E-sigaréts ac E-hookahs

Mae sigaréts electronig (e-sigaréts), hookahs electronig (e-hookahs), a beiros vape yn caniatáu i'r defnyddiwr anadlu anwedd a allai gynnwys nicotin yn ogystal â chyflasynnau, toddyddion a chemegau eraill. Mae e-sigaréts ac e-hookahs mewn sawl siâp, gan gynnwys sigaréts, pibellau, corlannau, ffyn USB, cetris, a thanciau, codennau a mods y gellir eu hail-lenwi.

Mae tystiolaeth bod rhai o'r cynhyrchion hyn yn gysylltiedig ag anaf a marwolaeth sylweddol i'r ysgyfaint.

Mae yna lawer o fathau o e-sigaréts ac e-hookahs. Mae gan y mwyafrif ddyfais wresogi a weithredir gan fatri. Pan fyddwch yn anadlu, mae'r gwresogydd yn troi ymlaen ac yn cynhesu cetris hylif yn anwedd. Gall y cetris gynnwys blasau neu gemegau nicotin neu eraill. Mae hefyd yn cynnwys glyserol neu glycol propylen (PEG), sy'n edrych fel mwg pan fyddwch chi'n anadlu allan. Gellir defnyddio pob cetris ychydig o weithiau. Mae cetris yn dod mewn llawer o flasau.

Gellir gwerthu e-sigaréts a dyfeisiau eraill hefyd i'w defnyddio gydag olewau tetrahydrocannabinol (THC) a chanabinoid (CBD). THC yw'r gydran mewn marijuana sy'n cynhyrchu'r "uchel."

Mae gwneuthurwyr e-sigaréts ac e-hookahs yn marchnata eu cynhyrchion at sawl defnydd:

• I'w ddefnyddio fel dewis arall mwy diogel yn lle cynhyrchion tybaco. Mae'r gwneuthurwyr yn honni nad yw eu cynhyrchion yn cynnwys y cemegau niweidiol a geir mewn sigaréts rheolaidd. Maen nhw'n dweud bod hyn yn gwneud eu cynhyrchion yn ddewisiadau mwy diogel i'r rhai sydd eisoes yn ysmygu ac nad ydyn nhw am roi'r gorau iddi.
• I "ysmygu" heb fynd yn gaeth. Gall defnyddwyr ddewis cetris nad ydynt yn cynnwys nicotin, y sylwedd caethiwus a geir mewn tybaco.
• I'w ddefnyddio fel offeryn i'ch helpu i roi'r gorau i ysmygu. Mae rhai cwmnïau'n ystyried eu cynhyrchion fel ffordd i roi'r gorau i ysmygu. Mae angen mwy o astudiaethau i brofi'r honiad hwn.

Nid yw e-sigaréts wedi'u profi'n llawn. Felly, nid yw'n hysbys eto a yw unrhyw un o'r hawliadau hyn yn wir.

Mae gan arbenigwyr iechyd lawer o bryderon ynghylch diogelwch e-sigaréts ac e-hookahs.

Ym mis Chwefror 2020, roedd bron i 3,000 o bobl yn yr ysbyty oherwydd anaf i'r ysgyfaint yn sgil defnyddio e-sigaréts a dyfeisiau eraill. Bu farw rhai pobl hyd yn oed. Roedd yr achos hwn yn gysylltiedig ag e-sigaréts sy'n cynnwys THC a dyfeisiau eraill a oedd yn cynnwys yr asetad fitamin e ychwanegyn. Am y rheswm hwn, mae'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) a Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) yn gwneud yr argymhellion a ganlyn:

• Peidiwch â defnyddio e-sigaréts sy'n cynnwys THC a dyfeisiau eraill a brynir o ffynonellau anffurfiol (heblaw manwerthu) fel ffrindiau, teulu, neu ddelwyr personol neu ar-lein.
• Peidiwch â defnyddio unrhyw gynhyrchion (THC neu heb fod yn THC) sy'n cynnwys asetad fitamin e. Peidiwch ag ychwanegu unrhyw beth at e-sigarét, anwedd, neu gynhyrchion eraill rydych chi'n eu prynu, hyd yn oed gan fusnesau manwerthu.

