Pam Mae Eich Ffantasi Rhyw Gym yn hollol normal (A Beth Allwch Chi Ei Wneud Amdani)

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn toiled i ffwrdd ar y felin draed un diwrnod, rydych chi'n edrych ar draws yr ystafell i weld hottie ar y llawr pwysau yn edrych eich ffordd. Mae'ch llygaid yn cwrdd ac rydych chi'n teimlo gwres yn codi nad oes a wnelo â chwys. Ar fympwy, rydych chi'n hopian oddi ar eich melin ac yn anelu'n syth amdano. Dydych chi byth mor feiddgar! Ond heddiw, rywsut, wrth i'w freichiau cyhyrog dda gyrraedd atoch chi, gwreichion yn hedfan, chi. . . rydych chi'n cofio eich bod chi mewn campfa. Campfa gros, drewllyd, llawn hylif wedi'i llenwi â dieithriaid. Ac ni all eich tryst poeth byth ddigwydd. Ochenaid.

Os ydych chi erioed wedi cael ffantasi tebyg i'r un uchod, gwyddoch eich bod mewn cwmni da fel y mae ffantasïau rhyw campfa yn anhygoel cyffredin, meddai'r arbenigwr rhyw Alyssa Dweck, M.S., M.D., gynaecolegydd ac athro clinigol cynorthwyol yn Ysgol Feddygaeth Mount Sinai. (Cysylltiedig: 8 Peth y mae Dynion yn Eisiau i Chi eu Gwybod am Rhyw)

Efallai y bydd troi ymlaen yn y gampfa yn ymddangos yn rhyfedd ar y dechrau. (Beth, yn union, sy'n rhywiol am griw o ddieithriaid sy'n ceisio peidio â chysylltu â'r llygad wrth iddynt wneud pethau poenus?) Ond mae yna rai rhesymau cadarn bod y ffantasïau rhyw-yn-y-gampfa yn gwneud synnwyr perffaith.

"Holl bwynt ffantasi yw dianc bob dydd wrth i newydd-deb wella diflastod, yn enwedig yr ystafell wely," meddai Dweck. "A ffantasïo yw'r ffordd berffaith o archwilio cael tabŵs fel cael rhyw mewn man cyhoeddus - heb orfod delio â chanlyniadau ei wneud mewn gwirionedd."

Ond beth am y gampfa, yn union, sy'n cael cymaint o fenywod i fynd? Mae'n dechrau gyda deniad corfforol a phwer awgrym, meddai Dweck. "Os ydych chi mewn campfa, mae'n debyg eich bod chi eisoes yn poeni am yr hyn rydych chi, ac eraill, yn edrych," meddai. "Hefyd, diolch i wisg ymarfer nodweddiadol, mae'n haws yn y gampfa ddychmygu pobl heb eu dillad, yn gwneud pethau rhywiol, nag ydyw, dyweder, yn y banc." (Heb sôn am yr holl symudiadau ymarfer corff sy'n dynwared swyddi rhywiol!)

Hefyd, mae Dweck yn esbonio bod ymarfer corff aerobig yn rhyddhau rhuthr pwerus o endorffinau. Mae'r cemegau teimlo'n dda hyn yn fwyaf adnabyddus am gymell uchel rhedwr ond gallant hefyd arwain at gyffroad rhywiol. Ddim yn gwneud cardio? Dim problem. Gall codi pwysau roi hwb bach i chi o testosteron sydd yn ei dro yn codi'ch libido. Ac, ychwanega, mae pob ymarfer corff yn cynyddu eich cemegolion lefelau dopamin, serotonin ac ocsitocin sydd i gyd ynghlwm wrth hapusrwydd a chariad.

Ond teimlo'n frisky yn y gampfa a mynd yn frisky yn mae'r gampfa yn ddau beth hollol wahanol. Mewn arolwg anffurfiol, gwelsom er bod bron pob merch y gwnaethom ofyn iddi gyfaddef ei bod yn teimlo’r cyntaf, ni allem ddod o hyd i berson sengl a fyddai’n cyfaddef i’r olaf, a allai fod am y gorau o ystyried pa mor aflan yw’r mwyafrif o sefydliadau ffitrwydd. (Er bod mwy nag ychydig wedi ymuno â bachu gyda'u hyfforddwyr personol y tu allan i'r gampfa!)

Nid yw hynny'n golygu bod angen i chi adael i ffantasi berffaith dda fynd yn wastraff! Gallwch chi wireddu'ch breuddwyd mewn ffordd ddiogel (a glân) ym mhreifatrwydd eich ystafell wely eich hun. Ei alw'n ymarfer y cwpl eithaf a mynd â'r angerdd pent-up hwnnw adref trwy chwarae hyfforddwr-hyfforddai personol gyda'ch partner neu fanteisio ar yr offer yn eich campfa islawr. (Angen ysbrydoliaeth? Dechreuwch gyda'r ymarfer partner codi cyfradd curiad y galon hwn.)

Adolygiad ar gyfer