Awduron: Robert Simon
Dyddiad Y Greadigaeth: 23 Mis Mehefin 2021
Dyddiad Diweddaru: 2 Mis Chwefror 2025
Anonim
Sut i Reoli Colli Gwallt sy'n Gysylltiedig â PCOS - Iechyd
Sut i Reoli Colli Gwallt sy'n Gysylltiedig â PCOS - Iechyd

Nghynnwys

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) yn anhwylder hormonau cyffredin a all achosi ystod o symptomau, gan gynnwys hirsutism, sy'n wallt gormodol ar yr wyneb a'r corff.

Tra bod llawer â PCOS yn tyfu gwallt mwy trwchus ar eu hwyneb a'u corff, mae rhai yn profi teneuo gwallt a cholli gwallt, y cyfeirir ato fel colli gwallt patrwm benywaidd.

Pam mae PCOS yn achosi colli gwallt?

Mae'r corff benywaidd yn cynhyrchu hormonau gwrywaidd, a elwir hefyd yn androgenau. Mae hyn yn cynnwys testosteron. Mae Androgenau yn chwarae rôl wrth sbarduno glasoed ac ysgogi twf gwallt yn yr ardaloedd tanddwr a chyhoeddus. Mae ganddyn nhw swyddogaethau pwysig eraill hefyd.

Mae PCOS yn achosi cynhyrchu androgen ychwanegol, gan arwain at virilization. Mae hyn yn cyfeirio at ddatblygiad nodweddion mwy gwrywaidd, gan gynnwys gormod o wallt mewn lleoedd lle nad yw'n tyfu fel arfer, fel:

  • wyneb
  • gwddf
  • frest
  • abdomen

Gall yr androgenau ychwanegol hyn hefyd achosi i'r gwallt ar eich pen ddechrau teneuo, yn enwedig ger blaen croen eich pen. Gelwir hyn yn alopecia androgenaidd neu golli gwallt patrwm benywaidd.


A fydd yn tyfu'n ôl?

Ni fydd unrhyw wallt a gollwch oherwydd PCOS yn tyfu'n ôl ar ei ben ei hun. Ond, gyda thriniaeth, efallai y gallwch ysgogi twf gwallt newydd. Hefyd, mae yna sawl peth y gallwch chi eu gwneud i guddio colli gwallt sy'n gysylltiedig â PCOS.

Pa driniaethau meddygol all helpu?

Mae colli gwallt PCOS yn cael ei achosi gan anghydbwysedd hormonaidd, felly mae rheoleiddio hormonau yn rhan bwysig o'r driniaeth. Gellir gwneud hyn gydag amrywiaeth o feddyginiaethau.

Cadwch mewn cof efallai y bydd angen i chi roi cynnig ar ychydig o feddyginiaethau cyn i chi ddod o hyd i un sy'n gweithio i chi. Ac mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael y canlyniadau gorau gyda chyfuniad o feddyginiaeth.

Dyma gip ar rai opsiynau triniaeth cyffredin ar gyfer colli gwallt sy'n gysylltiedig â PCOS.

Pils atal cenhedlu geneuol

Gall pils rheoli genedigaeth ostwng lefelau androgen, a allai helpu i leihau tyfiant gwallt gormodol ac arafu colli gwallt. Mae hefyd yn helpu gyda symptomau PCOS eraill, megis cyfnodau afreolaidd ac acne. Mae cyffur gwrth-androgen yn aml yn cael ei ragnodi mewn cyfuniad â dulliau atal cenhedlu geneuol ar gyfer colli gwallt sy'n gysylltiedig â PCOS.


Spironolactone (Aldactone)

Mae Spironolactone yn feddyginiaeth lafar a elwir yn antagonydd derbynnydd aldosteron. Mae wedi’i gymeradwyo gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) fel diwretig i drin cadw hylif. Fodd bynnag, mae hefyd yn effeithiol ar gyfer trin alopecia androgenetig. Dyma'r hyn a elwir yn ddefnydd oddi ar y label.

