Meddyginiaethau cartref ar gyfer isthyroidedd

Nghynnwys

• 1. Te Fucus
• 2. Te dant y llew
• 3. Te Gentian
• 4. Te Sorrel
• 5. Te Asiaidd centella
• 6. Te Ginseng
• Opsiynau cartref eraill

Mae hypothyroidiaeth yn achosi symptomau fel blinder gormodol, cysgadrwydd, diffyg gwarediad a hyd yn oed anhawster canolbwyntio ac i helpu i leddfu’r symptomau hyn gall meddyginiaeth dda i ategu’r driniaeth fod y ffycws, a elwir hefyd yn bodelha, sy’n fath o wymon sy’n helpu i reoleiddio thyroid swyddogaeth. Gellir gweld y gwymon hwn mewn siopau bwyd iechyd ar ffurf capsiwlau.

Gellir paratoi rhai planhigion meddyginiaethol ar ffurf te a gellir eu defnyddio hefyd i wella symptomau isthyroidedd, gan eu bod yn dadwenwyno perlysiau, sy'n dileu tocsinau ac yn ffafrio gwella metaboledd, fel dant y llew, crwynllys, suran, centella asiatica. a ginseng.

1. Te Fucus

Mae'r fucus, a elwir yn fucus vesiculosus neu bodelha, yn wymon sy'n llawn ïodin ac felly fe'i defnyddir yn helaeth ar gyfer isthyroidedd, gan reoleiddio hormonau thyroid.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o ffycws sych;
• 500 mL o ddŵr.

Sut i ddefnyddio

I baratoi'r te, rhowch y ffycws sych yn y dŵr a'i ferwi, yna gadewch iddo orffwys am 10 munud. Yn olaf, mae angen straen ac yfed 2-3 gwaith y dydd i wella symptomau isthyroidedd.

2. Te dant y llew

Mae dant y llew yn blanhigyn meddyginiaethol sy'n gweithredu ar y system nerfol ac yn gwella llesiant, gan leihau symptomau fel blinder neu anhawster canolbwyntio, gan ei fod yn cynnwys sylweddau fel ffibrau, mwynau, potasiwm, haearn, calsiwm, magnesiwm, ffosfforws, sodiwm a fitaminau B , C a D.

Cynhwysion

• 1 llwy de o ddail dant y llew;
• 1 cwpan o ddŵr.

Modd paratoi

Dylai'r dŵr gael ei ferwi ac yna rhoi'r dail y tu mewn i'r cwpan, gan adael iddo sefyll am 3 munud. Ar y diwedd, mae angen straenio a chymryd yn gynnes 2 i 3 gwaith y dydd. Gweld buddion dant y llew eraill a sut i'w defnyddio.

3. Te Gentian

Mae Gentian yn blanhigyn sydd â gweithred tonig gref, yn ogystal â gwella'r gwarediad, gan ganiatáu i frwydro yn erbyn y symptomau sy'n gysylltiedig â isthyroidedd. Felly, mae'r te hwn yn opsiwn da i gwblhau triniaeth feddygol a gwella lles corfforol a meddyliol.

Cynhwysion

• 1 llwy de o ddail crwyn;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Ychwanegwch y cynhwysion, gadewch iddyn nhw sefyll am 5 munud ac yna straeniwch. Gellir cymryd y te hwn 1 i 2 gwaith y dydd.

4. Te Sorrel

Mae Sorrel, a elwir hefyd yn berlysiau suran neu finegr, yn blanhigyn sydd ag eiddo ysgogol cryf ac, felly, mae'n gallu cynyddu metaboledd, gan wella effeithiau negyddol isthyroidedd.

Cynhwysion

• 1 cwpan o ddŵr berwedig;
• 1 llwy de o ddail suran sych.

Modd paratoi

Rhowch y dail suran yn y cwpan o ddŵr berwedig, eu gorchuddio a gadael iddyn nhw sefyll am tua 3 munud. Yna straeniwch y gymysgedd a'i yfed 2 i 3 gwaith y dydd, yn ôl yr angen.

5. Te Asiaidd centella

Mae'r te hwn yn wych ar gyfer ysgogi cylchrediad y gwaed ac, felly, mae'n gweithredu fel tonydd, gan gynyddu metaboledd a lleihau'r symptomau blinder sy'n nodweddiadol o isthyroidedd. Yn ogystal, mae centella Asiaidd hefyd yn helpu i wella'r cof a chynyddu crynodiad.

Cynhwysion

• 1 llwy de o centella Asiaidd;
• 1 cwpan o ddŵr.

Modd paratoi

Dewch â'r dŵr i ferw a chyn gynted ag y bydd yn dechrau byrlymu, rhowch y dail a diffoddwch y gwres. Gorchuddiwch, gadewch iddo sefyll am 3 i 5 munud ac yna straen ac yfed, 2 i 3 gwaith y dydd. Darganfyddwch 8 Budd Iechyd Centella Asiatica.

6. Te Ginseng

Ginseng yw un o'r symbylyddion naturiol gorau, gan drin blinder, diffyg canolbwyntio a blinder meddwl. Felly, gellir ei ddefnyddio wrth drin isthyroidedd i wella pob symptom yn gyflymach.

Cynhwysion

• 1 cwpan o ddŵr;
• 1 llwy de o ginseng.

Modd paratoi

Berwch y dŵr, ychwanegwch y cynhwysion, gorchuddiwch y cwpan a gadewch iddo sefyll am 5 munud. Yna, straen ac yfed wrth gynhesu hyd at 2 gwaith y dydd.

Opsiynau cartref eraill

Ffordd wych arall o sicrhau iechyd y thyroid yw bwyta un cneuen Brasil y dydd, gan fod ganddo ddigon o seleniwm a sinc i reoleiddio hormonau thyroid. Yn ogystal, mae bwyta bwydydd sy'n llawn ïodin, fel bwyd môr a physgod, hefyd yn iach ar gyfer gweithrediad cywir y thyroid. Dysgu mwy am beth i'w fwyta i reoleiddio'ch thyroid.

Gwyliwch y fideo canlynol hefyd i ddysgu sut y gall bwyd bob dydd helpu i leihau symptomau isthyroidedd