Sut Mae Ffibromyalgia yn Effeithio ar Fenywod yn Wahanol?

Nghynnwys

• Poen mislif cryfach mewn menywod â ffibromyalgia
• Poen ffibromyalgia dwys a phwyntiau tyner mewn menywod
• Pwyntiau tendr
• Mwy o boen yn y bledren a phroblemau coluddyn mewn menywod
• Mwy o flinder a theimladau iselder ymysg menywod
• Symptomau eraill sy'n effeithio ar fenywod a dynion
• Pryd i weld meddyg
• Triniaeth ar gyfer ffibromyalgia

Ffibromyalgia mewn menywod

Mae ffibromyalgia yn gyflwr cronig sy'n achosi blinder, poen eang, a thynerwch trwy'r corff. Mae'r cyflwr yn effeithio ar y ddau ryw, er bod menywod yn llawer mwy tebygol o ddatblygu ffibromyalgia. Mae rhwng 80 a 90 y cant o'r bobl sy'n cael diagnosis yn fenywod, yn ôl y Sefydliadau Iechyd Cenedlaethol.

Weithiau mae dynion yn derbyn camddiagnosis oherwydd gallant ddisgrifio symptomau ffibromyalgia yn wahanol. Mae menywod yn aml yn riportio dwyster poen uwch na dynion. Gall y rhesymau y tu ôl i hyn fod yn gysylltiedig â hormonau, gwahaniaethau system imiwnedd, neu enynnau.

Yn dal i fod, nid yw ymchwilwyr yn siŵr pam mae gan fenywod risg uwch o ddatblygu ffibromyalgia na dynion. Yr unig ffordd i brofi amdano yw diystyru amodau posibl eraill.

Darllenwch ymlaen i ddysgu sut y gall gwahanol symptomau ffibromyalgia deimlo i fenywod.

Poen mislif cryfach mewn menywod â ffibromyalgia

Gall crampiau cyfnod mislif fod yn ysgafn neu'n boenus, yn dibynnu ar y fenyw. Mewn adroddiad gan y Gymdeithas Ffibromyalgia Genedlaethol, mae menywod sydd â'r cyflwr yn cael cyfnodau mwy poenus nag arfer. Weithiau mae'r boen yn amrywio gyda'u cylch mislif.

Mae'r mwyafrif o ferched â ffibromyalgia hefyd rhwng 40 a 55 oed. Gall symptomau ffibromyalgia deimlo'n waeth mewn menywod sy'n ôl-esgusodol neu'n profi menopos.

Gall menopos â ffibromyalgia gynyddu teimladau o:

• crankiness
• dolur
• achiness
• pryder

Mae eich corff yn cynhyrchu 40 y cant yn llai o estrogen ar ôl menopos. Mae estrogen yn chwaraewr enfawr wrth reoli serotonin, sy'n rheoli poen a hwyliau. Gall rhai symptomau ffibromyalgia adlewyrchu symptomau perimenopos, neu “o amgylch menopos.” Mae'r symptomau hyn yn cynnwys:

• poen
• tynerwch
• diffyg cwsg o safon
• trafferth gyda'r cof neu feddwl trwy brosesau
• iselder

Mae gan rai menywod â ffibromyalgia endometriosis hefyd. Yn y cyflwr hwn, mae meinwe o'r groth yn tyfu mewn rhannau eraill o'r pelfis. Gall ffibromyalgia hefyd gynyddu'r anghysur y mae endometriosis yn ei achosi. Siaradwch â'ch meddyg os na fydd y symptomau hyn yn diflannu ar ôl y menopos.

Poen ffibromyalgia dwys a phwyntiau tyner mewn menywod

Yn aml, disgrifir poen ffibromyalgia chwyddedig fel poen dwfn neu ddiflas sy'n cychwyn yn y cyhyrau ac yn pelydru i rannau eraill o'r corff. Mae gan rai pobl deimlad pinnau a nodwyddau hefyd.

Ar gyfer diagnosis ffibromyalgia, rhaid i'r boen effeithio ar bob rhan o'ch corff, ar y ddwy ochr gan gynnwys y rhannau uchaf ac isaf. Efallai y bydd y boen yn mynd a dod. Gall fod yn waeth ar rai dyddiau nag ar eraill. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd cynllunio ar gyfer gweithgareddau dyddiol.

Yr hyn sy'n ddiddorol yw bod dynion a menywod yn profi poen ffibromyalgia yn wahanol. Mae'r ddau yn nodi eu bod wedi profi lefel ddwys o boen ar ryw adeg benodol. Ond ar y cyfan mae dynion yn tueddu i riportio dwyster poen is na menywod. Mae menywod yn profi mwy o “brifo ar draws” a chyfnodau hirach o boen. Mae poen ffibromyalgia yn aml yn gryfach mewn menywod oherwydd bod estrogen yn lleihau goddefgarwch poen.

