Popeth y mae angen i chi ei wybod am Sunburn Itch (Hell’s Itch)

Nghynnwys

• Beth yw symptomau cosi uffern?
• Beth sy'n achosi'r cosi hon?
• Ffactorau risg i'w hystyried
• Diagnosio uffern
• Sut i drin cosi uffern
• Beth yw'r rhagolygon?
• Sut i atal cosi uffern

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr.Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw cosi uffern?

Mae wedi digwydd i lawer ohonom. Rydych chi wedi cael diwrnod hyfryd y tu allan yn unig i ddirwyn i ben gyda chofrodd llai na delfrydol - llosg haul. I rai pobl, gall cyflwr sydd eisoes yn anghyffyrddus droi’n rhywbeth y gwyddys ei fod mor annymunol nes iddo gael ei alw’n “hell’s itch.”

Wedi'i enwi'n briodol i gyfleu ei ddifrifoldeb, mae cosi uffern yn cyfeirio at gosi boenus a all ddod i'r amlwg ychydig ddyddiau ar ôl llosg haul.

Er bod ymchwil gyfyngedig ar y cyflwr yn ei gwneud hi'n anodd gwybod pa mor gyffredin yw hyn, mae rhai dyfalu'n awgrymu bod 5 i 10 y cant o bobl wedi delio â hyn. Rydym yn gwybod bod llosg haul eu hunain yn hynod gyffredin.

Beth yw symptomau cosi uffern?

Mae symptomau cosi uffern yn mynd y tu hwnt i losg haul nodweddiadol. Yn nodweddiadol mae'n ymddangos yn unrhyw le rhwng 24 a 72 awr ar ôl bod yn yr haul. Mae llawer o bobl yn nodi ei fod wedi'i brofi ar eu hysgwyddau a'u cefn, efallai oherwydd bod y rhain yn feysydd sy'n cael llawer o amlygiad i'r haul. Efallai na fydd yr ardaloedd hyn bob amser yn derbyn digon o ddiogelwch SPF, a all arwain at losg haul. Nid yw'n syniad gwael gofyn i rywun helpu gyda'r smotiau anodd eu cyrraedd hyn!

Nid yw profi cosi neu bilio croen ar ôl gormod o amlygiad i'r haul yn anarferol. Adroddir bod y cosi hon, serch hynny, yn mynd y tu hwnt i hynny a gwyddys ei bod yn hynod boenus. Mae rhai pobl yn disgrifio cosi sy'n ddwfn, yn fyrlymus ac yn anodd ei drin. Mae pobl eraill yn ei ddisgrifio fel pe bai morgrug tân yn cropian ac yn brathu ar y croen yr effeithir arno.

Beth sy'n achosi'r cosi hon?

Nid yw'n hysbys pam mae hyn yn digwydd neu pwy allai fod yn dueddol i'r amod hwn. Nid oes unrhyw beth i nodi bod pobl sydd wedi cael uffern yn parhau i brofi'r cyflwr ochr yn ochr â phob llosg haul. Wedi dweud hynny, y rhagflaenydd nodedig, ac amlwg, i'r cosi hon yw amser a dreulir yn yr haul.

Ffactorau risg i'w hystyried

Er nad yw’n glir pa ffactorau sy’n cyfrannu at gosi uffern, mae ymchwilwyr wedi nodi ffactorau risg ar gyfer niwed i’r croen sy’n gysylltiedig â’r haul.

Mae pobl â chroen ysgafnach, a'r rhai nad ydyn nhw fel rheol yn agored i'r haul am gyfnodau hir, yn fwy tebygol o ddirwyn i ben gyda chroen coch ar ôl diwrnod wrth ymyl y pwll. Gall amlygiad i'r haul effeithio ar bawb, er bod difrod yn fwy tebygol o ymddangos ar groen ysgafnach. Mae gan bobl â chroen tywyllach fwy o felanin. Mae hyn yn helpu i atal rhai o agweddau mwy niweidiol pelydrau uwchfioled (UV) yr haul.

Efallai y bydd pobl sy'n treulio llawer o amser yn y mynyddoedd hefyd yn cael mwy o losg haul oherwydd gall pelydrau'r haul fod yn ddwysach ar uchderau uwch.

