Lingo Beichiogrwydd: Beth mae beichiogi yn ei olygu?

Nghynnwys

• Beichiogi a beichiogrwydd
• Beth yw beichiogi?
• Cyfnod beichiogi
• Oedran beichiogi
• Oedran beichiogi yn erbyn oedran y ffetws
• Sut i gyfrifo dyddiad dyledus
• Diabetes beichiogi
• Gorbwysedd ystumiol
• Y llinell waelod

Beichiogi a beichiogrwydd

Pan fyddwch chi'n feichiog, efallai y byddwch chi'n clywed y gair “beichiogi” yn aml. Yma, byddwn yn archwilio'n benodol sut mae beichiogi yn gysylltiedig â beichiogrwydd dynol.

Byddwn hefyd yn trafod rhai o'r termau tebyg y gallech ddod ar eu traws trwy gydol eich beichiogrwydd - fel oedran beichiogi a diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Beth yw beichiogi?

Diffinnir beichiogi fel yr amser rhwng beichiogi a genedigaeth. Er ein bod yn canolbwyntio ar ystumiau dynol, mae'r term hwn yn berthnasol yn ehangach i bob mamal. Mae ffetws yn tyfu ac yn datblygu yn y groth yn ystod beichiogrwydd.

Cyfnod beichiogi

Y cyfnod beichiogi yw pa mor hir y mae menyw yn feichiog. Mae'r rhan fwyaf o fabanod yn cael eu geni rhwng 38 a 42 wythnos o'r beichiogi.

Mae babanod a anwyd cyn 37 wythnos yn cael eu hystyried yn gynamserol. Gelwir babanod a anwyd ar ôl 42 wythnos yn postmature.

Oedran beichiogi

Yn gyffredinol, nid yw gwir ddyddiad beichiogi yn hysbys i fodau dynol, felly oedran beichiogi yw'r ffordd gyffredin i fesur pa mor bell ar hyd beichiogrwydd. Mae lleoliad eich babi - fel a yw ei fysedd a'i fysedd traed wedi ffurfio - ynghlwm wrth oedran beichiogi.

Mae oedran beichiogi yn cael ei fesur mewn wythnosau o ddiwrnod cyntaf eich cyfnod mislif olaf. Mae hyn yn golygu bod eich cyfnod olaf yn cyfrif fel rhan o'ch beichiogrwydd. Er nad oeddech chi'n feichiog mewn gwirionedd, mae eich cyfnod yn arwydd bod eich corff yn paratoi ar gyfer beichiogrwydd.

Nid yw tyfiant y ffetws yn dechrau tan feichiogi, a dyna pryd mae sberm yn ffrwythloni wy.

Gall eich meddyg hefyd bennu oedran beichiogi gan ddefnyddio uwchsain neu ar ôl esgor.

Yn ystod uwchsain, bydd eich meddyg yn mesur pen eich babi a'ch abdomen i bennu oedran beichiogi.

Ar ôl genedigaeth, pennir oedran beichiogi gan ddefnyddio Graddfa Ballard, sy'n asesu aeddfedrwydd corfforol eich babi.

Rhennir oedran beichiogi yn ddau gyfnod: embryonig a ffetws. Y cyfnod embryonig yw wythnos 5 beichiogrwydd - a dyna pryd mae'r embryo yn mewnblannu yn eich croth - i wythnos 10. Cyfnod y ffetws yw wythnos 10 hyd ei eni.

Oedran beichiogi yn erbyn oedran y ffetws

Tra bod oedran beichiogi yn cael ei fesur o ddiwrnod cyntaf eich cyfnod mislif diwethaf, mae oedran y ffetws yn cael ei gyfrif o ddyddiad y beichiogi. Mae hyn yn ystod ofyliad, sy'n golygu bod oedran y ffetws tua phythefnos y tu ôl i oedran beichiogi.

Dyma union oedran y ffetws. Fodd bynnag, mae'n ffordd lai manwl gywir o fesur beichiogrwydd, oherwydd yn y rhan fwyaf o achosion mae'n amhosibl gwybod pryd mae beichiogi yn digwydd mewn pobl.

Sut i gyfrifo dyddiad dyledus

Y ffordd fwyaf cywir i ddarganfod eich dyddiad dyledus yw i'ch meddyg ei gyfrifo gan ddefnyddio uwchsain yn y tymor cyntaf. Bydd eich meddyg yn defnyddio rhai mesuriadau i ddarganfod pa mor bell ydych chi eisoes.

Gallwch hefyd amcangyfrif eich dyddiad dyledus gan ddefnyddio'r dull canlynol:

1. Marciwch y diwrnod y dechreuodd eich cyfnod olaf.
2. Ychwanegwch saith diwrnod.
3. Cyfrif yn ôl dri mis.
4. Ychwanegwch flwyddyn.

Y diwrnod y byddwch chi'n gorffen ar eich dyddiad dyledus. Mae'r dull hwn yn tybio bod gennych gylchred mislif rheolaidd. Felly er nad yw'n berffaith, mae'n amcangyfrif da yn y rhan fwyaf o achosion.

Diabetes beichiogi

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn fath o ddiabetes y gall menyw ei ddatblygu yn ystod beichiogrwydd. Mae fel arfer yn datblygu ar ôl wythnos 20 o feichiogrwydd ac yn diflannu ar ôl esgor.

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn digwydd oherwydd bod y brych yn cynhyrchu hormonau sy'n cadw inswlin rhag gweithio'n gywir. Mae hyn yn codi'ch siwgr gwaed ac yn achosi diabetes.

