Beth i'w Wybod Am Osgoi'r Ffliw Pan fydd gennych MS

Nghynnwys

• Beth yw'r risgiau o gael y ffliw i bobl ag MS?
• Sut mae'r ffliw yn gysylltiedig ag ailwaelu MS?
• A ddylai pobl ag MS gael y brechlyn ffliw?
• Pa fath o frechlyn ffliw ddylech chi ei gael?
• Sut allwch chi osgoi cael annwyd a'r ffliw?
• Y tecawê

Mae'r ffliw yn salwch anadlol heintus sydd yn gyffredinol yn achosi twymyn, poenau, oerfel, cur pen, ac mewn rhai achosion, materion mwy difrifol. Mae'n bryder arbennig o fawr os ydych chi'n byw gyda sglerosis ymledol (MS).

Mae gwyddonwyr wedi cysylltu'r ffliw ag ailwaelu MS. Dyna pam mae cael y brechlyn ffliw mor bwysig. Ar yr un pryd, mae'n bwysig i bobl sy'n byw gydag MS gael ergyd ffliw nad ydyn nhw'n ymyrryd â'u cynllun triniaeth cyfredol.

Darllenwch ymlaen i ddysgu sut y gall y ffliw achosi ailwaelu mewn pobl ag MS a sut y gallwch chi amddiffyn eich hun.

Beth yw'r risgiau o gael y ffliw i bobl ag MS?

Mae mwyafrif y bobl ag MS yn dod i lawr gyda dau haint anadlol uchaf y flwyddyn ar gyfartaledd, yn ôl adolygiad yn 2015 yn Frontiers in Immunology. Canfu gwyddonwyr fod y mathau hyn o afiechydon, fel annwyd a'r ffliw, yn dyblu'r risg y bydd unigolyn sy'n byw gydag MS yn profi ailwaelu.

Nododd yr adolygiad hefyd, ar ôl i bobl ag MS gael haint anadlol uchaf, amcangyfrifodd 27 i 41 y cant ailwaelu o fewn 5 wythnos. Mae gwyddonwyr hefyd wedi darganfod bod y tebygolrwydd o ailwaelu yn dymhorol, fel arfer yn cyrraedd uchafbwynt yn y gwanwyn.

Yn ogystal, gall rhai meddyginiaethau y gallech fod yn eu cymryd ar gyfer MS effeithio ar eich system imiwnedd a'ch rhoi mewn risg uwch o gael cymhlethdodau difrifol o'r ffliw.

Sut mae'r ffliw yn gysylltiedig ag ailwaelu MS?

Er bod angen mwy o astudiaethau, mae ymchwil mewn anifeiliaid yn awgrymu y gallai heintiau anadlol annog symudiad celloedd imiwnedd i'r system nerfol ganolog. Yn ei dro, gallai hyn sbarduno ailwaelu MS.

Mewn astudiaeth yn 2017 a gyhoeddwyd yn PNAS, chwistrellodd gwyddonwyr lygod a oedd yn dueddol yn enetig i glefyd hunanimiwn gyda'r firws ffliw A. Fe wnaethant ddarganfod bod tua 29 y cant o'r llygod a dderbyniodd y firws wedi datblygu arwyddion clinigol o ailwaelu o fewn pythefnos i'r haint.

Bu'r ymchwilwyr hefyd yn monitro gweithgaredd celloedd imiwnedd yn y llygod, gan nodi mwy o weithgaredd yn y system nerfol ganolog. Maent yn awgrymu mai'r haint firaol a ysgogodd y newid hwn, ac yn ei dro, efallai mai dyna'r rheswm sylfaenol bod heintiau'n gwaethygu MS.

A ddylai pobl ag MS gael y brechlyn ffliw?

Mae Academi Niwroleg America (AAN) yn ystyried bod brechiadau yn rhan hanfodol o ofal meddygol i bobl sy'n byw gydag MS. Mae'r AAN yn argymell bod pobl ag MS yn cael y brechlyn ffliw bob blwyddyn.

Fodd bynnag, cyn derbyn y brechlyn, mae'n bwysig siarad â'ch darparwr gofal iechyd. Gall amseriad a'r math o feddyginiaeth MS rydych chi'n ei gymryd, ynghyd â'ch iechyd cyffredinol, effeithio ar eich opsiynau brechlyn ffliw.

Yn gyffredinol, mae'r AAN yn argymell yn erbyn pobl ag MS sy'n cymryd brechlynnau byw, fel chwistrell trwynol brechlyn y ffliw. Mae hyn yn arbennig o bwysig i bobl sy'n defnyddio rhai therapïau addasu clefydau (DMTs) i drin MS.

