Cymhelliant Colli Pwysau y Tu Hwnt i Ffitio i mewn i Jîns Croen

Nghynnwys

• Gwallt llai wyneb
• Diogelwch Auto
• Gwell Imiwnedd
• Rhoddwr Organ
• Llai o Risg Canser
• Uchelgeisiau Gyrfa
• Arbed Arian
• Costau Claddu
• Adolygiad ar gyfer

Nid yw'n anghyffredin mynd o ddifrif ynglŷn â cholli pwysau cyn digwyddiad mawr neu ffitio i mewn i wisg benodol. Mae rhai pobl yn cael eu cymell i ddial neu i ddod o hyd i gariad. Gallai fod pethau di-ri sy'n eich cymell i wneud ymarfer corff a / neu ymgorffori mwy o fwyta'n iach yn eich diwrnod, ond y peth pwysig yw dod o hyd i'r hyn sy'n gweddu i chi a'ch gyrru chi i fod yn iachach. Os nad yw jîns sginn, corff bikini, neu hyd yn oed rif mympwyol ar y raddfa yn eich gwthio i golli pwysau, efallai y gall y rhesymau real iawn hyn ddod yn hwb mawr i chi.

Gwallt llai wyneb

Mae Amanda L. Little o HealthyHerLiving.com eisiau colli pwysau i helpu i leddfu symptomau PCOS, sy'n achosi tyfiant gwallt ar ei ên y mae'n rhaid ei dynnu. Gall hyd yn oed colli pwysau o bump y cant wneud gwahaniaeth yn PCOS, yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol ar Iechyd a Datblygiad Plant.

3 Cân Pwer Delwedd y Corff Dylai Pob Menyw Ei Chlywed

Diogelwch Auto

"Mae pobl dros bwysau ddwywaith yn fwy tebygol o syrthio i gysgu wrth yr olwyn, gan fod ganddynt fwy o achosion o anhwylderau cysgu. Mae bod dros bwysau yn ei gwneud hi'n fwy tebygol y cewch eich anafu'n ddifrifol mewn damwain car," meddai Jon Rhodes, hypnotheraplydd clinigol yn HypnoBusters.com. Esboniodd fod nodweddion diogelwch mewn car, fel bagiau awyr a gwregysau diogelwch, wedi'u cynllunio ar gyfer y person o faint cyffredin, ac nad yw'r rhain yn sicr o weithio mor effeithiol ar gyfer dros bwysau a gordew.

Gwell Imiwnedd

Roedd system imiwnedd gryfach yn ganlyniad colli pwysau i Petrina Hamm, CPT o PetrinaHammFitness.com. Mae hi'n credu bod colli pwysau hefyd wedi ei helpu i gael gwared ar heintiau sinws rheolaidd.

Rhoddwr Organ

Pan oedd angen trawsblaniad iau ar ei wraig, canfu un dyn ei gymhelliant i fynd yn ôl i bwysau corff arferol felly byddai'n gymwys i fod y rhoddwr yr oedd ei wraig ei angen.

Llai o Risg Canser

Gall pwysau ychwanegol hefyd gynyddu eich siawns o gael canser y fron oherwydd bod celloedd braster yn cynhyrchu mwy o estrogen. Mae pwysau ychwanegol ar ôl y menopos yn creu tebygolrwydd uwch fyth o ddatblygu canser y fron.

Uchelgeisiau Gyrfa

Mae Holly Stokes, hyfforddwr colli pwysau yn ALighterYouSystem.com yn canfod y gall uchelgeisiau gyrfa ysgogi colli pwysau. Gall gwahaniaethu yn y gweithle fod ar ffurf cyflogau is, llai o ystyriaeth i arweinyddiaeth, a llai o debygolrwydd o gael eich cyflogi ar gyfer swydd newydd, yn ôl astudiaeth o'r Cyfnodolyn Rhyngwladol Gordewdra.

Arbed Arian

Gall gordewdra gostio mewn llawer o ffyrdd nad oeddech wedi'u hystyried, o dalu am ddwy sedd cwmni hedfan i gyfraddau yswiriant iechyd uwch. Gall colli pwysau leihau premiymau yswiriant a dileu'r angen am amrywiaeth o feddyginiaethau, arbedion a all adio i fyny yn gyflym.

$ 190 Biliwn: Gwir Gost Gordewdra yn yr Unol Daleithiau.

Costau Claddu

Hyd yn oed ar ôl marwolaeth, gall gordewdra fod yn gost ariannol p'un a yw'n dewis claddu neu amlosgi. Efallai y bydd angen casged fwy, ddrytach a hyd yn oed dau lain fedd ar gyfer claddu. Bydd amlosgi angen siambr ddigon mawr a mwy o amser. Os nad oes siambr ddigon mawr ar gael yn lleol, efallai y bydd ffioedd cludo. Oherwydd yr amser a'r gwres ychwanegol a gynhyrchir, mae rhai amlosgfeydd yn codi ffioedd ychwanegol ar y rhai sydd dros bwysau.

POUND: The Liberating New Workout Sy'n Curo i'w Drwm Ei Hun

Gan Brooke Randolph, LMHC ar gyfer DietsInReview.com

Adolygiad ar gyfer