Anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw

Mae anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw (ADHD) yn broblem a achosir gan bresenoldeb un neu fwy o'r canfyddiadau hyn: methu â chanolbwyntio, bod yn orweithgar, neu fethu â rheoli ymddygiad.

Mae ADHD yn aml yn dechrau yn ystod plentyndod. Ond gall barhau i flynyddoedd yr oedolyn. Mae ADHD yn cael ei ddiagnosio'n amlach mewn bechgyn nag mewn merched.

Nid yw'n glir beth sy'n achosi ADHD. Efallai ei fod yn gysylltiedig â genynnau a ffactorau cartref neu gymdeithasol. Mae arbenigwyr wedi canfod bod ymennydd plant ag ADHD yn wahanol i ymennydd plant heb ADHD. Mae cemegau ymennydd hefyd yn wahanol.

Mae symptomau ADHD yn disgyn i dri grŵp:

• Methu canolbwyntio (diffyg sylw)
• Bod yn hynod weithgar (gorfywiogrwydd)
• Methu â rheoli ymddygiad (byrbwylltra)

Mae gan rai pobl ag ADHD symptomau annigonol yn bennaf. Mae gan rai symptomau gorfywiog a byrbwyll yn bennaf. Mae gan eraill gyfuniad o'r ymddygiadau hyn.

SYMPTOMAU INATTENTIVE

• Nid yw'n talu sylw i fanylion nac yn gwneud camgymeriadau diofal mewn gwaith ysgol
• Yn cael problemau canolbwyntio yn ystod tasgau neu chwarae
• Nid yw'n gwrando pan siaradir ag ef yn uniongyrchol
• Nid yw'n dilyn cyfarwyddiadau ac nid yw'n gorffen gwaith ysgol na thasgau
• Yn cael problemau wrth drefnu tasgau a gweithgareddau
• Yn osgoi neu ddim yn hoffi tasgau sy'n gofyn am ymdrech feddyliol (fel gwaith ysgol)
• Yn aml yn colli pethau, fel gwaith cartref neu deganau
• Yn hawdd ei dynnu sylw
• Yn aml yn anghofus

SYMPTOMAU HYPERACTIVITY

• Ffidgets neu wiwerod yn y sedd
• Yn gadael eu sedd pan ddylent aros yn eu sedd
• Yn rhedeg o gwmpas neu'n dringo pan na ddylent fod yn gwneud hynny
• Yn cael problemau chwarae neu weithio'n dawel
• Yn aml mae "wrth fynd," yn gweithredu fel petai "yn cael ei yrru gan fodur"
• Sgyrsiau trwy'r amser

SYMPTOMAU GWEITHGAREDD

• Blurts allan atebion cyn i gwestiynau gael eu cwblhau
• Yn cael problemau yn aros eu tro
• Torri ar draws neu ymyrryd ar eraill (casgenni mewn sgyrsiau neu gemau)

Mae llawer o'r canfyddiadau uchod yn bresennol mewn plant wrth iddynt dyfu. Er mwyn i'r problemau hyn gael eu diagnosio fel ADHD, rhaid iddynt fod allan o'r ystod arferol ar gyfer oedran a datblygiad unigolyn.

Nid oes prawf a all wneud diagnosis o ADHD. Mae diagnosis yn seiliedig ar batrwm o'r symptomau a restrir uchod. Pan amheuir bod gan blentyn ADHD, mae rhieni ac athrawon yn aml yn cymryd rhan yn ystod y gwerthusiad.

Mae gan y mwyafrif o blant ag ADHD o leiaf un broblem ddatblygiadol neu iechyd meddwl arall. Gall hyn fod yn hwyliau, pryder, neu anhwylder defnyddio sylweddau. Neu, gall fod yn broblem ddysgu neu'n anhwylder tic.

Mae Trin ADHD yn bartneriaeth rhwng y darparwr gofal iechyd a'r unigolyn ag ADHD. Os yw'n blentyn, mae rhieni ac yn aml athrawon yn cymryd rhan. Er mwyn i'r driniaeth weithio, mae'n bwysig:

• Gosodwch nodau penodol sy'n iawn i'r plentyn.
• Dechreuwch feddyginiaeth neu therapi siarad, neu'r ddau.
• Dilyniant rheolaidd gyda'r meddyg i wirio nodau, canlyniadau ac unrhyw sgîl-effeithiau meddyginiaethau.

Os nad yw'n ymddangos bod triniaeth yn gweithio, bydd y darparwr yn debygol o:

• Cadarnhewch fod gan y person ADHD.
• Gwiriwch am broblemau iechyd a all achosi symptomau tebyg.
• Sicrhewch fod y cynllun triniaeth yn cael ei ddilyn.