Mae'n blocio effeithiau androgen ar y croen ac fel arfer mae'n cael ei ragnodi ynghyd â dull atal cenhedlu geneuol.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil yw'r unig gyffur a gymeradwywyd gan yr FDA ar gyfer trin moelni patrwm benywaidd. Mae'n driniaeth amserol rydych chi'n ei rhoi ar groen eich pen yn ddyddiol. Mae'n hyrwyddo tyfiant gwallt a gall hyd yn oed roi ymddangosiad mwy trwchus iddo.

Finasteride (Propecia) a dutasteride (Avodart)

Mae finasteride ac dutasteride yn cael eu cymeradwyo gan yr FDA ar gyfer trin colli gwallt patrwm gwrywaidd. Er nad ydyn nhw wedi cael eu cymeradwyo ar gyfer colli gwallt patrwm benywaidd, mae rhai meddygon yn dal i'w rhagnodi i'r rhai sydd â PCOS.

Er bod rhywfaint o dystiolaeth y gall y cyffuriau hyn helpu gyda cholli gwallt patrwm benywaidd, nid yw llawer o arbenigwyr yn eu hystyried yn opsiwn da yn seiliedig ar ganlyniadau cymysg mewn astudiaethau eraill a sgîl-effeithiau hysbys mewn menywod.Herskovitz I, et al. (2013). Colli gwallt patrwm benywaidd. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Consensws ar agweddau iechyd menywod ar syndrom ofari polycystig (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396


Trawsblaniad gwallt

Mae trawsblaniad gwallt yn weithdrefn lawfeddygol a ddefnyddir i fewnblannu gwallt ar groen y pen. Mae ffoliglau gwallt a gwallt yn cael eu tynnu o un ardal gyda llawer o wallt a'u trawsblannu i ardal teneuo neu moelni. Fel rheol mae angen ychydig o weithdrefnau.

Gall trawsblaniad gwallt gostio hyd at $ 15,000. Nid yw'n cael ei gwmpasu gan ddarparwyr yswiriant oherwydd ei fod wedi ystyried gweithdrefn gosmetig. Nid oes unrhyw sicrwydd chwaith y bydd yn gweithio.

Beth am feddyginiaethau cartref?

Os ydych chi am fynd ar y llwybr mwy naturiol, mae yna rai meddyginiaethau cartref a allai helpu i leihau lefelau androgen, gan leihau eu heffaith ar eich gwallt.

Sinc

Efallai y bydd cymryd ychwanegiad sinc yn helpu gyda cholli gwallt sy'n gysylltiedig â PCOS, yn ôl astudiaeth yn 2016.Jamilian M, et al. (2016). Effeithiau ychwanegiad sinc ar ganlyniadau endocrin mewn menywod â syndrom ofari polycystig: Treial ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo. DOI:
 Edrychodd yr astudiaeth ar effeithiau ychwanegiad sinc ar PCOS a chanfu fod defnyddio 50 mg o sinc elfenol bob dydd am 8 wythnos yn cael effeithiau buddiol ar golli gwallt. Canfuwyd hefyd ei fod yn helpu hirsutism.

Gallwch brynu atchwanegiadau sinc ar Amazon.

Colli pwysau

Mae tystiolaeth sylweddol y gall colli pwysau ostwng lefelau androgen a lleihau effeithiau gormod o androgenau mewn menywod â PCOS.Moran LJ, et al. (2011). Newidiadau ffordd o fyw mewn menywod sydd â syndrom ofari polycystig. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Gall hyn arwain at golli llai o wallt, yn ogystal â gostyngiad mewn symptomau PCOS eraill.

Gall colli dim ond 5 i 10 y cant o bwysau eich corff leihau symptomau PCOS yn sylweddol. Dechreuwch gyda 13 awgrym ar gyfer colli pwyso gyda PCOS.

Biotin

Mae biotin yn ychwanegiad poblogaidd a ddefnyddir yn aml ar gyfer iechyd a thwf gwallt. Nid oes llawer o dystiolaeth ei fod yn helpu'n benodol gyda cholli gwallt sy'n gysylltiedig â PCOS, ond gallai fod yn werth rhoi cynnig arni.

