Osteoporosis

Nghynnwys

• Trosolwg

Trosolwg

Bu’n rhaid mynd â’r ddynes oedrannus hon i’r ysbyty neithiwr. Wrth fynd allan o'r twb, cafodd gwymp a thorri ei chlun. Oherwydd bod ei hesgyrn mor fregus, mae'n debyg i'r fenyw dorri ei chlun yn gyntaf, a achosodd iddi gwympo wedyn.

Fel miliynau o bobl, mae'r fenyw yn dioddef o osteoporosis, cyflwr sy'n arwain at golli màs esgyrn.

O'r tu allan, mae asgwrn osteoporotig wedi'i siapio fel asgwrn arferol. Ond mae ymddangosiad mewnol yr asgwrn yn dra gwahanol. Wrth i bobl heneiddio, mae tu mewn i'r esgyrn yn dod yn fwy hydraidd, oherwydd colli calsiwm a ffosffad. Mae colli'r mwynau hyn yn gwneud yr esgyrn yn fwy tueddol o dorri asgwrn, hyd yn oed yn ystod gweithgareddau arferol, fel cerdded, sefyll neu ymolchi. Lawer gwaith, bydd person yn torri asgwrn cyn dod yn ymwybodol o bresenoldeb y clefyd.

Atal yw'r mesur gorau ar gyfer trin osteoporosis trwy fwyta diet cytbwys a argymhellir gan gynnwys bwydydd â digon o galsiwm, ffosfforws a fitamin D. Yn ogystal, bydd cynnal rhaglen ymarfer corff reolaidd fel y'i cymeradwywyd gan weithiwr gofal iechyd proffesiynol cymwys yn helpu i gadw'r esgyrn. cryf.

Gellir defnyddio meddyginiaethau amrywiol fel rhan o'r driniaeth ar gyfer osteoporosis a dylid eu trafod gyda gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cymwys.

• Osteoporosis