Nid yw meddygon yn siŵr pam mae rhai menywod yn cael diabetes yn ystod beichiogrwydd a rhai ddim. Fodd bynnag, mae yna rai ffactorau risg, gan gynnwys:

• bod yn hŷn na 25 oed
• bod â diabetes math 2 neu fod ag aelod o'r teulu â diabetes math 2
• cael diabetes yn ystod beichiogrwydd mewn beichiogrwydd blaenorol
• yn flaenorol yn rhoi genedigaeth i fabi dros 9 pwys
• bod dros bwysau
• bod â threftadaeth ddu, Sbaenaidd, Americanaidd Brodorol neu Asiaidd

Nid oes gan lawer o fenywod â diabetes yn ystod beichiogrwydd unrhyw symptomau. Bydd eich meddyg yn asesu'ch risg pan fyddwch chi'n beichiogi gyntaf, ac yna'n parhau i brofi'ch siwgr gwaed trwy gydol beichiogrwydd.

Yn aml gellir rheoli diabetes yn ystod beichiogrwydd gyda ffordd iach o fyw, gan gynnwys ymarfer corff yn rheolaidd (os yw'ch meddyg yn dweud ei fod yn iawn) a diet maethlon sy'n cynnwys llawer o lysiau deiliog, grawn cyflawn, a phroteinau heb lawer o fraster. Gall ffordd iach o fyw hefyd helpu i leihau eich risg o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Efallai y bydd angen meddyginiaeth ar rai menywod hefyd i helpu i reoli diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Mae cadw rheolaeth ar eich siwgr gwaed yn bwysig iawn. Os na chaiff ei reoli, gall diabetes yn ystod beichiogrwydd achosi problemau i chi a'ch babi, gan gynnwys:

• genedigaeth cyn amser
• materion anadlol i'ch babi
• bod yn fwy tebygol o fod angen danfoniad cesaraidd (a elwir yn gyffredin yn adran C)
• cael siwgr gwaed isel iawn ar ôl ei ddanfon

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd hefyd yn cynyddu eich risg ar gyfer diabetes math 2. Os oes gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, dylech gael eich siwgr gwaed yn cael ei wirio'n rheolaidd ar ôl ei ddanfon.

Gorbwysedd ystumiol

Mae gorbwysedd beichiogi yn fath o bwysedd gwaed uchel a all ddatblygu yn ystod beichiogrwydd. Fe'i gelwir hefyd yn orbwysedd a achosir gan feichiogrwydd (PIH).

Mae PIH yn datblygu ar ôl wythnos 20 ac yn mynd i ffwrdd ar ôl danfon. Mae'n wahanol i preeclampsia, sydd hefyd yn cynnwys pwysedd gwaed uchel ond sy'n gyflwr mwy difrifol.

Mae gorbwysedd yn effeithio ar oddeutu rhai sy'n feichiog. Mae menywod sydd â risg uwch o gael PIH yn cynnwys y rhai sydd:

• yn feichiog am y tro cyntaf
• ag aelodau agos o'r teulu sydd wedi cael PIH
• yn cario lluosrifau
• yn flaenorol wedi bod â phwysedd gwaed uchel
• o dan 20 neu dros 40 oed

Nid oes gan lawer o fenywod â PIH symptomau. Dylai eich darparwr wirio'ch pwysedd gwaed ym mhob ymweliad, fel ei fod yn gwybod a yw'n dechrau cynyddu.

Mae triniaeth yn dibynnu ar ba mor agos at eich dyddiad dyledus a pha mor ddifrifol yw'r gorbwysedd.

Os ydych chi'n agos at eich dyddiad dyledus a bod eich babi wedi'i ddatblygu'n ddigonol, efallai y bydd eich meddyg wedi esgor arnoch chi. Os nad yw'ch babi yn barod i gael ei eni a bod eich PIH yn ysgafn, bydd eich meddyg yn eich monitro nes bod y babi yn barod i gael ei eni.

Gallwch chi helpu i leihau eich pwysedd gwaed trwy orffwys, bwyta llai o halen, yfed mwy o ddŵr, a gorwedd ar eich ochr chwith, sy'n tynnu'ch pwysau oddi ar bibellau gwaed mawr.

Yn ogystal, os nad yw'ch babi wedi datblygu digon i gael ei eni ond bod eich PIH yn fwy difrifol, gallai eich meddyg argymell meddyginiaeth pwysedd gwaed.

Gall PIH arwain at bwysau geni isel, ond mae'r rhan fwyaf o ferched sydd â'r cyflwr yn esgor ar fabanod iach os yw'n cael ei ddal a'i drin yn gynnar. Gall PIH difrifol, heb ei drin, arwain at preeclampsia, a all fod yn beryglus iawn i'r fam a'r babi.

Nid oes unrhyw ffordd sicr o atal PIH, ond mae rhai ffyrdd i leihau eich risg, gan gynnwys:

• bwyta diet iach
• yfed llawer o ddŵr
• cyfyngu ar eich cymeriant halen
• dyrchafu'ch traed ychydig weithiau'r dydd
• ymarfer corff yn rheolaidd (os yw'ch meddyg yn dweud ei fod yn iawn)
• sicrhau eich bod chi'n cael digon o orffwys
• osgoi alcohol a chaffein
• sicrhau bod eich darparwr yn gwirio'ch pwysedd gwaed ym mhob ymweliad

Y llinell waelod

Mae “beichiogi” yn cyfeirio at faint o amser rydych chi'n feichiog. Mae hefyd yn cael ei ddefnyddio fel rhan o lawer o dermau eraill sy'n ymwneud â gwahanol agweddau ar feichiogrwydd.

Mae oedran beichiogi yn helpu'ch meddyg i ddarganfod a yw'ch babi yn datblygu fel y dylai. Darganfyddwch fwy am sut mae'ch babi yn datblygu yn ystod beichiogrwydd.