Awduron: Eugene Taylor
Dyddiad Y Greadigaeth: 11 Ym Mis Awst 2021
Dyddiad Diweddaru: 15 Mis Chwefror 2025
Anonim
vitamin B12 deficiency | home remedy|हातापायात मुंग्या येणे | डायबिटीज मधे हात पाय जळजळणे
Fideo: vitamin B12 deficiency | home remedy|हातापायात मुंग्या येणे | डायबिटीज मधे हात पाय जळजळणे

Nghynnwys

Beth yw diabetes yn ystod beichiogrwydd?

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn gyflwr dros dro a all ddigwydd yn ystod beichiogrwydd. Os oes gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, mae'n golygu bod gennych lefelau siwgr gwaed uwch na'r arfer yn ystod beichiogrwydd.

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn effeithio ar oddeutu 2 i 10 y cant o feichiogrwydd yn yr Unol Daleithiau, yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau.

Os oes gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, mae'n bwysig eich bod yn cael eich trin yn gyflym oherwydd gall achosi problemau i'ch iechyd a'ch babi.

Nid yw achosion diabetes yn ystod beichiogrwydd yn cael eu deall yn llawn ac ni ellir ei atal yn llwyr. Ond gallwch chi leihau eich risg o'i ddatblygu. Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am y cyflwr hwn a'r hyn y gallwch chi ei wneud i leihau eich risg.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd?

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn gysylltiedig ag amrywiaeth o ffactorau risg, gan gynnwys:

  • bod dros 25 oed
  • bod dros bwysau
  • bod â pherthynas agos â diabetes math 2
  • cael cyflyrau sy'n achosi ymwrthedd i inswlin, fel syndrom ofarïau polycystig (PCOS) a'r anhwylder croen acanthosis nigricans
  • cael pwysedd gwaed uchel cyn beichiogrwydd
  • cael diabetes yn ystod beichiogrwydd yn ystod beichiogrwydd blaenorol
  • ennill llawer iawn o bwysau yn ystod beichiogrwydd cyfredol neu flaenorol
  • cymryd glucocorticoidau
  • bod yn feichiog gyda lluosrifau, fel efeilliaid neu dripledi

Mae rhai grwpiau ethnig hefyd mewn risg uwch o ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd, gan gynnwys:


  • Americanwyr Affricanaidd
  • Asiaidd-Americanwyr
  • Sbaenaidd
  • Americanwyr Brodorol
  • Ynyswyr y Môr Tawel

Sut alla i leihau fy risg o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd?

Y ffordd orau i leihau eich risg ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd yw cadw'n iach a pharatoi'ch corff ar gyfer beichiogrwydd.

Os ydych chi dros bwysau, gallwch chi gymryd y camau canlynol i baratoi ar gyfer beichiogrwydd:

  • Gweithio i wella'ch diet a bwyta bwydydd iach.
  • Sefydlu trefn ymarfer corff reolaidd.
  • Ystyriwch golli pwysau.

Siaradwch â'ch meddyg am y ffordd orau i chi golli pwysau, oherwydd gall hyd yn oed ychydig bunnoedd wneud gwahaniaeth yn eich lefel risg ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Os ydych chi'n anactif, ni waeth a ydych chi dros bwysau ai peidio, dylech chi hefyd weithio tuag at weithgaredd corfforol rheolaidd o leiaf dair gwaith yr wythnos. Ymarfer yn gymedrol am o leiaf 30 munud bob tro. Mabwysiadu diet iach sy'n canolbwyntio ar lysiau, ffrwythau a grawn cyflawn.

Ar ôl i chi feichiogi, peidiwch â cheisio colli pwysau oni bai bod eich meddyg yn ei argymell. Dysgwch sut i golli pwysau yn ddiogel os ydych chi'n ordew ac yn feichiog.


Os ydych chi wedi cael diabetes yn ystod beichiogrwydd yn ystod beichiogrwydd blaenorol a'ch bod chi'n bwriadu beichiogi eto, dywedwch wrth eich meddyg. Byddant yn perfformio sgrinio cynnar i nodi'ch ffactorau risg a sicrhau eich bod yn cael beichiogrwydd iach.

Beth yw'r cysylltiad rhwng diabetes yn ystod beichiogrwydd ac inswlin?

Mae pob math o ddiabetes yn gysylltiedig â'r inswlin hormon. Mae'n rheoleiddio faint o glwcos yn eich gwaed trwy ganiatáu i siwgr symud o'r gwaed ac i'ch celloedd.

Mae inswlin annigonol neu ddefnydd aneffeithiol o inswlin gan gelloedd eich corff yn arwain at lefelau glwcos uchel yn y gwaed. Wrth i chi fagu pwysau, mae eich corff yn defnyddio inswlin yn llai effeithiol, felly mae angen iddo gynhyrchu mwy er mwyn rheoleiddio'r siwgr yn eich gwaed. Dysgu mwy am effeithiau inswlin.

