Siwgr gwaed uchel - hunanofal

Gelwir siwgr gwaed uchel hefyd yn glwcos gwaed uchel, neu hyperglycemia.

Mae siwgr gwaed uchel bron bob amser yn digwydd mewn pobl sydd â diabetes. Mae siwgr gwaed uchel yn digwydd pan:

• Mae eich corff yn gwneud rhy ychydig o inswlin.
• Nid yw'ch corff yn ymateb i'r signal y mae inswlin yn ei anfon.

Mae inswlin yn hormon sy'n helpu'r corff i symud glwcos (siwgr) o'r gwaed i gyhyr neu fraster, lle mae'n cael ei storio i'w ddefnyddio'n ddiweddarach pan fydd angen egni.

Weithiau mae siwgr gwaed uchel yn digwydd oherwydd straen o lawdriniaeth, haint, trawma neu feddyginiaethau. Ar ôl i'r straen ddod i ben, mae siwgr gwaed yn dychwelyd i normal.

Gall symptomau siwgr gwaed uchel gynnwys:

• Bod yn sychedig iawn neu gael ceg sych
• Cael gweledigaeth aneglur
• Cael croen sych
• Yn teimlo'n wan neu'n flinedig
• Angen troethi llawer, neu fod angen codi'n amlach na'r arfer yn y nos i droethi

Efallai y bydd gennych symptomau eraill mwy difrifol os bydd eich siwgr gwaed yn dod yn uchel iawn neu'n aros yn uchel am amser hir. Dros amser, mae siwgr gwaed uchel yn gwanhau'ch system imiwnedd ac yn ei gwneud hi'n fwy tebygol i chi gael heintiau.

Gall siwgr gwaed uchel niweidio chi. Os yw'ch siwgr gwaed yn uchel, mae angen i chi wybod sut i ddod ag ef i lawr. Os oes diabetes gennych, dyma rai cwestiynau i'w gofyn i'ch hun pan fydd eich siwgr gwaed yn uchel:

• Ydych chi'n bwyta'n iawn?
• Ydych chi'n bwyta gormod?
• Ydych chi wedi bod yn dilyn eich cynllun pryd diabetes?
• A gawsoch chi bryd o fwyd neu fyrbryd gyda llawer o garbohydradau, startsh, neu siwgrau syml?

Ydych chi'n cymryd eich meddyginiaethau diabetes yn gywir?

• A yw'ch meddyg wedi newid eich meddyginiaethau?
• Os ydych chi'n cymryd inswlin, a ydych chi wedi bod yn cymryd y dos cywir? A yw'r inswlin wedi dod i ben? Neu a yw wedi'i storio mewn lle poeth neu oer?
• Ydych chi'n ofni cael siwgr gwaed isel? A yw hynny'n achosi ichi fwyta gormod neu gymryd rhy ychydig o inswlin neu feddyginiaeth diabetes arall?
• Ydych chi wedi chwistrellu inswlin i mewn i graith neu or-ddefnyddio? Ydych chi wedi bod yn cylchdroi safleoedd? A oedd y chwistrelliad i mewn i lwmp neu fan ddideimlad o dan y croen?

Beth arall sydd wedi newid?

• Ydych chi wedi bod yn llai egnïol na'r arfer?
• Oes gennych chi dwymyn, annwyd, ffliw neu salwch arall?
• Ydych chi wedi dadhydradu?
• Ydych chi wedi cael rhywfaint o straen?
• Ydych chi wedi bod yn gwirio'ch siwgr gwaed yn rheolaidd?
• Ydych chi wedi ennill pwysau?
• Ydych chi wedi dechrau cymryd unrhyw feddyginiaethau newydd fel ar gyfer pwysedd gwaed uchel neu broblemau meddygol eraill?
• A ydych wedi cael pigiad i mewn i ardal ar y cyd neu ardal arall gyda meddyginiaeth glucocorticoid?

Er mwyn atal siwgr gwaed uchel, bydd angen i chi:

• Dilynwch eich cynllun prydau bwyd
• Arhoswch yn gorfforol egnïol
• Cymerwch eich meddyginiaethau diabetes yn ôl y cyfarwyddyd

Byddwch chi a'ch meddyg yn:

• Gosodwch nod targed ar gyfer eich lefelau siwgr yn y gwaed ar gyfer gwahanol adegau yn ystod y dydd. Mae hyn yn eich helpu i reoli'ch siwgr gwaed.
• Penderfynwch pa mor aml y mae angen i chi wirio'ch siwgr gwaed gartref.

Os yw'ch siwgr gwaed yn uwch na'ch nodau dros 3 diwrnod ac nad ydych chi'n gwybod pam, gwiriwch eich wrin am getonau. Yna ffoniwch eich darparwr gofal iechyd.

Hyperglycemia - hunanofal; Glwcos gwaed uchel - hunanofal; Diabetes - siwgr gwaed uchel

Cymdeithas Diabetes America. 5. Hwyluso Newid Ymddygiad a Llesiant i Wella Canlyniadau Iechyd: Safonau Gofal Meddygol mewn Diabetes-2020. Gofal Diabetes. 2020; 43 (Cyflenwad 1): S48 - S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Cymdeithas Diabetes America. 6. Targedau Glycemig: Safonau Gofal Meddygol mewn Diabetes-2020. Gofal Diabetes. 2020; 43 (Cyflenwad 1): S66 - S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. diabetes Math 1. Yn: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, gol. Gwerslyfr Endocrinoleg Williams. 14eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Therapiwteg diabetes math 2. Yn: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, gol. Gwerslyfr Endocrinoleg Williams. 14eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 35.

• Diabetes
• Diabetes Math 2
• Diabetes mewn Plant a Phobl Ifanc
• Hyperglycemia