Anhwylder symptomau somatig

Mae anhwylder symptomau somatig (AGC) yn digwydd pan fydd person yn teimlo pryder eithafol, gorliwiedig am symptomau corfforol. Mae gan y person feddyliau, teimladau ac ymddygiadau mor ddwys sy'n gysylltiedig â'r symptomau, fel eu bod yn teimlo na allant wneud rhai o weithgareddau bywyd bob dydd. Efallai eu bod yn credu bod problemau meddygol arferol yn peryglu bywyd. Efallai na fydd y pryder hwn yn gwella er gwaethaf canlyniadau profion arferol a sicrwydd gan y darparwr gofal iechyd.

Nid yw person ag AGC yn ffugio ei symptomau. Mae'r boen a phroblemau eraill yn real. Gallant gael eu hachosi gan broblem feddygol. Yn aml, ni ellir dod o hyd i unrhyw achos corfforol. Fodd bynnag, yr ymateb a'r ymddygiadau eithafol ynghylch y symptomau yw'r brif broblem.

Mae AGC fel arfer yn dechrau cyn 30 oed. Mae'n digwydd yn amlach mewn menywod nag mewn dynion. Nid yw'n glir pam mae rhai pobl yn datblygu'r cyflwr hwn. Gall rhai ffactorau fod yn gysylltiedig:

• Cael agwedd negyddol
• Bod yn fwy sensitif yn gorfforol ac yn emosiynol i boen a theimladau eraill
• Hanes teulu neu fagwraeth
• Geneteg

Efallai y bydd pobl sydd â hanes o gam-drin corfforol neu rywiol yn fwy tebygol o gael yr anhwylder hwn. Ond nid oes gan bawb ag AGC hanes o gam-drin.

Mae AGC yn debyg i anhwylder pryder salwch (hypochondria). Dyma pryd mae pobl yn or-bryderus am fynd yn sâl neu ddatblygu afiechyd difrifol. Maent yn llwyr ddisgwyl y byddant yn mynd yn sâl iawn ar ryw adeg. Yn wahanol i AGC, ag anhwylder pryder salwch, prin yw'r symptomau corfforol, os o gwbl.

Gall symptomau corfforol a all ddigwydd gydag AGC gynnwys:

• Poen
• Blinder neu wendid
• Diffyg anadl

Gall symptomau fod yn ysgafn i ddifrifol. Efallai y bydd un neu fwy o symptomau. Gallant fynd a dod neu newid. Gall symptomau fod oherwydd cyflwr meddygol ond efallai nad oes ganddynt achos clir hefyd.

Sut mae pobl yn teimlo ac yn ymddwyn mewn ymateb i'r teimladau corfforol hyn yw prif symptomau AGC. Rhaid i'r ymatebion hyn barhau am 6 mis neu fwy. Gall pobl ag AGC:

• Teimlo pryder eithafol am symptomau
• Teimlwch bryder bod symptomau ysgafn yn arwydd o glefyd difrifol
• Ewch at y meddyg i gael profion a gweithdrefnau lluosog, ond heb gredu'r canlyniadau
• Teimlo nad yw'r meddyg yn cymryd eu symptomau yn ddigon difrifol neu nad yw wedi gwneud gwaith da yn trin y broblem
• Treuliwch lawer o amser ac egni yn delio â phryderon iechyd
• Cael trafferth gweithredu oherwydd meddyliau, teimladau ac ymddygiadau ynghylch symptomau

Bydd gennych arholiad corfforol cyflawn. Gall eich darparwr wneud profion penodol i ddod o hyd i unrhyw achosion corfforol. Mae'r mathau o brofion sy'n cael eu gwneud yn dibynnu ar ba symptomau sydd gennych chi.

Efallai y bydd eich darparwr yn eich cyfeirio at ddarparwr iechyd meddwl. Gall y darparwr iechyd meddwl gynnal profion pellach.

Nod y driniaeth yw rheoli'ch symptomau a'ch helpu chi i weithredu mewn bywyd.

Mae cael perthynas gefnogol â'ch darparwr yn hanfodol ar gyfer eich triniaeth.

• Dim ond un darparwr gofal sylfaenol ddylai fod gennych. Bydd hyn yn eich helpu i osgoi cael profion a gweithdrefnau unneeded.
• Fe ddylech chi weld eich darparwr yn rheolaidd i adolygu'ch symptomau a sut rydych chi'n ymdopi.

Efallai y byddwch hefyd yn gweld darparwr iechyd meddwl (therapydd). Mae'n bwysig gweld therapydd sydd â phrofiad o drin AGC. Mae therapi ymddygiad gwybyddol yn fath o therapi siarad a all helpu i drin AGC. Gall gweithio gyda therapydd helpu i leddfu'ch poen a symptomau eraill. Yn ystod therapi, byddwch chi'n dysgu:

• Edrychwch ar eich teimladau a'ch credoau am iechyd a'ch symptomau
• Dewch o hyd i ffyrdd o leihau straen a phryder ynghylch symptomau
• Stopiwch ganolbwyntio cymaint ar eich symptomau corfforol
• Cydnabod yr hyn sy'n ymddangos i wneud y boen neu symptomau eraill yn waeth
• Dysgu sut i ymdopi â'r boen neu symptomau eraill
• Arhoswch yn egnïol ac yn gymdeithasol, hyd yn oed os oes gennych boen neu symptomau eraill o hyd
• Gweithio'n well yn eich bywyd bob dydd

Bydd eich therapydd hefyd yn trin iselder ysbryd neu afiechydon iechyd meddwl eraill a allai fod gennych. Efallai y byddwch chi'n cymryd cyffuriau gwrthiselder i helpu i leddfu pryder ac iselder.

Ni ddylid dweud wrthych fod eich symptomau yn ddychmygol neu i gyd yn eich pen. Dylai eich darparwr weithio gyda chi i reoli symptomau corfforol ac emosiynol.

Os na chewch eich trin, efallai y bydd gennych:

• Trafferth gweithredu mewn bywyd
• Problemau gyda theulu, ffrindiau a gwaith
• Iechyd gwael
• Perygl uwch o iselder ysbryd a hunanladdiad
• Problemau ariannol oherwydd cost ymweliadau a phrofion gormodol mewn swyddfeydd

Mae AGC yn gyflwr tymor hir (cronig). Mae gweithio gyda'ch darparwyr a dilyn eich cynllun triniaeth yn bwysig ar gyfer rheoli gyda'r anhwylder hwn.

Dylech gysylltu â'ch darparwr:

• Teimlo mor bryderus am symptomau corfforol fel na allwch weithredu
• Meddu ar symptomau pryder neu iselder

Gall cwnsela helpu pobl sy'n dueddol o AGC ddysgu ffyrdd eraill o ddelio â straen. Gall hyn helpu i leihau dwyster y symptomau.

Symptomau somatig ac anhwylderau cysylltiedig; Anhwylder somatization; Anhwylderau Somatiform; Syndrom Briquet; Anhwylder pryder salwch

Cymdeithas Seiciatryddol America. Anhwylder symptomau somatig. Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl. 5ed arg. Arlington, VA: Cyhoeddi Seiciatryddol America; 2013: 311-315.

Gerstenblith TA, Kontos N. Anhwylderau symptomau somatig. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, gol. Seiciatreg Glinigol Gyfun Ysbyty Cyffredinol Massachusetts. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 24.