Clefyd firws Zika

Mae Zika yn firws sy'n cael ei drosglwyddo i fodau dynol trwy frathiad mosgitos heintiedig. Mae'r symptomau'n cynnwys twymyn, poen yn y cymalau, brech, a llygaid coch (llid yr amrannau).

Enwir y firws Zika ar ôl coedwig Zika yn Uganda, lle darganfuwyd y firws gyntaf ym 1947.

SUT Y GALL ZIKA SPREAD

Mae mosgitos yn lledaenu'r firws Zika o berson i berson.

• Mae mosgitos yn caffael y firws pan fyddant yn bwydo ar bobl sydd wedi'u heintio. Yna maen nhw'n lledaenu'r firws pan maen nhw'n brathu pobl eraill.
• Mae'r mosgitos sy'n lledaenu Zika yr un math sy'n lledaenu twymyn dengue a firws chikungunya. Mae'r mosgitos hyn fel arfer yn bwydo yn ystod y dydd.

Gellir trosglwyddo Zika o fam i'w babi.

• Gall hyn ddigwydd yn y groth neu adeg ei eni.
• Ni chanfuwyd bod Zika yn ymledu trwy fwydo ar y fron.

Gellir lledaenu'r firws trwy ryw.

• Gall pobl â Zika ledaenu’r afiechyd i’w partneriaid rhyw cyn i’r symptomau ddechrau, tra bod ganddyn nhw symptomau, neu hyd yn oed ar ôl i’r symptomau ddod i ben.
• Gellir pasio'r firws hefyd yn ystod rhyw gan bobl â Zika nad ydyn nhw byth yn datblygu symptomau.
• Nid oes unrhyw un yn gwybod pa mor hir y mae Zika yn aros mewn sberm a hylifau'r fagina, na pha mor hir y gellir ei ledaenu yn ystod rhyw.
• Mae'r firws yn aros mewn semen yn hirach nag mewn hylifau corff eraill (gwaed, wrin, hylifau'r fagina).

Gellir lledaenu Zika hefyd trwy:

• Trallwysiad gwaed
• Amlygiad mewn labordy

LLE MAE ZIKA YN SYLFAEN

Cyn 2015, darganfuwyd y firws yn bennaf yn Affrica, De-ddwyrain Asia, ac Ynysoedd y Môr Tawel. Ym mis Mai 2015, darganfuwyd y firws am y tro cyntaf ym Mrasil.

Mae bellach wedi lledaenu i lawer o diriogaethau, taleithiau a gwledydd yn:

• Ynysoedd y Caribî
• Canol America
• Mecsico
• De America
• Ynysoedd y Môr Tawel
• Affrica

Cadarnhawyd y firws yn Puerto Rico, Samoa America, ac Ynysoedd Virgin yr Unol Daleithiau.

Mae'r afiechyd wedi'i ddarganfod mewn teithwyr sy'n dod i'r Unol Daleithiau o ardaloedd yr effeithiwyd arnynt. Mae Zika hefyd wedi’i ddarganfod mewn un ardal yn Florida, lle mae’r firws yn cael ei ledaenu gan fosgitos.

Dim ond tua 1 o bob 5 o bobl sydd wedi'u heintio â firws Zika fydd â symptomau. Mae hyn yn golygu y gallwch chi gael Zika a ddim yn ei wybod.

Mae symptomau'n tueddu i ddigwydd 2 i 7 diwrnod ar ôl cael eu brathu gan fosgit heintiedig. Maent yn cynnwys:

• Twymyn
• Rash
• Poen ar y cyd
• Llygaid coch (llid yr amrannau)
• Poen yn y cyhyrau
• Cur pen

Mae'r symptomau fel arfer yn ysgafn, ac yn para am ychydig ddyddiau i wythnos cyn mynd i ffwrdd yn gyfan gwbl.

Os oes gennych symptomau Zika ac wedi teithio i ardal lle mae'r firws yn ddiweddar, gall eich darparwr gofal iechyd wneud prawf gwaed i wirio am Zika. Efallai y cewch eich profi hefyd am firysau eraill a ledaenir gan fosgitos, fel dengue a chikungunya.

Nid oes triniaeth ar gyfer Zika. Fel firws y ffliw, mae'n rhaid iddo redeg ei gwrs. Gallwch gymryd camau i helpu i leddfu symptomau:

• Yfed digon o hylifau i aros yn hydradol.
• Cael digon o orffwys.
• Cymerwch acetaminophen (Tylenol) i leddfu poen a thwymyn.
• Peidiwch â chymryd aspirin, ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve, Naprosyn), nac unrhyw gyffuriau gwrthlidiol anghenfilol eraill (NSAIDs) nes bod eich darparwr yn cadarnhau nad oes gennych dengue. Gall y meddyginiaethau hyn achosi gwaedu mewn pobl â dengue.

