Allwch chi Ddefnyddio Olewau Hanfodol i Drin yr Eryr?

Nghynnwys

• Persbectif meddyg
• Defnyddio olewau hanfodol i drin yr eryr
• Peryglon defnyddio olewau hanfodol i drin yr eryr
• Symptomau'r eryr
• Achosion yr eryr
• Ffactorau risg yr eryr
• Diagnosis a thriniaeth
• Atal
• Y llinell waelod

Deall yr eryr

Mae bron pawb yn cael brech yr ieir (neu'n cael ei frechu yn ei erbyn) yn ystod plentyndod. Nid yw'r ffaith eich bod wedi cael y brechau coslyd, pothellog hynny fel plentyn yn golygu eich bod adref am ddim, serch hynny! Mae'r eryr, a elwir hefyd yn herpes zoster, yn cael ei achosi gan yr un straen o'r firws â brech yr ieir. Gall aros yn segur yn eich celloedd nerf nes ichi heneiddio. Gall y firws arwain at ddifrod a all achosi poen sylweddol a brech yr eryr adroddadwy.

Bydd bron yn profi achos o'r eryr ar ryw adeg yn eu bywydau. Er bod y mwyafrif o feddygon yn gyflym i dynnu sylw at fodolaeth ac effeithiolrwydd y brechlyn eryr, mae'n dda gwybod pa opsiynau sydd ar gael i leddfu symptomau. Mae rhai maethegwyr ac osteopathiaid yn argymell olewau hanfodol ar gyfer yr eryr. Ond ydyn nhw'n gweithio?

Persbectif meddyg

“Er bod rhai adroddiadau y gallai rhai olewau hanfodol gael effaith gwrthfeirysol, nid oes unrhyw ddata i gefnogi defnyddio olewau amserol fel opsiwn llinell gyntaf ar gyfer trin yr eryr,” meddai Dr. Nicole Van Groningen, cymrawd clinigol yn Ysgol Feddygaeth UCSF yn San Francisco.

Er na ddylid defnyddio'r olewau fel triniaeth sylfaenol, nid yw Dr. Van Groningen yn eu disgowntio'n llwyr: “Mae adroddiadau yn y llenyddiaeth feddygol sy'n cefnogi'r defnydd o olew mintys pupur ac olew geraniwm i drin poen sy'n gysylltiedig â'r eryr. Fe wnaeth un claf, nad oedd wedi cael unrhyw ryddhad gyda meddyginiaethau traddodiadol, roi cynnig ar olew mintys pupur a dywedwyd ei fod wedi cael effaith ar unwaith. Mae Capsaicin, cydran sy'n digwydd yn naturiol o bupurau chili, yn wych am liniaru poen sy'n gysylltiedig ag amrywiaeth o gyflyrau, gan gynnwys yr eryr. Wedi dweud hynny, dylai cleifion wybod bod yna lawer o feddyginiaethau eraill sy'n seiliedig ar dystiolaeth a all helpu i leihau poen mawr sy'n gysylltiedig â nerfau. "

Defnyddio olewau hanfodol i drin yr eryr

Mae Dr. Van Groningen yn argymell capsaicin, olew mintys pupur, neu olew geraniwm i ategu'r meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg. Mae yna lawer o frandiau o golchdrwythau, clytiau ac eli capsaicin dros y cownter. Gallwch hefyd brynu olewau hanfodol yn eich siopau bwyd iechyd lleol.

Mae Birgitta Lauren, arbenigwr iechyd cyfannol wedi'i leoli yng Nghaliffornia, yn argymell cymysgu tua 10 diferyn yr un o olewau teim, geraniwm a lemwn hanfodol i mewn i oddeutu llwy fwrdd o olew cnau coco o ansawdd uchel. Yna cymhwyswch y gymysgedd i'ch pothelli.

Efallai y bydd straen yn sbarduno'r eryr, meddai, felly gall hyd yn oed dim ond cymryd amser ar gyfer hunanofal ddarparu buddion. Gall rhwbio'r gymysgedd ar fannau sy'n brifo leddfu poen dros dro. Hefyd, gall effeithiau lleithio yr olew cnau coco helpu i atal cosi a chracio. Gweithiwch y gymysgedd olew hanfodol hon i'ch croen yn ddyddiol, ac efallai y gallwch chi gadw'r boen yn y bae.

