gydag Olew Glanhau Camellia Un Cam Cam.

Cam 2: Glanhawr dŵr

• Beth ydyw? Mae glanhawyr dŵr yn adweithio â cholur a baw ar y croen mewn ffordd sy'n caniatáu i bopeth gael ei rinsio i ffwrdd â dŵr.
• Sut i'w ddefnyddio: Dilynwch y cyfarwyddiadau. Fel arfer, byddwch chi'n ei gymhwyso i groen gwlyb, tylino i mewn a rinsio i ffwrdd.
• Neidiwch y cam hwn os: Nid yw glanhau dwbl yn addas i chi.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae Glanhawr Gel Hydrating Neutrogena's Hydost Boost yn trawsnewid yn swynwr a ddylai adael croen yn wichlyd yn lân. Os ydych chi am i’r croen edrych yn llai olewog, gallai Dŵr Glanhau Adfywiol Shiseido helpu.

Cam 3: Exfoliator neu fasg clai

• Beth ydyw? Mae diblisgo yn cael gwared ar gelloedd croen marw wrth ddadelfennu pores. Mae masgiau clai yn gweithio i mandyllau unclog, ond gallant hefyd amsugno gormod o olew. Mae'n well defnyddio'r masgiau hyn yn y nos i gael gwared â baw dros ben a helpu'r croen i amsugno cynhyrchion eraill.
• Sut i'w ddefnyddio: Unwaith neu ddwywaith yr wythnos, rhowch y mwgwd clai ar hyd a lled neu mewn meysydd problemus penodol. Gadewch ymlaen am yr amser a argymhellir, yna rinsiwch â dŵr cynnes a'i sychu'n sych. Mae gan exfoliants wahanol ddulliau ymgeisio, felly dilynwch gyfarwyddiadau cynnyrch.
• Sgipio exfoliating os: Mae'ch croen eisoes yn llidiog.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Un o’r masgiau clai a adolygwyd fwyaf yw Aztec Secret’s Indian Healing Clay. Ar gyfer exfoliators, gallwch fynd yn gorfforol neu'n gemegol. Mae ProX gan Olay’s Advanced Facial Cleansing System yn cynnwys brwsh exfoliating, tra bod Paula’s Choice’s Skin Perfecting Liquid Exfoliant yn gartref i asid hydroxy beta 2 y cant i wead a thôn hyd yn oed.

Cam 4: Niwl neu arlliw hydradol

• Beth ydyw? Mae niwl neu arlliw hydradol yn nodi diwedd eich trefn lanhau yn ystod y nos. Cadwch lygad am gynhwysion humectant - asid lactig, asid hyaluronig, a glyserin - i roi hwb lleithder i'r croen mewn gwirionedd.
• Sut i'w ddefnyddio: Niwl Spritz dros eich wyneb. Ar gyfer arlliwiau, rhowch y cynnyrch ar bad cotwm a'i droi dros y croen.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Gellir chwistrellu Niwl Hydrating Miracle Wyth Awr Elizabeth Arden ar unrhyw adeg o'r dydd neu'r nos. Efallai y bydd Avene’s Gentle Tone Lotion yn werth chweil i fathau croen sych a sensitif.

Cam 5: Triniaeth asid

• Beth ydyw? Efallai y bydd rhoi eich wyneb mewn asid yn swnio'n frawychus, ond gall y driniaeth gofal croen hon annog trosiant celloedd. Efallai y bydd dechreuwyr eisiau rhoi cynnig ar asid glycolig. Ymhlith yr opsiynau eraill mae asid salicylig sy'n chwalu acne ac asid hyaluronig lleithio. Dros amser, dylech sylwi ar wedd fwy disglair a mwy cyfartal.
• Sut i'w ddefnyddio: Dechreuwch unwaith yr wythnos gyda'r nod o ddefnyddio bob nos. Gwnewch brawf clwt o leiaf 24 awr cyn ei ddefnyddio gyntaf. Ychwanegwch ychydig ddiferion o'r toddiant i bad cotwm a'i ysgubo ar draws yr wyneb. Gwnewch yn siŵr eich bod yn osgoi ardal y llygad.
• Neidiwch y cam hwn os: Mae gennych groen arbennig o sensitif neu rydych chi'n profi adwaith i asid penodol.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Gellir dod o hyd i asid glycolig yn Aur Hylif Alpha-H. Ar gyfer hydradiad, dewiswch Peter Thomas Roth’s Water Drench Hyaluronic Cloud Serum. Gall mathau o groen olewog haenu asidau yn ddiogel. Cymhwyso cynhyrchion teneuach a lefelau pH is yn gyntaf.