Canfu astudiaeth yn 2015 fod cymryd ychwanegiad protein morol sy'n cynnwys biotin am 90 diwrnod wedi arwain at dwf gwallt sylweddol.Ablon G. (2015). Astudiaeth 3 mis, ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo, yn gwerthuso gallu ychwanegiad protein morol cryfder ychwanegol i hyrwyddo twf gwallt a lleihau shedding mewn menywod â gwallt teneuo hunan-ganfyddedig. DOI:
10.1155/2015/841570

Gallwch brynu atchwanegiadau biotin ar Amazon.

Sut alla i wneud colli gwallt yn llai amlwg?

Yn sicr nid oes angen meddygol i drin colli gwallt sy'n gysylltiedig â PCOS. Ac mewn llawer o achosion, gallwch chi leihau ymddangosiad colli gwallt sy'n gysylltiedig â PCOS gyda rhai newidiadau i'r ffordd rydych chi'n steilio'ch gwallt.

Am ehangu rhan, ceisiwch:

  • arbrofi gyda gwahanu'ch gwallt mewn meysydd eraill
  • cael bangiau sy'n cychwyn ymhellach i fyny ar ben eich pen
  • rhoi powdr gorchudd gwreiddiau ar groen eich pen, fel yr un hwn, sy'n ddiddos ac ar gael mewn gwahanol arlliwiau

Ar gyfer gwallt teneuo, ceisiwch:

  • gwisgo wig rannol, a elwir weithiau'n gwymp wig, i orchuddio'ch gwallt teneuo heb niweidio glud na chlipiau
  • defnyddio cynhyrchion gwallt volumizing i ychwanegu lifft a gwneud i'ch gwallt ymddangos yn llawnach
  • cael steil gwallt haenog byrrach i ychwanegu cyfaint a llawnder

Ar gyfer clytiau moel, ceisiwch:

  • steil gwallt a fydd yn cadw gwallt dros yr ardal foel, fel cwlwm uchaf neu ponytail isel
  • band gwallt neu sgarff sy'n ddigon llydan i orchuddio'r fan a'r lle
  • cwymp rhannol wig neu wig

Cefnogaeth

Gall PCOS gael effaith andwyol ar eich iechyd corfforol a meddyliol, yn enwedig pan fydd yn achosi symptomau gweladwy.

Gall cysylltu ag eraill sy'n gwybod beth rydych chi'n mynd drwyddo fod yn help mawr. Mae grwpiau cymorth a fforymau ar-lein yn cynnig cyfle i fentro a chael mewnwelediad bywyd go iawn ar ba driniaethau a meddyginiaethau sy'n gweithio orau. Efallai y byddwch hyd yn oed yn codi ychydig o awgrymiadau newydd.

Edrychwch ar y cymunedau cymorth ar-lein hyn:

  • Mae Women’s Hair Hair Loss Project yn cynnig fforwm, adnoddau, a straeon gan ferched go iawn sy’n ymdopi â cholli gwallt.
  • Mae Soul Cysters yn fforwm ar-lein ar gyfer popeth sy'n gysylltiedig â PCOS.
  • Rhwydwaith cymdeithasol yw myPCOSteam sy'n ymroddedig i ddarparu cefnogaeth emosiynol ac awgrymiadau ymarferol ar gyfer delio â PCOS.

Hargymell

Buddion Iechyd Curd
Iechyd

Buddion Iechyd Curd

Gellir gwneud y ceuled gartref gan ddefnyddio pro e eple u tebyg i iogwrt, a fydd yn newid cy ondeb y llaeth ac yn gwneud iddo fla u mwy o a id oherwydd y go tyngiad yng nghynnwy lacto , ef y iwgr nat...
Beth yw syffilis a phrif symptomau
Iechyd

Beth yw syffilis a phrif symptomau

Mae yffili yn haint a acho ir gan y bacteriaTreponema pallidum ydd, yn y rhan fwyaf o acho ion, yn cael ei dro glwyddo trwy ryw heb ddiogelwch. Y ymptomau cyntaf yw doluriau di-boen ar y pidyn, yr anw...