Peryglon defnyddio olewau hanfodol i drin yr eryr

Fodd bynnag, nid yw pob olew hanfodol yn ddiogel i bawb. Mae rhai pobl yn riportio teimlad llosgi lle maen nhw'n defnyddio capsaicin, ac mae adweithiau alergaidd i wahanol blanhigion yn gyffredin. Gwiriwch â'ch meddyg yn gyntaf i sicrhau eich bod yn ymgeisydd da ar gyfer y driniaeth atodol hon.

Symptomau'r eryr

Mae'r eryr fel arfer yn dod i'r wyneb fel brech ar y croen ar un ochr i'r corff. Mae llawer o bobl sydd â'r eryr yn adrodd eu bod yn gweld y frech ar eu cefnffordd. Cymhlethdod mwyaf parhaus y firws yw poen a all ddatblygu o ganlyniad i ddifrod i'r celloedd nerfol lle mae herpes zoster yn gorwedd yn segur. Mewn rhai achosion, daw'r boen cyn y frech. Mewn achosion eraill, mae'n goroesi'r frech fesul blwyddyn. Gall y boen hon, a elwir hefyd yn niwralgia ôl-ddeetig, gael effaith negyddol ar ansawdd eich bywyd.

Achosion yr eryr

Feirws yw'r eryr, felly mae ganddo achos syml iawn: Rydych chi'n cario'r firws yn eich system. Hyd yn oed os nad ydych chi'n ei gario, rydych chi mewn perygl o hyd. Mae hynny oherwydd gall dod i gysylltiad â rhywun â'r eryr eich gadael ag achos oedolyn o frech yr ieir.

Ffactorau risg yr eryr

Os oes gennych y firws herpes zoster eisoes yn eich celloedd nerfol, y ffactor risg mwyaf ar gyfer yr eryr yw heneiddio. Wrth i ni heneiddio, mae ein imiwnedd yn pylu ac mae gan y firws gyfleoedd cynyddol i ledaenu. Gall achos gael ei sbarduno gan straen, triniaethau canser, a rhai meddyginiaethau. Mae pobl â HIV neu AIDS hefyd mewn risg uwch o ddatblygu eryr.

Diagnosis a thriniaeth

Fel unrhyw firws, bydd yr eryr yn rhedeg ei gwrs. Mae gan eich system imiwnedd amddiffynfeydd adeiledig yn erbyn firysau fel yr eryr. Felly os ydych chi'n iach, mae'n debygol y bydd eich corff yn datrys y mater hwn ar ei ben ei hun.

Mae yna nifer o feddyginiaethau gwrthfeirysol sy'n cyflymu'r broses iacháu. Gallant eich helpu i reoli a lleihau'r risg o boen. Mae Dr. Van Groningen yn argymell eich bod yn gwneud apwyntiad gyda'ch meddyg cyn gynted ag y bydd gennych boen neu arwydd cyntaf brech. “Mae angen i’r meddyginiaethau hyn gael eu rhagnodi gan feddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall cyn pen 72 awr ar ôl i’r symptomau ddechrau er mwyn cael yr effaith fwyaf posibl,” meddai.

Atal

Dywed Dr. Van Groningen fod y drosedd orau yn erbyn yr eryr yn amddiffyniad da: “Dylai cleifion wybod bod brechlyn a gymeradwywyd gan FDA a all atal yr eryr, sydd bellach ar gael i bawb dros 50 oed. Y ffordd orau i osgoi unrhyw un o'r problemau hyn yw byth eu cael yn y lle cyntaf. Fel meddyg gofal sylfaenol, ni allaf wneud plwg ar gyfer brechu! ”

Os ydych chi'n ffitio proffil rhywun sy'n debygol o gael yr eryr, cymerwch ragofal a chael y brechlyn cyn gynted ag y gallwch. Efallai na fydd rhai pobl yn ffit da, fodd bynnag, felly siaradwch â'ch meddyg.

Y llinell waelod

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud i atal yr eryr yw cael eich brechu. Ond os oes gennych yr eryr eisoes, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau gwrthfeirysol. Gall y rhain helpu i leddfu rhai o'r symptomau a'u hatal rhag gwaethygu. Os ydych chi eisoes yn cael achos, gallai olew hanfodol gwanedig fel mintys pupur neu geraniwm ddarparu rhywfaint o ryddhad hefyd.