Mae pryderon diogelwch eraill yn cynnwys:

• Nid oes tystiolaeth sy'n dangos bod y cynhyrchion hyn yn ddiogel i'w defnyddio dros y tymor hir.
• Gall y cynhyrchion hyn gynnwys llawer o sylweddau niweidiol fel metelau trwm a chemegau sy'n achosi canser.
• Nid yw'r cynhwysion mewn e-sigaréts wedi'u labelu, felly nid yw'n glir beth sydd ynddynt.
• Nid yw'n hysbys faint o nicotin sydd ym mhob cetris.
• Nid yw'n hysbys a yw'r dyfeisiau hyn yn ffordd ddiogel neu effeithiol o roi'r gorau i ysmygu. Nid ydynt yn cael eu cymeradwyo fel cymorth rhoi'r gorau i ysmygu.
• Gall pobl nad ydynt yn ysmygu ddechrau defnyddio e-sigaréts oherwydd eu bod yn credu bod y dyfeisiau hyn yn ddiogel.

Mae gan lawer o arbenigwyr bryderon hefyd am effeithiau'r cynhyrchion hyn ar blant.

• Y cynhyrchion hyn yw'r cynnyrch tybaco a ddefnyddir amlaf mewn pobl ifanc.
• Gwerthir y cynhyrchion hyn mewn blasau a allai apelio at blant a phobl ifanc, fel siocled a phastai leim allweddol. Gallai hyn arwain at fwy o gaeth i nicotin mewn plant.
• Efallai y bydd pobl ifanc sy'n defnyddio e-sigaréts yn fwy tebygol o ddechrau ysmygu sigaréts rheolaidd.

Mae gwybodaeth yn dod i'r amlwg am e-sigaréts i awgrymu eu bod yn niweidiol. Hyd nes y gwyddys mwy am eu heffeithiau tymor hir, mae'r FDA a Chymdeithas Canser America yn argymell llywio'n glir o'r dyfeisiau hyn.

Os ydych chi'n ceisio rhoi'r gorau i ysmygu, eich bet orau yw defnyddio cymhorthion rhoi'r gorau i ysmygu a gymeradwywyd gan FDA. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Gwm nicotin
• Lozenges
• Clytiau croen
• Chwistrell trwynol a chynhyrchion anadlu trwy'r geg

Os oes angen mwy o help i roi'r gorau iddi, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd.

Sigaréts electronig; Hookahs electronig; Anweddu; Corlannau Vape; Mods; Pod-Mods; Systemau dosbarthu nicotin electronig; Ysmygu - sigaréts electronig

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Achos o anaf i'r ysgyfaint sy'n gysylltiedig â defnyddio e-sigarét, neu gynhyrchion anweddu. www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html. Diweddarwyd Chwefror 25, 2020. Cyrchwyd Tachwedd 9, 2020.

Gotts JE, Jordt SE, McConnell R, Tarran R. Beth yw effeithiau anadlol e-sigaréts? BMJ. 2019; 366: l5275. PMID: 31570493 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570493/.

Schier JG, Meiman JG, Layden J, et al; Grŵp Ymateb Anafiadau Ysgyfaint CDC 2019. Clefyd ysgyfeiniol difrifol sy'n gysylltiedig â defnyddio cynnyrch electronig-sigaréts - arweiniad dros dro. Cynrychiolydd Marwol Morb MMWR. 2019; 68 (36): 787-790. PMID: 31513561 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31513561/.

Gwefan Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD. Anafiadau ysgyfaint sy'n gysylltiedig â defnyddio cynhyrchion anweddu. www.fda.gov/news-events/public-health-focus/lung-injuries-associated-use-vaping-products. Diweddarwyd 4/13/2020. Cyrchwyd Tachwedd 9, 2020.

Gwefan Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD. Anweddyddion, e-sigaréts, a systemau dosbarthu nicotin electronig eraill (DIWEDD). www.fda.gov/TobaccoProducts/Labeling/ProductsIngredientsComponents/ucm456610.htm. Diweddarwyd Medi 17, 2020. Cyrchwyd Tachwedd 9, 2020.

• E-Sigaréts