Cam 6: Serymau a hanfodion

• Beth ydyw? Mae serymau yn danfon cynhwysion pwerus yn uniongyrchol i'r croen. Hanfod yn syml yw fersiwn wedi'i dyfrio i lawr. Mae fitamin E yn wych ar gyfer croen sych, tra gellir defnyddio gwrthocsidyddion fel dyfyniad te gwyrdd ar wedd diflas. Os ydych chi'n dueddol o dorri allan, rhowch gynnig ar retinol neu fitamin C.
• Sut i'w ddefnyddio: Cynnal prawf clwt 24 awr cyn defnyddio serwm neu hanfod newydd. Os yw'r croen yn edrych yn dda, dosbarthwch y cynnyrch yn eich llaw a gwasgwch i'ch croen. Gallwch haenu cynhyrchion lluosog. Defnyddiwch rai dŵr cyn eu seilio ar olew ac aros tua 30 eiliad rhwng pob un.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: I adnewyddu edrychiad a theimlad croen, rhowch gynnig ar Serwm-mewn-Olew Dros Nos Fitamin E The Body Shop. Os mai effaith ddisglair yw’r hyn yr ydych ar ei ôl, Sunday Riley’s C.E.O. Mae Serwm Disglair yn cynnwys 15 y cant o fitamin C. Mae rhai arbenigwyr yn credu ei bod yn syniad da peidio â chymysgu fitamin C neu retinol ag asidau neu ei gilydd, neu fitamin C â niacinamide. Fodd bynnag, nid oes llawer o dystiolaeth i gefnogi'r rhybuddion hyn. Mewn gwirionedd, mae ymchwil ddiweddar wedi canfod bod y cyfuniad o retinol ac asidau yn hynod effeithiol.

Cam 7: Triniaeth ar hap

• Beth ydyw? Mae cynhyrchion gwrthlidiol ar gyfer brychau gyda phen. Dilynwch gyda thriniaeth sychu sbot. Mae hadau sy'n sych i'w gweld yn wych i'w defnyddio yn ystod y nos.
• Sut i'w ddefnyddio: Sicrhewch fod y croen yn lân. Defnyddiwch ychydig bach o gynnyrch a'i adael i sychu.
• Neidiwch y cam hwn os: Rydych chi'n rhydd o'r fan a'r lle.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae Lotion Sychu Mario Badescu yn defnyddio asid salicylig i sychu smotiau dros nos. Fel arall, glynwch Patch Acne Casgliad COSRX AC sy'n amsugno crawn ymlaen cyn mynd i'r gwely.

Cam 8: Serwm neu fasg hydradol

• Beth ydyw? Gall rhai cynhyrchion glocio pores, ond nid yw masgiau hydradol yn un ohonynt. Gyda'r gallu i bacio dyrnu lleithder go iawn, maen nhw'n ddelfrydol ar gyfer croen sych.
• Sut i'w ddefnyddio: Gall y masgiau hyn ddod ar sawl ffurf. Mae rhai yn serymau. Mae eraill yn fasgiau dalennau arddull Corea. Ac mae rhai hyd yn oed wedi'u cynllunio i gael eu gadael ymlaen dros nos. Os yw hyn yn wir, cymhwyswch ef ar ddiwedd eich trefn. Dilynwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn ac mae'n dda ichi fynd.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Wedi'i gynllunio i gyflenwi lleithder hirhoedlog, mae rhestr gynhwysion Serwm Vichy's Mineral 89 yn cynnwys asid hyalwronig, 15 mwyn hanfodol, a dŵr thermol. Mae Masg Dalen Bom Lleithder Garnier’s SkinActive hefyd yn cynnwys asid hyaluronig ynghyd ag aeron goji ar gyfer taro hydradiad.

