Y Te Gorau ar gyfer Cur pen

Nghynnwys

• 1. Te chamomile
• Cynhwysion
• Modd paratoi
• 2. Te llus
• Cynhwysion
• Modd paratoi
• Gwyliwch y fideo i ddysgu sut i wneud tylino sydd hefyd yn brwydro yn erbyn cur pen:
• 3. Angelica a the eithin
• Cynhwysion
• Modd paratoi
• 4. Te sinsir, linden a chamri
• Cynhwysion
• Modd paratoi
• 5. Te deilen afocado
• Cynhwysion
• Modd paratoi

Mae cymryd te, fel chamri, llus neu sinsir yn opsiwn naturiol da i geisio lleddfu’r pen heb orfod defnyddio cyffuriau fferyllfa fel Paracetamol, er enghraifft, a all ormod o feddw ​​i’r afu, er enghraifft.

Fodd bynnag, er mwyn dileu'r cur pen mae angen dileu ei achos, a all fod yn straen, diet gwael, neu fwyta bwydydd ysgogol fel coca-cola a choffi, er enghraifft.

Os yw'r cur pen yn para mwy na 3 diwrnod neu os yw'n ddifrifol iawn, heb ganiatáu ichi agor eich llygaid neu symud o gwmpas, mae'n bwysig iawn mynd i'r ysbyty i nodi'r achos a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol. Yn ogystal, os ydych chi'n defnyddio unrhyw feddyginiaeth a nodwyd gan feddyg, ni ddylech hefyd ddisodli'r defnydd gyda'r te hyn, gan wasanaethu fel ychwanegiad yn unig.

Edrychwch ar y 4 prif fath o gur pen a beth i'w wneud.

1. Te chamomile

Triniaeth gartref ardderchog ar gyfer cur pen yw te chamomile, sydd hefyd yn lleddfol ac yn eich helpu i ymlacio.

Cynhwysion

• 1 llwy de o flodau chamomile;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Ychwanegwch y blodau chamomile yn y cwpan dŵr, gorchuddiwch nhw, gadewch iddyn nhw sefyll am 3 munud ac yna straeniwch, gan dynnu'r blodau o'r dŵr. Gadewch iddo gynhesu ac yna ei yfed. Gellir melysu'r te hwn gyda siwgr neu fêl. Fe'ch cynghorir i gymryd y te hwn pan fyddwch chi'n teimlo'r cur pen neu cyn gynted ag y bydd yn cychwyn.

2. Te llus

Mae llus yn ddatrysiad cartref gwych i roi pen tost a phen mawr iddo oherwydd ei fod yn dadwenwyno ac yn dadgysylltu'r afu, gan ddileu un o achosion mwyaf cyffredin cur pen.

Cynhwysion

• 1 cwpan o ddŵr;
• 1 llwy o ddail boldo wedi'u torri.

Modd paratoi

Gwnewch de trwy roi 1 cwpan o ddŵr i ferw ac yna diffoddwch y gwres, ychwanegwch 1 llwy fwrdd o ddail boldo sych. Gorchuddiwch ac aros i oeri, straenio a melysu i flasu. Dylai'r te hwn gael ei gymryd 3 gwaith y dydd i leddfu symptomau cur pen a phen mawr.

Gwyliwch y fideo i ddysgu sut i wneud tylino sydd hefyd yn brwydro yn erbyn cur pen:

3. Angelica a the eithin

Mae cael te gydag angelica gyda eithin yn gyfuniad anffaeledig i roi diwedd ar y cur pen cyffredin, gan fod ganddyn nhw eiddo febrifugal sydd hefyd yn lleddfu'r dwymyn, hefyd yn lleddfu'r cur pen.

Cynhwysion

• 1 llond llaw o wraidd angelica;
• 1 llond llaw o fil o ddynion;
• 1 llond llaw o eithin;
• 3 dail bae;
• 2 wydraid o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch yr holl gynhwysion mewn padell a'u berwi am ychydig funudau, yna trowch y gwres i ffwrdd, gorchuddiwch y badell ac aros iddo oeri. Hidlwch a rhowch y te mewn cwpan o dan dafell o lemwn a'i gymryd nesaf. Melyswch i flasu, os yw'n well gennych.

Gall cur pen ddigwydd ar unrhyw adeg ac mae'n salwch a all daro unrhyw un. Ceisiwch arsylwi ar yr hyn a achosodd y cur pen a chael gwared ar yr ysgogiad hwn. Cael te ac ymlacio.

4. Te sinsir, linden a chamri

Meddyginiaeth gartref ardderchog ar gyfer cur pen yw te llysieuol wedi'i wneud â sinsir, chamri a linden. Sinsir yw'r prif gynhwysyn yn y rhwymedi cartref hwn, ac mae'n lleihau cynhyrchu cemegolion sy'n achosi poen. Mae chamomile a linden yn feddalyddion lleddfol sy'n helpu i leddfu tensiwn corfforol a meddyliol, gan adael unigolion yn fwy hamddenol ac yn llai pryderus.

Cynhwysion

• 1 llwy de o wreiddyn sinsir wedi'i dorri;
• 1 llwy de o chamri sych;
• 1 llwy de o flodyn linden sych;
• 250 ml o ddŵr.

Modd paratoi

I baratoi'r rhwymedi cartref hwn ychwanegwch y sinsir mewn padell o ddŵr a'i ferwi am 5 munud. Ar ôl yr amser sefydledig, dylid ychwanegu'r dail chamri a linden a'u gadael i drwytho am oddeutu 10 munud. Hidlwch a melyswch at eich dant.

5. Te deilen afocado

Meddyginiaeth gartref wych ar gyfer cur pen yw yfed te o ddail y goeden afocado. Mae gan y dail hyn briodweddau lleddfol a gwrthocsidiol sy'n helpu i frwydro yn erbyn cur pen tensiwn ac felly gellir eu bwyta ar ffurf te neu i baratoi cywasgiad.

Gallwch ddefnyddio'r dail ffres, newydd eu tynnu o'r goeden afocado neu'r dail sych.

Cynhwysion

• 20 g o ddail afocado wedi'u torri;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch y dŵr i ferw ac yna ychwanegwch ddail y goeden afocado. Rhowch y tân allan, gorchuddiwch y badell a gadewch iddo oeri. Hidlwch ac yfwch 1 cwpan wedi hynny a sawl gwaith yn ystod y dydd.

Ffordd arall i fanteisio ar briodweddau dail afocado yw rhoi eu dail oer wedi'u coginio ac oer ar y talcen, gan eu gadael i weithredu am oddeutu 15 i 20 munud.