Pawb Am Ryw ac Agosrwydd Ar ôl Cam-briodi neu D ac C.

Nghynnwys

• Pam ei bod hi'n dda aros cyn cael rhyw eto
• Ffactorau ychwanegol sy'n pennu amser aros
• Aros i'r gwaedu ddod i ben
• A oes angen i mi aros tan ar ôl fy nghyfnod ôl-gamesgoriad cyntaf?
• Mae anhawster gydag agosatrwydd yn normal
• A yw rhyw ar ôl camesgoriad yn boenus?
• Cyfleoedd beichiogrwydd ar ôl camesgoriad
• Pryd i weld meddyg
• Gofalwch amdanoch chi

Efallai mai agosatrwydd corfforol yw'r peth olaf ar eich meddwl ar ôl cael camesgoriad. Ond wrth i chi wella yn gorfforol ac yn feddyliol, mae'n debyg y byddwch chi'n dechrau meddwl tybed pryd y gallwch chi gael rhyw eto.

Yn gyffredinol, efallai y cewch y golau gwyrdd i gael rhyw cyn gynted â phythefnos ar ôl eich camesgoriad - fel arfer ar ôl i'r gwaedu ddod i ben. Ond mae yna rai sefyllfaoedd sy'n gofyn am aros yn hirach ac eraill a allai ysgogi ymweliad â'ch meddyg.

A chofiwch, dim ond oherwydd bod eich corff’s nid yw parod yn golygu ti yn barod - ac mae hynny'n iawn. Gadewch i ni edrych.

Cysylltiedig: Beichiogrwydd ar ôl camesgoriad: Atebion i'ch cwestiynau

Pam ei bod hi'n dda aros cyn cael rhyw eto

Yn gyntaf, gall y manylion corfforol amdano - y gwyddom fod yn anodd eu prosesu.

Ar ôl camesgoriad, gallwch waedu am gyfnod o amser wrth i'ch corff glirio'r groth. Tra bod hyn i gyd yn digwydd, mae ceg y groth yn ymledu yn ehangach na'r arfer. Pan fydd ceg y groth yn fwy agored, mae'r groth yn fwy tueddol o gael ei heintio.

Dyma pam mae meddygon yn argymell aros o leiaf 2 wythnos ar ôl camesgoriad i fewnosod unrhyw beth yn y fagina, gan gynnwys tamponau, douches, ac - ie - unrhyw beth arall a allai dreiddio.

Mae hyd at 20 y cant o feichiogrwydd (hysbys) yn dod i ben mewn camesgoriad. Mae hyn yn gwneud colled yn brofiad cymharol gyffredin. Ond gall y ffordd wirioneddol y mae camesgoriad yn digwydd fod yn eithaf unigol.

Efallai y bydd rhai pobl yn profi’r hyn a elwir yn gamesgoriad a gollwyd (a elwir hefyd yn feddygol yn erthyliad a gollwyd, er nad yw’n ddewisol), lle mae’r ffetws wedi marw ond nid oes unrhyw arwyddion allanol. Neu adegau eraill, gellir ystyried bod camesgoriad yn “anghyflawn” os nad yw holl feinwe'r ffetws wedi pasio o'r fagina.

Yn y sefyllfaoedd hyn, gall eich meddyg argymell ymyrraeth feddygol - fel rhai cyffuriau i gyflymu'r broses neu weithdrefn ymledu a gwella (D ac C). Mae'r argymhellion i aros i gael rhyw yn berthnasol yma hefyd, ond gall yr amser penodol ddibynnu ar eich symptomau ac unrhyw amgylchiadau unigryw eraill.

Cysylltiedig: Popeth y mae angen i chi ei wybod am gamesgoriad

Ffactorau ychwanegol sy'n pennu amser aros

Mae pa mor hir y mae'n ei gymryd i wella ar ôl camesgoriad yn dibynnu ar sawl peth.

Er enghraifft, efallai y bydd yn rhaid iddo ymwneud â datblygiad (maint) y ffetws. Y diffiniad o gamesgoriad yw colli beichiogrwydd cyn wythnos 20. Gall camesgoriad cynnar iawn neu feichiogrwydd cemegol ddatrys ar ei ben ei hun yn gymharol gyflym ac yn debycach i gyfnod hwyr. Ar y llaw arall, efallai y bydd angen mwy o amser iachâd corfforol ar gyfer camesgoriad diweddarach.

Gall camweinyddiadau sy'n digwydd yn ddigymell ac sy'n arwain at ddiarddel holl feinwe'r ffetws o'r groth hefyd yn gyflymach. Gall camesgoriadau coll golli mwy o amser i ddechrau neu i'w cwblhau, sy'n gofyn am lawdriniaeth a mwy o amser adfer cyffredinol.