Cam 9: Hufen llygaid

• Beth ydyw? Gall hufen llygad cyfoethocach yn ystod y nos helpu i wella materion sy'n gysylltiedig ag ymddangosiad, fel blinder a llinellau cain. Chwiliwch am grynodiad uchel o beptidau a gwrthocsidyddion.
• Sut i'w ddefnyddio: Rhowch ychydig bach o hufen i ardal y llygad a dab i mewn.
• Neidiwch y cam hwn os: Gellir defnyddio'ch lleithydd neu serwm yn ddiogel ac yn effeithiol o dan eich llygaid.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Nod Matrics Canolbwyntio Llygad Atgyweirio Nos Estée Lauder yw adnewyddu ardal y llygad, tra bod Serwm Codi Llygad Olay’s Regenerating Eye yn llawn gyda’r peptidau holl bwysig hynny.

Cam 10: Olew wyneb

• Beth ydyw? Mae olew yn ystod y nos yn ddelfrydol ar gyfer croen sych neu ddadhydredig. Y noson yw'r amser gorau i gymhwyso olewau mwy trwchus a allai arwain at wedd sgleiniog ddiangen.
• Sut i'w ddefnyddio: Pat ychydig ddiferion i'r croen. Sicrhewch nad oes unrhyw gynnyrch arall yn cael ei gymhwyso ar ei ben i gael y canlyniadau gorau.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Mae Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate yn cynnwys olew lafant a briallu gyda'r nos i lyfnhau ac adfywio'r croen dros nos. Mae Olew Hufen Adfer Nos Peptide4 Elemis ’yn lleithydd ac olew dau-yn-un.

Cam 11: Hufen nos neu fasg cysgu

• Beth ydyw? Mae hufenau nos yn gam olaf cwbl ddewisol, ond gallant fod yn werth chweil. Tra bod hufenau dydd wedi'u cynllunio i amddiffyn y croen, mae'r lleithyddion cyfoethog hyn yn helpu i atgyweirio celloedd. Ar y llaw arall, mae masgiau cysgu yn selio'ch holl gynhyrchion eraill ac yn cynnwys cynhwysion hydradol sy'n ddigon ysgafn i gael eu cadw dros nos.
• Sut i'w ddefnyddio: Cynheswch ychydig bach o gynnyrch yn eich dwylo cyn ei ddosbarthu'n gyfartal ar draws eich wyneb.
• Neidiwch y cam hwn os: Mae'ch croen eisoes yn edrych ac yn teimlo ei orau.
• Cynhyrchion i roi cynnig arnynt: Ar gyfer diblisgo ysgafn, defnyddiwch Fasg Cysgu Glow Recipe’s Watermelon Glow. Efallai y bydd Hufen Nos Aml-actif Clarins ’yn apelio at groen sych sydd angen lleithder ychwanegol.

Y llinell waelod

Nid yw arferion deg cam at ddant pawb, felly peidiwch â theimlo dan bwysau i gynnwys pob cam yn y rhestrau uchod.

I lawer o bobl, rheol dda yw cymhwyso cynhyrchion teneuaf i'r mwyaf trwchus - am faint bynnag o gynhyrchion a all fod - wrth iddynt symud trwy eu harferion gofal croen.

Y peth pwysicaf yw dod o hyd i drefn gofal croen sy'n gweithio i chi ac y byddwch chi'n ei dilyn. P'un a yw hynny'n cynnwys y shebang cyfan neu ddefod wedi'i symleiddio, cewch hwyl yn arbrofi.