Gall haint Zika yn ystod beichiogrwydd achosi cyflwr prin o'r enw microceffal. Mae'n digwydd pan nad yw'r ymennydd yn tyfu fel y dylai yn y groth neu ar ôl genedigaeth ac yn achosi i fabanod gael eu geni â phen llai na'r arfer.

Mae ymchwil ddwys yn cael ei wneud ar hyn o bryd i ddeall sut y gall y firws ledaenu o famau i fabanod yn y groth a sut y gall y firws effeithio ar fabanod.

Mae rhai pobl sydd wedi'u heintio â Zika wedi datblygu syndrom Guillain-Barré yn ddiweddarach. Nid yw'n eglur pam y gall hyn ddigwydd.

Ffoniwch eich darparwr os ydych chi'n datblygu symptomau Zika. Rhowch wybod i'ch darparwr a ydych chi wedi teithio'n ddiweddar mewn ardal lle mae'r firws wedi'i ledaenu. Efallai y bydd eich darparwr yn gwneud prawf gwaed i wirio am Zika a salwch arall a gludir gan fosgitos.

Ffoniwch eich darparwr os ydych chi neu'ch partner wedi bod i ardal lle mae Zika yn bresennol, neu'n byw mewn ardal gyda Zika a'ch bod yn feichiog neu'n meddwl am feichiogi.

Nid oes brechlyn i amddiffyn yn erbyn Zika. Y ffordd orau o osgoi cael y firws yw osgoi cael eich brathu gan fosgitos.

Mae'r CDC yn argymell bod pawb sy'n teithio i ardaloedd lle mae Zika yn bresennol yn cymryd camau i amddiffyn eu hunain rhag brathiadau mosgito.

• Gorchuddiwch â llewys hir, pants hir, sanau a het.
• Defnyddiwch ddillad wedi'u gorchuddio â permethrin.
• Defnyddiwch ymlid pryfed gyda DEET, picaridin, IR3535, olew ewcalyptws lemwn, neu para-menthane-diol. Wrth ddefnyddio eli haul, rhowch ymlid pryfed ar ôl i chi gymhwyso eli haul.
• Cysgu mewn ystafell gyda system aerdymheru neu gyda ffenestri gyda sgriniau. Gwiriwch sgriniau am dyllau mawr.
• Tynnwch ddŵr llonydd o unrhyw gynwysyddion y tu allan fel bwcedi, potiau blodau a bwâu adar.
• Os ydych chi'n cysgu y tu allan, cysgu o dan rwyd mosgito.

Pan ddychwelwch o deithio i ardal gyda Zika, dylech gymryd camau i atal brathiadau mosgito am 3 wythnos. Bydd hyn yn helpu i sicrhau na fyddwch yn lledaenu Zika i fosgitos yn eich ardal.

Mae'r CDC yn gwneud yr argymhellion hyn ar gyfer menywod sy'n feichiog:

• Peidiwch â theithio i unrhyw ardal lle mae'r firws Zika yn digwydd.
• Os oes rhaid i chi deithio i un o'r ardaloedd hyn, siaradwch â'ch darparwr yn gyntaf a dilynwch gamau yn llym i atal brathiadau mosgito yn ystod eich taith.
• Os ydych chi'n feichiog ac wedi teithio i ardal lle mae Zika yn bresennol, dywedwch wrth eich darparwr.
• Os ydych chi'n teithio i ardal gyda Zika, dylech gael eich profi am Zika cyn pen 2 wythnos ar ôl dychwelyd adref, p'un a oes gennych symptomau ai peidio.
• Os ydych chi'n byw mewn ardal gyda Zika, dylech siarad â'ch darparwr trwy gydol eich beichiogrwydd. Byddwch yn cael eich profi am Zika yn ystod eich beichiogrwydd.
• Os ydych chi'n byw mewn ardal gyda Zika a bod gennych symptomau Zika ar unrhyw adeg tra'ch bod chi'n feichiog, dylech gael eich profi am Zika.
• Os yw'ch partner wedi teithio i ardal lle mae Zika yn bresennol yn ddiweddar, ymatal rhag rhyw neu ddefnyddio condomau yn gywir bob tro y byddwch chi'n cael rhyw am holl amser eich beichiogrwydd. Mae hyn yn cynnwys rhyw wain, rhefrol a geneuol (ceg-i-pidyn neu fellatio).

