Mae LeAnn Rimes Yn Cael Buff a Tough

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gyda lladd sylw ysgariad cyhoeddus iawn a pherthynas newydd, mae LeAnn Rimes wedi cael ei siâr o heriau a straen eleni. Rai dyddiau, meddai, "roedd cyrraedd y gampfa yn gyflawniad mawr. Fe wnaeth i mi deimlo'n well ac yn fath o fy achub.Fe roddodd ychydig o bwyll i mi. "Yr ymarfer sy'n cael ei dad-straen ac yn ei chadw yn y siâp uchaf: Paffio. Yma mae'n rhannu ei hoff symudiadau.

Yn y cyfweliad SHAPE hwn, mae hi hefyd yn datgelu'r gwersi y mae wedi'u dysgu, gan gynnwys fel y mae Rimes yn ei roi, "meithrin cryfder o sefyllfaoedd garw." Trwy'r cyfan, dysgodd hefyd bwysigrwydd gofalu am ei hun. "Rydw i wedi bod yn un o'r bobl hynny erioed sy'n gofalu am bawb arall - a'u hanghenion yn gyntaf. Y flwyddyn ddiwethaf hon, am y tro cyntaf erioed, fe wnes i fy rhoi yn gyntaf. Rwy'n siŵr bod rhai pobl yn meddwl fy mod i'n hollol hunanol, ond y gwir yw, mae yna adegau yn eich bywyd pan fydd yn rhaid i chi fod yn hunanol er mwyn darganfod beth sy'n eich gwneud chi'n hapus. " Yma, LeAnn Rimes (y mae ei albwm newydd, Arglwyddes a Boneddigion, yn taro siopau Hydref 5) yn esbonio sut y darganfu ei gwir lais mewnol - a chael yn ei siâp gorau erioed.

LeAnn Rimes ar Paffio, Eddie Cibrian a Change

Workout Bocsio Caled a Chaled LeAnn Rimes

LeAnn Rimes Hoff Bethau

Fideo Unigryw: Yn y LeAnn Rimes Cover Shoot

Adolygiad ar gyfer