Yn ogystal, pan fyddwch chi'n feichiog mae eich brych yn cynhyrchu hormonau sy'n blocio inswlin. Mae hyn yn gwneud i siwgr aros yn eich gwaed yn hirach ar ôl pryd bwyd. Mae'ch babi yn cael maetholion o'ch gwaed, felly mae'n fuddiol yn ystod beichiogrwydd i faetholion fod yn eich gwaed yn hirach fel y gall eich babi gael mynediad atynt. Mae lefel benodol o wrthwynebiad inswlin yn normal yn ystod beichiogrwydd.


Gallai eich lefelau glwcos fynd yn rhy uchel yn ystod beichiogrwydd:

  • roeddech chi eisoes yn gwrthsefyll inswlin cyn beichiogi
  • roedd eich lefelau glwcos yn y gwaed eisoes yn uchel cyn beichiogi
  • mae gennych amodau sy'n eich rhoi mewn mwy o berygl am wrthsefyll inswlin

Os bydd eich lefelau glwcos yn mynd yn rhy uchel, byddwch yn cael diagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Beth yw symptomau diabetes yn ystod beichiogrwydd?

Yn gyffredinol, ni fyddwch yn profi unrhyw symptomau amlwg o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd. Efallai y bydd rhai menywod yn profi symptomau ysgafn fel:

  • blinder
  • syched gormodol
  • mwy o frys ac amlder wrinol
  • chwyrnu
  • cynnydd mewn pwysau

Fodd bynnag, gall diabetes yn ystod beichiogrwydd gynyddu eich risg o gyflyrau eraill.

Un o'r rhai mwyaf difrifol yw preeclampsia, sy'n achosi pwysedd gwaed uchel a gall fod yn angheuol os na chaiff ei drin yn gyflym.

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd hefyd yn gysylltiedig â macrosomia, cyflwr lle mae'ch babi yn tyfu'n rhy fawr. Mae macrosomia yn gysylltiedig â risg uwch ar gyfer esgoriad cesaraidd brys.

Gall diabetes yn ystod beichiogrwydd hefyd arwain at gael glwcos gwaed isel i'ch babi adeg ei eni. Mewn achosion o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd a reolir yn wael, mae mwy o risg i'ch babi gael genedigaeth farw.

Sut mae diagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd?

Gan nad oes gan diabetes beichiogrwydd unrhyw symptomau fel rheol, caiff ei ddiagnosio gan brawf gwaed. Bydd eich meddyg yn archebu prawf sgrinio diabetes yn ystod beichiogrwydd yn ystod eich ail dymor. Os oes gennych rai ffactorau risg, efallai y bydd y prawf wedi'i wneud yn gynharach yn eich tymor cyntaf.

Gellir gwneud y sgrinio mewn un o ddwy ffordd. Gelwir y cyntaf yn brawf her glwcos (GCT). Yn ystod y prawf, byddwch chi'n yfed toddiant llawn siwgr ac yn cymryd tynnu gwaed awr yn ddiweddarach. Nid oes rhaid i chi fod yn ymprydio ar gyfer y prawf hwn. Os yw'r canlyniad hwn yn uchel, bydd yn rhaid i chi wneud prawf glwcos tair awr.

Prawf goddefgarwch glwcos (OGTT) yw'r ail opsiwn prawf. Yn ystod y prawf hwn, bydd yn rhaid i chi fod yn ymprydio a chael tynnu gwaed. Yna byddwch chi'n yfed toddiant llawn siwgr, ac yn gwirio'ch glwcos yn y gwaed awr a dwy awr yn ddiweddarach. Os yw un o'r canlyniadau hyn yn uchel, cewch ddiagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Sut mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn cael ei drin?

Mae llawer o fenywod yn gallu rheoli diabetes yn ystod beichiogrwydd trwy ddeiet ac ymarfer corff, a all fod yn effeithiol iawn wrth reoli lefelau siwgr yn y gwaed.

Bydd angen i chi dalu sylw arbennig i'ch cymeriant carbohydrad a maint eich dognau. Mae hefyd yn bwysig ichi osgoi bwyta ac yfed rhai eitemau, gan gynnwys alcohol, bwydydd wedi'u prosesu, a startsh fel tatws gwyn a reis gwyn. Edrychwch ar y rhestr fwyd hon i gael mwy o awgrymiadau ar yr hyn y gallwch chi ac na allwch ei fwyta os oes gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Bydd eich meddyg yn argymell cynllun prydau bwyd ac amserlen ymarfer corff. Ymhlith yr ymarferion sy'n ddiogel i'w perfformio yn ystod beichiogrwydd mae:

  • Pilates
  • ioga
  • cerdded
  • nofio
  • rhedeg
  • Ymarfer pwysau

Bydd angen i chi hefyd fonitro eich lefelau siwgr yn y gwaed i sicrhau nad yw'ch glwcos yn rhy uchel.