MEDDYGINIAETHAU

Meddygaeth ynghyd â thriniaeth ymddygiadol sy'n gweithio orau yn aml. Gellir defnyddio gwahanol feddyginiaethau ADHD ar eu pennau eu hunain neu eu cyfuno â'i gilydd. Bydd y meddyg yn penderfynu pa feddyginiaeth sy'n iawn, yn seiliedig ar symptomau ac anghenion yr unigolyn.

Seicostimulants (a elwir hefyd yn symbylyddion) yw'r meddyginiaethau a ddefnyddir amlaf. Er bod y cyffuriau hyn yn cael eu galw'n symbylyddion, maen nhw mewn gwirionedd yn cael effaith dawelu ar bobl ag ADHD.

Dilynwch gyfarwyddiadau'r darparwr ar sut i gymryd meddyginiaeth ADHD. Mae angen i'r darparwr fonitro a yw'r feddyginiaeth yn gweithio ac a oes unrhyw broblemau ag ef. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw pob apwyntiad gyda'r darparwr.

Mae gan rai meddyginiaethau ADHD sgîl-effeithiau. Os oes gan y person sgîl-effeithiau, cysylltwch â'r darparwr ar unwaith. Efallai y bydd angen newid y dos neu'r feddyginiaeth ei hun.

THERAPI

Gelwir math cyffredin o therapi ADHD yn therapi ymddygiad. Mae'n dysgu ymddygiadau iach i blant a rhieni a sut i reoli ymddygiadau aflonyddgar. Ar gyfer ADHD ysgafn, gall therapi ymddygiad yn unig (heb feddyginiaeth) fod yn effeithiol.

Mae awgrymiadau eraill i helpu plentyn ag ADHD yn cynnwys:

• Siaradwch yn rheolaidd ag athro'r plentyn.
• Cadwch amserlen ddyddiol, gan gynnwys amseroedd rheolaidd ar gyfer gwaith cartref, prydau bwyd a gweithgareddau. Gwneud newidiadau i'r amserlen o flaen amser ac nid ar yr eiliad olaf.
• Cyfyngu ar wrthdyniadau yn amgylchedd y plentyn.
• Sicrhewch fod y plentyn yn cael diet iach, amrywiol, gyda digon o ffibr a maetholion sylfaenol.
• Sicrhewch fod y plentyn yn cael digon o gwsg.
• Canmol a gwobrwyo ymddygiad da.
• Darparu rheolau clir a chyson i'r plentyn.

Nid oes llawer o brawf bod triniaethau amgen ar gyfer ADHD fel perlysiau, atchwanegiadau a ceiropracteg yn ddefnyddiol.

Gallwch ddod o hyd i help a chefnogaeth wrth ddelio ag ADHD:

• Plant ac Oedolion ag Anhwylder Sylw-Diffyg / Gorfywiogrwydd (CHADD) - www.chadd.org

Mae ADHD yn gyflwr tymor hir. Gall ADHD arwain at:

• Defnyddio cyffuriau ac alcohol
• Ddim yn gwneud yn dda yn yr ysgol
• Problemau cadw swydd
• Trafferth gyda'r gyfraith

Mae gan draean i hanner y plant ag ADHD symptomau diffyg sylw neu orfywiogrwydd-byrbwylltra fel oedolion. Mae oedolion ag ADHD yn aml yn gallu rheoli ymddygiad a masgio problemau.

Ffoniwch y meddyg os ydych chi neu athrawon eich plentyn yn amau ​​ADHD. Dylech hefyd ddweud wrth y meddyg am:

• Problemau gartref, ysgol, a gyda chyfoedion
• Sgîl-effeithiau meddygaeth ADHD
• Arwyddion iselder

YCHWANEGU; ADHD; Hyperkinesis plentyndod

Gwefan Cymdeithas Seiciatryddol America. Anhwylder sylw-ddiffyg / gorfywiogrwydd. Yn: Cymdeithas Seiciatryddol America. Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl. 5ed arg. Arlington, VA: Cyhoeddi Seiciatryddol America. 2013: 59-66.

Prince JB, Wilens TE, Spencer TJ, Biederman J. Ffarmacotherapi anhwylder diffyg sylw / gorfywiogrwydd ar draws y rhychwant oes. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, gol. Seiciatreg Glinigol Gyfun Ysbyty Cyffredinol Massachusetts. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 49.

Urion DK. Anhwylder sylw-ddiffyg / gorfywiogrwydd. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 49.

Wolraich ML, Hagan JF Jr, Allan C, et al. Canllaw ymarfer clinigol ar gyfer diagnosio, gwerthuso a thrin anhwylder diffyg sylw / gorfywiogrwydd ymysg plant a'r glasoed [mae cywiriad cyhoeddedig yn ymddangos yn Pediatreg. 2020 Maw; 145 (3):]. Pediatreg. 2019; 144 (4): e20192528. PMID: 31570648 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570648/.