Gwythiennau faricos
Mae gwythiennau faricos yn wythiennau chwyddedig, troellog a chwyddedig y gallwch eu gweld o dan y croen. Maent yn aml mewn lliw coch neu las. Maent yn ymddangos amlaf yn y coesau, ond gallant ddigwydd mewn rhannau eraill o'r corff.
Fel rheol, mae falfiau unffordd yng ngwythiennau eich coesau yn cadw gwaed i symud i fyny tuag at y galon. Pan nad yw'r falfiau'n gweithio'n iawn, maent yn caniatáu i'r gwaed gefnu ar y wythïen. Mae'r wythïen yn chwyddo o'r gwaed sy'n casglu yno, sy'n achosi gwythiennau faricos.
Mae gwythiennau faricos yn gyffredin, ac yn effeithio ar fwy o ferched na dynion. Nid ydynt yn achosi problemau i'r mwyafrif o bobl. Fodd bynnag, os bydd llif y gwaed trwy wythiennau'n gwaethygu, gall problemau fel chwyddo coesau a phoen, ceuladau gwaed, a newidiadau i'r croen fod yn bresennol.
Ymhlith y ffactorau risg mae:
- Oedran hŷn
- Bod yn fenywaidd (gall newidiadau hormonaidd o'r glasoed, beichiogrwydd, a menopos arwain at wythiennau faricos, a gall cymryd pils rheoli genedigaeth neu amnewid hormonau gynyddu eich risg)
- Cael eich geni â falfiau diffygiol
- Gordewdra
- Beichiogrwydd
- Hanes ceuladau gwaed yn eich coesau
- Yn sefyll neu'n eistedd am gyfnodau hir
- Hanes teuluol o wythiennau faricos
Mae symptomau gwythiennau faricos yn cynnwys:
- Llawnder, trymder, poen, ac weithiau poen yn y coesau
- Gwythiennau gweladwy, chwyddedig
- Gwythiennau llai y gallwch eu gweld ar wyneb y croen, o'r enw gwythiennau pry cop.
- Crampiau tew neu llo (yn aml yn y nos)
- Chwydd ysgafn ar eich traed neu'ch fferau
- Cosi
- Symptomau coesau aflonydd
Os bydd llif y gwaed trwy'r gwythiennau'n gwaethygu, gall y symptomau gynnwys:
- Chwyddo coesau
- Poen yn y goes neu'r llo ar ôl eistedd neu sefyll am gyfnodau hir
- Newidiadau lliw croen y coesau neu'r fferau
- Croen sych, llidiog, cennog sy'n gallu cracio'n hawdd
- Briwiau croen (wlserau) nad ydyn nhw'n gwella'n hawdd
- Tewhau a chaledu'r croen yn y coesau a'r fferau (gall hyn ddigwydd dros amser)
Bydd eich darparwr gofal iechyd yn archwilio'ch coesau i chwilio am chwydd, newidiadau yn lliw'r croen, neu friwiau. Gall eich darparwr hefyd:
- Gwiriwch lif y gwaed yn y gwythiennau
- Diystyru problemau eraill gyda'r coesau (fel ceulad gwaed)
Efallai y bydd eich darparwr yn awgrymu eich bod yn cymryd y camau hunanofal canlynol i helpu i reoli gwythiennau faricos:
- Gwisgwch hosanau cywasgu i leihau chwydd. Mae'r hosanau hyn yn gwasgu'ch coesau yn ysgafn i symud gwaed i fyny tuag at eich calon.
- PEIDIWCH ag eistedd na sefyll am gyfnodau hir. Mae hyd yn oed symud eich coesau ychydig yn helpu i gadw'r gwaed i lifo.
- Codwch eich coesau uwchben eich calon 3 neu 4 gwaith y dydd am 15 munud ar y tro.
- Gofalwch am glwyfau os oes gennych friwiau neu heintiau agored. Gall eich darparwr ddangos i chi sut.
- Colli pwysau os ydych chi dros bwysau.
- Cael mwy o ymarfer corff. Gall hyn eich helpu i gadw pwysau i ffwrdd a helpu i symud gwaed i fyny'ch coesau. Mae cerdded neu nofio yn opsiynau da.
- Os oes gennych groen sych neu wedi cracio ar eich coesau, gallai lleithio helpu. Fodd bynnag, gall rhai triniaethau gofal croen wneud y broblem yn waeth. Siaradwch â'ch darparwr cyn defnyddio unrhyw golchdrwythau, hufenau neu eli gwrthfiotig. Gall eich darparwr argymell golchdrwythau a all helpu.
Os mai dim ond nifer fach o wythiennau faricos sy'n bresennol, gellir defnyddio'r gweithdrefnau canlynol:
- Sclerotherapi. Mae dŵr halen neu doddiant cemegol yn cael ei chwistrellu i'r wythïen. Mae'r wythïen yn caledu ac yn diflannu.
- Fflebectomi. Gwneir toriadau llawfeddygol bach yn y goes ger y wythïen sydd wedi'i difrodi. Mae'r wythïen yn cael ei symud trwy un o'r toriadau.
- Os yw'r gwythiennau faricos yn fwy, yn hirach, neu'n fwy eang ar y goes, bydd eich darparwr yn awgrymu gweithdrefn gan ddefnyddio laser neu radio-amledd o'r fath, y gellir ei wneud yn swyddfa neu glinig y darparwr.
Mae gwythiennau faricos yn tueddu i waethygu dros amser. Gall cymryd camau hunanofal helpu i leddfu poen a phoen, cadw gwythiennau faricos rhag gwaethygu, ac atal problemau mwy difrifol.
Ffoniwch eich darparwr os:
- Mae gwythiennau faricos yn boenus.
- Maent yn gwaethygu neu nid ydynt yn gwella gyda hunanofal, megis trwy wisgo hosanau cywasgu neu osgoi sefyll neu eistedd am gyfnod rhy hir.
- Mae gennych gynnydd sydyn mewn poen neu chwydd, twymyn, cochni'r goes, neu friwiau coes.
- Rydych chi'n datblygu doluriau coesau nad ydyn nhw'n gwella.
Amrywioldeb
- Gwythiennau faricos - beth i'w ofyn i'ch meddyg
- Gwythiennau faricos
Freischlag JA, Heller JA. Clefyd gwythiennol. Yn: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, gol. Gwerslyfr Llawfeddygaeth Sabiston. 20fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 64.
Iafrati MD, O’Donnell TF. Gwythiennau faricos: triniaeth lawfeddygol. Yn: Sidawy AN, Perler BA, gol. Llawfeddygaeth Fasgwlaidd Rutherford a Therapi Endofasgwlaidd. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 154.
Sadek M, Kabnick LS. Gwythiennau faricos: abladiad diddiwedd a sglerotherapi. Yn: Sidawy AN, Perler BA, gol. Llawfeddygaeth Fasgwlaidd Rutherford a Therapi Endofasgwlaidd. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 155.