Diagnosio uffern

Mae'r rhan fwyaf o bobl sydd â'r cyflwr hwn yn hunan-ddiagnosio. Daw llawer o’r hyn a ysgrifennwyd am itch uffern gan bobl ar y rhyngrwyd yn trosglwyddo eu profiadau eu hunain gyda’r cyflwr poenus hwn. Er y gall fod yn hynod annymunol, nid yw hell’s itch yn peryglu bywyd a gellir ei drin gartref.

Os yw'ch symptomau fel arall yn gwaethygu neu'n parhau dros gyfnod estynedig o amser, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

Sut i drin cosi uffern

Er y gall ymddangos ychydig fel ymladd tân â thân, mae rhai pobl wedi nodi rhyddhad rhag cymryd cawodydd poeth. Os ydych chi'n rhoi cynnig ar y dull hwn, mae'n bwysig bod yn ofalus a pheidio â gorboethi na llosgi'ch croen ymhellach.

Mae sôn bod olew mintys pupur yn helpu. Efallai y byddai'n werth rhoi cynnig ar gael bath blawd ceirch hefyd, gan fod y rhain yn aml yn cael eu hargymell i leddfu cosi sy'n gysylltiedig â brech yr ieir. Efallai y bydd rhoi past soda pobi i'r ardaloedd yr effeithir arnynt hefyd yn cynnig rhyddhad i rai pobl, ond mae eraill yn nodi nad yw'n eu helpu.

Siopa am olew mintys.

Ydych chi erioed wedi profi cosi uffern?

Efallai y bydd crafu yn gwaethygu'r boen, felly ceisiwch reoli'r ysfa honno. Gallwch geisio rhoi gel aloe vera neu eli yn yr ardal i gael rhyddhad cyflym, ond efallai na fydd hyn yn gweithio i bawb.

Mae eli amserol ar gael dros y cownter a gallant hefyd ddarparu rhyddhad penodol i fan a'r lle. Gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych am opsiynau sy'n cynnwys hufen hydrocortisone 1 y cant neu hufen bensocaine 10 y cant. Ceisiwch osgoi defnyddio eli neu hufen sy'n cynnwys asid salicylig.

Siopa am gel aloe vera.

Siopa am hufen hydrocortisone amserol.

Os dewiswch weld eich meddyg, efallai y gallant argymell meddyginiaeth gwrth-cosi cryfder presgripsiwn.

Beth yw'r rhagolygon?

Mae anghysur yn gyffredin yn y tymor byr. Yn aml, disgrifir y teimlad coslyd hwn fel rhedeg yn ddwfn i'r croen a bod yn anodd ymdawelu. Mae fel arfer yn codi tua 48 awr ar ôl dod i gysylltiad â'r haul ac yn para cyhyd.

Wedi dweud hynny, bydd y llosg haul yn clirio yn y pen draw a dylai'r cosi fynd gydag ef. Unwaith y bydd eich croen yn ôl ar y trywydd iawn, byddwch yn ofalus iawn pan ddaw i amlygiad hirfaith o'r haul. Gall gorchuddio â dillad, eistedd o dan ymbarelau, a gwisgo eli haul SPF uchel - yr ydych chi'n ailymgeisio bob 80 munud - helpu i gadw hyn rhag digwydd eto.

Mae'n bwysig cofio cadw llygad ar unrhyw newidiadau yn eich croen ac ymgynghori â'ch meddyg os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau pigment neu wead. Gall gwiriadau croen blynyddol hefyd fod yn ychwanegiad pwysig at eich trefn gofal iechyd reolaidd. Mae llosgiadau haul difrifol ac amlygiad parhaus i'r haul yn cynyddu'ch risg ar gyfer canser y croen.

Sut i atal cosi uffern

Y ffordd orau o gadw hyn rhag digwydd eto yw defnyddio pwyll pan allan yn yr haul, yn enwedig am gyfnodau hir. Damcaniaethwyd y gallai fod gan bobl sy'n profi cosi uffern ryw fath o dueddiad genetig iddo, er nad oes unrhyw ymchwil i gefnogi'r theori benodol hon.

Mae pobl â chroen ysgafnach hefyd yn fwy tueddol o gael llosg haul. Sicrhewch eich bod yn ymwybodol faint o amlygiad i'r haul y gallwch ei oddef yn gyffyrddus. Ymhob achos, gwisgwch eli haul sy'n cynnwys SPF sbectrwm eang wedi'i gynllunio i amddiffyn rhag pelydrau UVA ac UVB. Gallwch ddysgu am yr wyth meddyginiaeth orau ar gyfer cosi yma.