Os ydych chi'n profi ailwaelu difrifol, mae'n debyg y bydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n aros 4 i 6 wythnos ar ôl i'r symptomau ddechrau i gael eich brechu.

Os ydych chi'n ystyried newid triniaethau neu ddechrau triniaeth newydd, gall eich meddyg awgrymu eich bod chi'n cael eich brechu 4 i 6 wythnos cyn dechrau triniaeth a fydd yn atal neu'n modiwleiddio'ch system imiwnedd.

Yn ôl Canolfan MS Rocky Mountain, mae brechlynnau ffliw tua 70 i 90 y cant yn effeithiol, ond gallai'r effeithiolrwydd hwnnw fod yn is ymhlith pobl ag MS sy'n cymryd meddyginiaethau sy'n effeithio ar eu systemau imiwnedd.

Pa fath o frechlyn ffliw ddylech chi ei gael?

Yn gyffredinol, mae'r AAN yn argymell bod pobl ag MS yn cael ffurf nad yw'n fyw o'r brechlyn ffliw. Mae brechlynnau ar wahanol ffurfiau:

• Di-fyw. Mae'r mathau hyn o frechlynnau yn cynnwys firws anactif, neu wedi'i ladd, neu ddim ond proteinau o'r firws.
• Yn fyw. Mae brechlynnau gwanhau byw yn cynnwys math gwan o firws.

Mae'r ergydion ffliw sydd ar gael ar hyn o bryd yn fathau o frechlyn nad ydynt yn fyw, ac yn gyffredinol fe'u hystyrir yn ddiogel i bobl ag MS.

Brechlyn byw yw'r chwistrell trwyn ffliw, ac nid yw'n cael ei argymell ar gyfer pobl ag MS. Mae'n arbennig o bwysig osgoi brechlynnau byw os ydych chi'n defnyddio, a ddefnyddiwyd yn ddiweddar, neu'n bwriadu defnyddio rhai therapïau addasu clefydau (DMTs) ar gyfer MS.

Mae'r Gymdeithas MS Genedlaethol yn nodi pa DMTs, ac amseriad y driniaeth, a allai beri pryder os ydych chi'n ystyried brechlyn byw.

Mae'n cael ei ystyried yn ddiogel cael brechlyn ffliw anactif hyd yn oed os ydych chi'n cymryd un o'r meddyginiaethau hyn:

• interferon beta-1a (Avonex)
• interferon beta 1-b (Betaseron)
• interferon beta 1-b (Extavia)
• peginterferon beta 1-a (Plegridy)
• interferon beta 1-a (Rebif)
• teriflunomide (Aubagio)
• asetad glatiramer (Copaxone)
• fingolimod (Gilenya)
• chwistrelliad asetad glatiramer (Glatopa)
• alemtuzumab (Lemtrada)
• hydroclorid mitoxantrone (Novantrone)
• fumarate dimethyl (Tecfidera)
• natalizumab (Tysabri)
• ocrelizumab (Ocrevus)

Ar gyfer oedolion 65 oed a hŷn, mae dos uchel Fluzone ar gael. Mae'n frechlyn anactif, ond nid yw ymchwilwyr wedi astudio sut mae'n gweithio mewn pobl ag MS. Siaradwch â'ch meddyg os ydych chi'n ystyried yr opsiwn brechlyn hwn.

Sut allwch chi osgoi cael annwyd a'r ffliw?

Yn ogystal â chael eich brechu, gallwch wneud digon o bethau i leihau eich risg o gael annwyd a'r ffliw. Mae'r argymhelliad yn gofyn i chi:

• Osgoi cysylltiad â phobl sy'n sâl.
• Arhoswch adref os ydych chi'n sâl.
• Golchwch eich dwylo yn rheolaidd gyda sebon a dŵr neu lanhawr wedi'i seilio ar alcohol.
• Gorchuddiwch eich trwyn a'ch ceg pan fyddwch chi'n tisian.
• Diheintiwch arwynebau a ddefnyddir yn gyffredin.
• Cael digon o gwsg a bwyta diet iach.

Y tecawê

Os ydych chi'n byw gydag MS, mae'n arbennig o bwysig cael y brechlyn ffliw bob blwyddyn. Trafodwch y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd gyda'ch meddyg, a phenderfynwch ar gynllun ar gyfer amseriad eich brechlyn ffliw.

Gall y ffliw fod yn fwy difrifol mewn pobl sy'n byw gydag MS, ac mae'n cynyddu'r risg o ailwaelu. Os ydych chi'n profi symptomau'r ffliw, ymwelwch â'ch darparwr gofal iechyd cyn gynted â phosibl.