Os nad yw diet ac ymarfer corff yn unig yn effeithiol, efallai y bydd angen i chi gymryd inswlin hefyd.

Pa mor aml y bydd fy lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu profi?

Bydd eich meddyg yn profi eich lefelau siwgr yn y gwaed yn rheolaidd am weddill eich beichiogrwydd, a bydd angen i chi brofi'ch lefelau bob dydd gartref.

I wneud hyn, byddwch chi'n defnyddio nodwydd fach i gymryd sampl o waed o'ch bys, y byddwch chi'n ei roi ar stribed prawf mewn mesurydd glwcos yn y gwaed. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych pa ystod rhif i edrych amdano. Os yw'ch glwcos yn rhy uchel, ffoniwch eich meddyg ar unwaith.

Yn ogystal â phrofi gartref, byddwch yn ymweld â'ch meddyg yn amlach os oes gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd. Mae'n debyg y bydd eich meddyg am brofi eich lefelau glwcos yn y swyddfa unwaith y mis i gadarnhau eich darlleniadau cartref.

Sut arall y gallai diabetes yn ystod beichiogrwydd effeithio ar fy beichiogrwydd?

Efallai y bydd gennych uwchsain uwch yn aml i fonitro twf eich babi. Efallai y bydd eich meddyg yn gwneud prawf di-straen i sicrhau bod cyfradd curiad y galon eich babi yn cynyddu pan fydd yn egnïol.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell sefydlu os nad yw esgor yn cychwyn erbyn eich dyddiad dyledus. Y rheswm am hyn yw y gall esgor ôl-ddyddiad gynyddu eich risgiau pan fydd gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd?

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd fel arfer yn diflannu ar ei ben ei hun ar ôl i chi roi genedigaeth. Bydd eich meddyg yn profi eich lefelau siwgr yn y gwaed 6 i 12 wythnos ar ôl i chi roi genedigaeth i sicrhau bod eich lefelau yn ôl i normal. Os nad ydyn nhw wedi gwneud hynny, efallai bod gennych chi ddiabetes math 2.

Hyd yn oed os yw'ch siwgr gwaed yn ôl i normal ar ôl i'ch babi gyrraedd, mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn eich rhoi mewn mwy o berygl o ddatblygu diabetes math 2 yn ddiweddarach mewn bywyd. Dylech gael eich profi bob 3 blynedd i sicrhau bod eich lefelau glwcos yn y gwaed yn normal.

Os oedd gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, mae mwy o risg i'ch babi fynd dros bwysau neu ddatblygu diabetes math 2 pan fydd yn hŷn. Gallwch chi leihau'r risg hon trwy:

  • bwydo ar y fron
  • dysgu arferion bwyta'n iach i'ch plentyn o oedran ifanc
  • annog eich plentyn i fod yn egnïol yn gorfforol trwy gydol ei oes

Holi ac Ateb

C:

A fydd bwyta bwydydd llawn siwgr yn ystod fy beichiogrwydd yn cynyddu fy risg ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd?

Claf anhysbys

A:

Ni fydd bwyta bwydydd llawn siwgr yn cynyddu'ch risg ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd. Os cewch ddiagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, bydd yn bwysig rheoli eich cymeriant carbohydrad er mwyn rheoli eich lefelau siwgr yn y gwaed orau. Byddai hyn yn cynnwys rheoli eich cymeriant o fwydydd llawn siwgr. Mae rhai o'r bwydydd hyn, fel soda a sudd, yn treulio'n gyflymach na bwydydd carbohydrad eraill sydd â ffibr, a gallant bigo lefelau siwgr yn y gwaed, yn enwedig os cânt eu cymryd ar eu pennau eu hunain. Cyfarfod â dietegydd cofrestredig os cewch ddiagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd fel y gallwch fod yn sicr eich bod yn rheoli'ch diet yn briodol.

Mae Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDEAnswers yn cynrychioli barn ein harbenigwyr meddygol. Mae'r holl gynnwys yn hollol wybodaeth ac ni ddylid ei ystyried yn gyngor meddygol.

Erthyglau Hynod Ddiddorol

Pam fod croen croen fy newydd-anedig?

Pam fod croen croen fy newydd-anedig?

Gall cael babi fod yn am er cyffrou iawn yn eich bywyd. Oherwydd mai cadw'ch babi newydd-anedig yn ddiogel ac yn iach yw eich prif ffocw , mae'n ddealladwy poeni am le eich babi.O yw croen eic...
Beth Yw Pwythau Hylif?

Beth Yw Pwythau Hylif?

Defnyddir pwythau hylif i gau ac amddiffyn clwyfau yn lle cymalau neu rwymynnau. Maent yn glud hylif gludiog di-liw y gellir ei o od yn uniongyrchol ar glwyf i ddal ymylon y croen ydd wedi'u rhwyg...