Efallai y bydd gan eich meddyg hefyd ganllawiau gwahanol i chi eu dilyn os ydych chi wedi profi beichiogrwydd ectopig neu molar.

Yn gyffredinol, mae'n syniad da gwirio gyda'ch meddyg ni waeth sut neu pryd rydych chi wedi cam-briodi. Gall eich llinell amser iachâd benodol fod yn wahanol i linell rhywun arall.

Cysylltiedig: Sut i ddweud a ydych chi'n cael camesgoriad heb waedu

Aros i'r gwaedu ddod i ben

Rydyn ni wedi sôn y dylech chi aros nes i’r gwaedu ddod i ben - naill ai ar ôl eich camesgoriad neu ar ôl eich camesgoriad coll neu anghyflawn a D ac C - i gael rhyw.

Unwaith eto, gall pa mor hir a pha mor drwm y byddwch chi'n gwaedu fod yn eithaf unigol. Mae'n ymwneud â nifer o sefyllfaoedd, gan gynnwys a yw'r holl feinwe wedi'i diarddel o'r groth ai peidio. Os oes gennych gamesgoriad llwyr, gall eich gwaedu ddod i ben o fewn 1 i 2 wythnos. Dywed rhai arbenigwyr nad yw mor werslyfr ac y gall gwaedu bara unrhyw le rhwng 1 diwrnod ac 1 mis yn unig.

Gyda gweithdrefn D a C, gall amser gwaedu amrywio hefyd. Gan fod llawdriniaeth yn anelu at dynnu popeth o'r groth, gall y gwaedu fod ychydig yn fyrrach ac yn para rhwng 1 a 2 wythnos. Ond gellir ychwanegu hyn at yr amser y gwnaethoch ei dreulio eisoes yn gwaedu ar ddechrau'r camesgoriad.

Cadwch mewn cof y gallai fod angen i chi wirio gyda'ch meddyg os nad ydych wedi rhoi'r gorau i waedu ar ôl eich camesgoriad neu D a C. Os ydych wedi cadw meinwe, efallai y bydd angen mwy o ymyrraeth lawfeddygol arnoch.

Mae'n debygol y bydd eich meddyg yn trefnu apwyntiad dilynol i archwilio cynnwys eich groth trwy uwchsain a gwirio am unrhyw feinwe sy'n weddill. Os erys meinwe, gall arwain at haint, felly mae'n bwysig ymatal rhag rhyw nes bod eich croth yn wag.

A oes angen i mi aros tan ar ôl fy nghyfnod ôl-gamesgoriad cyntaf?

Efallai y bydd eich cyfnod mislif cyntaf yn dod o fewn 4 i 6 wythnos ar ôl i'ch camesgoriad ddod i ben, ond does dim rhaid i chi aros o reidrwydd - yn enwedig os oes gennych gamesgoriad llwyr a'ch bod chi'n teimlo'n barod.

Cadwch mewn cof y gallwch chi feichiogi o hyd yn ystod yr amser hwn. Mewn gwirionedd, gellir gwella ffrwythlondeb ar ôl camesgoriad, fel y nodwyd yn hyn.

Cysylltiedig: Pa mor hir mae camesgoriad yn para?

Mae anhawster gydag agosatrwydd yn normal

Os nad ydych chi'n teimlo hyd at ryw ar ôl eich camesgoriad, yn bendant nid ydych chi ar eich pen eich hun. Tra'n gorfforol efallai y bydd eich corff yn cael ei adfer ac y gall rhyw fod yn ddiogel yn dechnegol, gall gymryd amser i wella clwyfau emosiynol colled.

Rhowch eich hun yr holl amser sydd ei angen arnoch chi.

Efallai y byddwch chi'n profi cyfnod galaru ar ôl eich colled. Ac efallai y byddwch chi'n synnu o wybod efallai na fydd yn rhaid i lefel y galar rydych chi'n teimlo ei wneud â pha mor hir y parhaodd eich beichiogrwydd. Mae'n fwy am sut rydych chi, fel unigolyn, yn prosesu'ch emosiynau.

Efallai y bydd prosesu pethau yn haws os oes gennych rwydwaith cymorth cadarn o deulu a ffrindiau neu os ydych chi'n ystyried gweld therapydd i drafod eich teimladau.

Dyma’r peth: Nid oes rhaid i agosatrwydd gael rhyw cyfartal. Mae yna lu o ffyrdd eraill i fynegi agosrwydd ar ôl colli beichiogrwydd.

