Amledd arholiadau corfforol
Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n iawn, dylech chi weld eich darparwr gofal iechyd o hyd i gael gwiriadau rheolaidd. Gall yr ymweliadau hyn eich helpu i osgoi problemau yn y dyfodol. Er enghraifft, yr unig ffordd i ddarganfod a oes gennych bwysedd gwaed uchel yw ei wirio yn rheolaidd. Efallai na fydd gan siwgr gwaed uchel a lefelau colesterol uchel unrhyw symptomau yn y camau cynnar. Gall prawf gwaed syml wirio am y cyflyrau hyn.
Dylai pob oedolyn ymweld â'u darparwr o bryd i'w gilydd, hyd yn oed os yw'n iach. Pwrpas yr ymweliadau hyn yw:
- Sgrin am afiechydon
- Asesu'r risg o broblemau meddygol yn y dyfodol
- Annog ffordd iach o fyw
- Diweddaru brechiadau
- Cynnal perthynas â darparwr rhag ofn salwch
Mae'r argymhellion yn seiliedig ar ryw ac oedran:
- Sgrinio iechyd - menywod 18 i 39 oed
- Sgrinio iechyd - menywod rhwng 40 a 64 oed
- Sgrinio iechyd - menywod dros 65 oed
- Sgrinio iechyd - dynion rhwng 18 a 39 oed
- Sgrinio iechyd - dynion rhwng 40 a 64 oed
- Sgrinio iechyd - dynion dros 65 oed
Siaradwch â'ch darparwr am ba mor aml y dylech chi gael checkups.
Pa mor aml mae angen arholiad corfforol arnoch chi; Ymweliad cynnal iechyd; Sgrinio iechyd; Checkup
Gwiriad pwysedd gwaed
Amledd arholiadau corfforol
Atkins D, Barton M. Yr archwiliad iechyd cyfnodol. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 12.