Pwyntiau tendr

Yn ogystal â phoen eang, mae ffibromyalgia yn achosi pwyntiau tendro. Mae'r rhain yn feysydd penodol o amgylch y corff, fel arfer ger eich cymalau sy'n brifo pan fyddant yn cael eu pwyso neu eu cyffwrdd. Mae ymchwilwyr wedi nodi 18 pwynt tendro posibl. Ar gyfartaledd, mae menywod yn adrodd o leiaf dau bwynt tendro yn fwy na dynion. Mae'r pwyntiau tendro hyn hefyd yn fwy sensitif mewn menywod. Efallai y byddwch chi'n profi poen yn rhai neu'r lleoedd hyn i gyd:

• cefn y pen
• ardal rhwng yr ysgwyddau
• o flaen y gwddf
• top y frest
• y tu allan i'r penelinoedd
• top ac ochrau'r cluniau
• tu mewn i'r pengliniau

Gall pwyntiau tendro hefyd ymddangos o amgylch ardal y pelfis. Gelwir poen sy'n barhaus ac sy'n para am fwy na chwe mis yn boen a chamweithrediad cronig y pelfis (CPPD). Gall y poenau hyn ddechrau yn y cefn a rhedeg i lawr y cluniau.

Mwy o boen yn y bledren a phroblemau coluddyn mewn menywod

Gall ffibromyalgia waethygu materion eraill sy'n gysylltiedig â CPPD, fel syndrom coluddyn llidus (IBS) a phroblemau'r bledren. Mae ymchwil yn dangos bod gan bobl â ffibromyalgia ac IBS hefyd siawns uwch o ddatblygu cystitis rhyngrstitial, neu syndrom bledren boenus (PBS). Mae gan oddeutu 32 y cant o bobl sydd ag IBS PBS hefyd. Mae astudiaethau'n dangos bod IBS hefyd yn fwy cyffredin mewn menywod. Mae gan oddeutu 12 i 24 y cant o fenywod, tra mai dim ond 5 i 9 y cant o ddynion sydd ag IBS.

Gall PBS ac IBS achosi:

• poen neu grampiau yn yr abdomen isaf
• poen yn ystod cyfathrach rywiol
• poen yn ystod troethi
• pwysau ar y bledren
• angen cynyddol i sbio, bob amser o'r dydd

Mae ymchwil yn awgrymu bod gan PBS ac IBS achosion tebyg i ffibromyalgia, er nad yw'r union berthynas yn hysbys.

Mwy o flinder a theimladau iselder ymysg menywod

Edrychodd astudiaeth, a gyhoeddwyd yng Ngwasg Prifysgol Rhydychen, ar ddigwyddiadau iselder ymysg dynion a menywod sydd â ffibromyalgia. Canfu ymchwilwyr fod menywod sydd â'r cyflwr wedi nodi lefelau iselder sylweddol uwch na dynion.

Gall cyflyrau eraill sy'n aml yn digwydd ochr yn ochr â ffibromyalgia eich cadw'n effro yn y nos. Mae'r rhain yn cynnwys syndrom coesau aflonydd ac apnoea cwsg. Gall diffyg cwsg gyfrannu at deimladau o flinder ac iselder. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig ac yn cael trafferth canolbwyntio yn ystod y dydd, hyd yn oed gyda noson lawn o orffwys. Gall swm amhriodol o gwsg hefyd gynyddu eich sensitifrwydd i boen.

Symptomau eraill sy'n effeithio ar fenywod a dynion

Mae symptomau cyffredin eraill ffibromyalgia yn cynnwys:

• sensitifrwydd i ostyngiadau tymheredd, synau uchel, a goleuadau llachar
• trafferth cofio a chanolbwyntio, a elwir hefyd yn niwl ffibro
• cur pen, gan gynnwys meigryn sy'n achosi cyfog a chwydu
• syndrom coesau aflonydd, teimlad iasol, crawly yn y coesau sy'n eich deffro o gwsg
• poen ên

Pryd i weld meddyg

Siaradwch â'ch meddyg os yw'r symptomau hyn yn ymyrryd â'ch lles neu'n cyd-fynd â symptomau eraill ffibromyalgia. Nid oes un arholiad unigol i wneud diagnosis o ffibromyalgia. Gall y symptomau fod yn debyg i gyflyrau eraill fel arthritis gwynegol (RA). Ond yn wahanol i RA, nid yw ffibromyalgia yn achosi llid.

Dyma pam y bydd eich meddyg yn cynnal archwiliad corfforol ac yn archebu profion lluosog i ddiystyru cyflyrau eraill.

Triniaeth ar gyfer ffibromyalgia

Nid oes iachâd ar gyfer ffibromyalgia, ond mae triniaeth ar gael. Gallwch barhau i reoli'r boen a byw bywyd iach, egnïol.

Mae rhai pobl yn gallu rheoli poen gyda lleddfuwyr poen dros y cownter (OTC), fel acetaminophen, ibuprofen, a sodiwm naproxen. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau penodol i leihau poen a blinder, os nad yw cyffuriau OTC yn gweithio.

Mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys:

• duloxetine (Cymbalta)
• gabapentin (Neurontin, Gralise)
• pregabalin (Lyrica)

Dangosodd astudiaeth o astudiaeth 1992 fod pobl a gymerodd asid malic a magnesiwm wedi nodi gwelliant sylweddol mewn poen cyhyrau o fewn 48 awr. Daeth y boen yn ôl hefyd mewn pobl a gymerodd bilsen plasebo ar ôl 48 awr. Ond ni wnaed unrhyw astudiaethau diweddar ar y cyfuniad hwn ar gyfer triniaeth ffibromyalgia.