Efallai y byddwch chi'n ceisio:

• cofleidio
• cofleidio
• dal dwylo
• cwrs allanol (gweithgaredd rhywiol heb gyfnewid hylifau'r corff)
• tylino
• dyddiadau
• sgyrsiau hir

Cysylltiedig: Mae agosatrwydd yn gymaint mwy na mynd yr holl ffordd

A yw rhyw ar ôl camesgoriad yn boenus?

Wrth i chi gamesgor, mae'r groth yn contractio ac efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfyng poenus. Efallai y bydd gennych gyfyng hefyd ar ôl eich camesgoriad sy'n debyg i'r cyfyng sydd gennych yn ystod eich cyfnodau mislif. Dros amser, dylai'r cyfyng hwn ymsuddo wrth i'r groth barhau i wella.

Yn dal i fod, efallai y byddwch chi'n profi poen neu gyfyng yn ystod neu ar ôl rhyw, yn enwedig yn y dyddiau cynnar. Cadwch mewn cof, serch hynny, y gall poen gael ei achosi gan haint neu bethau eraill sydd angen sylw meddyg. Mae arwyddion eraill yr haint yn cynnwys:

• twymyn
• oerfel
• arllwysiad arogli annymunol

Cyfleoedd beichiogrwydd ar ôl camesgoriad

Gallwch feichiogi yn fuan iawn ar ôl cael camesgoriad - cyn eich cyfnod cyntaf, hyd yn oed. Mae hynny'n iawn! Efallai y bydd rhai pobl yn ofylu cyn gynted â phythefnos ar ôl i'r camesgoriad gael ei gwblhau. Os ydych chi'n cael rhyw yn ystod yr amser hwnnw, mae beichiogrwydd bob amser yn bosibilrwydd.

Os nad ydych yn edrych i feichiogi ar unwaith, sgwrsiwch â'ch meddyg am ddulliau atal cenhedlu sy'n iawn i chi. Nid oes penderfyniad cywir nac anghywir ar ôl i chi gael colled. Ystyriwch sut rydych chi'n teimlo'n gorfforol ac yn feddyliol. Siaradwch â'ch partner am eu teimladau hefyd. A rhowch ddigon o amser i'ch hun ystyried eich dewisiadau.

Er y gallech boeni am golled arall, dim ond tua 1 y cant o bobl sy'n profi'r hyn a elwir yn golled beichiogrwydd rheolaidd. Bydd y mwyafrif sy'n beichiogi eto yn cael beichiogrwydd iach.

Rhai stats eraill, yn ôl Clinig Mayo:

• Ar ôl un camesgoriad, mae'r risg o un arall yn aros ar y safon 20 y cant.
• Ar ôl dwy golled yn olynol, mae'n cynyddu i 28 y cant.
• Ar ôl tri neu fwy (sy'n eithaf prin), fodd bynnag, mae'r risg yn cynyddu i tua 43 y cant.

Cysylltiedig: Camesgoriad hwyr: Symptomau a dod o hyd i gefnogaeth

Pryd i weld meddyg

Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg os ydych chi'n profi mwy o waedu neu os oes gennych boen yn ystod neu ar ôl rhyw.

Rhesymau eraill dros weld eich meddyg:

• gwaedu trwm (socian trwy bad trwchus mewn 1 awr am 2 awr neu fwy)
• ceuladau gwaed mawr neu feinwe sy'n pasio o'r fagina
• twymyn dros 101 ° F (38.3 ° C) - yn enwedig os yw'n parhau ar ôl cymryd Tylenol
• arllwysiad fagina arogli budr

Yn teimlo'n bryderus neu'n isel eich ysbryd am ryw ar ôl camesgoriad? Efallai y byddwch hefyd am ymweld â'ch meddyg i gael eich atgyfeirio at therapydd. Rhowch ychydig o ras i chi'ch hun a deall y byddwch chi'n symud heibio i'ch camesgoriad. Efallai y bydd yn cymryd amser i brosesu yn unig.

Cysylltiedig: Yr hyn rydw i wedi'i ddysgu gan gwnsela cyplau trwy gamesgoriad

Gofalwch amdanoch chi

Efallai y byddwch chi'n teimlo pwysau i symud ymlaen o'ch colled ar ôl i chi roi'r gorau i waedu. Ac i chi neu'ch partner, gall ymddangos bod “symud ymlaen” yn golygu cael rhyw. Ond ceisiwch atgoffa'ch hun ei bod hi'n iawn i beidio â bod yn iawn ac y gallwch chi gymryd eich amser.

Hyd yn oed os oedd eich camesgoriad yn gynnar, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi digon o le i'ch hun alaru ac i deimlo'r holl deimladau sydd gennych chi. Fe ddaw rhyw pan fyddwch chi'n barod, a gallai hynny fod yn iawn neu beidio pan fydd eich corff wedi gwella.