Mae'r CDC yn gwneud yr argymhellion hyn ar gyfer menywod sy'n ceisio beichiogi:

• Peidiwch â theithio i ardaloedd gyda Zika.
• Os oes rhaid i chi deithio i un o'r ardaloedd hyn, siaradwch â'ch darparwr yn gyntaf a dilynwch gamau i atal brathiadau mosgito yn ystod eich taith.
• Os ydych chi'n byw mewn ardal gyda Zika, siaradwch â'ch darparwr am eich cynlluniau i feichiogi, y risg o haint firws Zika yn ystod eich beichiogrwydd, ac amlygiad posib eich partner i Zika.
• Os oes gennych symptomau o'r firws Zika, dylech aros o leiaf 2 fis ar ôl i chi gael eich heintio neu gael diagnosis o Zika gyntaf cyn ceisio beichiogi.
• Os ydych wedi teithio i ardal lle mae Zika yn bresennol, ond heb unrhyw symptomau Zika, dylech aros o leiaf 2 fis ar ôl dyddiad olaf eich amlygiad i geisio beichiogi.
• Os yw'ch partner gwrywaidd wedi teithio i ardal sydd â risg o Zika ac nad oes ganddo symptomau Zika, dylech aros o leiaf 3 mis ar ôl iddo ddychwelyd i geisio beichiogi.
• Os yw'ch partner gwrywaidd wedi teithio i ardal sydd â risg o Zika ac wedi datblygu symptomau Zika, dylech aros o leiaf 3 mis ar ôl y dyddiad y dechreuodd ei symptomau neu'r dyddiad y cafodd ddiagnosis i geisio beichiogi.

Mae'r CDC yn gwneud yr argymhellion hyn ar gyfer menywod a'u partneriaid NAD ydyn nhw'n ceisio beichiogi:

• Ni ddylai dynion â symptomau Zika gael rhyw neu dylent ddefnyddio condomau am o leiaf 3 mis ar ôl i'r symptomau ddechrau neu ddyddiad y diagnosis.
• Ni ddylai menywod â symptomau Zika gael rhyw neu dylent ddefnyddio condomau am o leiaf 2 fis ar ôl i'r symptomau ddechrau neu ddyddiad y diagnosis.
• Ni ddylai dynion nad oes ganddynt symptomau Zika gael rhyw neu dylent ddefnyddio condomau am o leiaf 3 mis ar ôl dod adref o deithio i ardal gyda Zika.
• Ni ddylai menywod nad oes ganddynt symptomau Zika gael rhyw neu dylent ddefnyddio condomau am o leiaf 2 fis ar ôl dod adref o deithio i ardal gyda Zika.
  
• Ni ddylai dynion a menywod sy'n byw mewn ardaloedd â Zika gael rhyw neu dylent ddefnyddio condomau am yr holl amser y mae Zika yn yr ardal.

Ni ellir lledaenu Zika ar ôl i'r firws basio o'r corff. Fodd bynnag, nid yw'n eglur pa mor hir y gall Zika aros mewn hylifau fagina neu semen.

Mae ardaloedd lle mae'r firws Zika yn digwydd yn debygol o newid, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych ar wefan y CDC i gael y rhestr ddiweddaraf o'r gwledydd yr effeithiwyd arnynt ac am yr ymgynghoriadau teithio diweddaraf.

Dylai pob teithiwr i fentro ardaloedd ar gyfer Zika osgoi cael brathiadau mosgito am 3 wythnos ar ôl dychwelyd, er mwyn atal Zika rhag lledaenu i fosgitos a allai ledaenu'r firws i bobl eraill.

Haint firws Zika; Firws Zika; Zika

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Zika yn yr UD. www.cdc.gov/zika/geo/index.html. Diweddarwyd Tachwedd 7, 2019. Cyrchwyd Ebrill 1, 2020.

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Merched beichiog a Zika. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Diweddarwyd 26 Chwefror, 2019. Cyrchwyd Ebrill 1, 2020.

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Amddiffyn eich hun ac eraill. www.cdc.gov/zika/prevention/protect-yourself-and-others.html. Diweddarwyd 21 Ionawr, 2020. Cyrchwyd 1 Ebrill, 2020.

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Merched a'u partneriaid sy'n ceisio beichiogi. www.cdc.gov/pregnancy/zika/women-and-their-partners.html. Diweddarwyd 26 Chwefror, 2019. Cyrchwyd Ebrill 1, 2020.

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Firws Zika ar gyfer darparwyr gofal iechyd: gwerthusiad clinigol a chlefyd. www.cdc.gov/zika/hc-providers/prepara-for-zika/clinicalevaluationdisease.html. Diweddarwyd Ionawr 28, 2019. Cyrchwyd Ebrill 1, 2020.

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Firws Zika: symptomau, profi a thriniaeth. www.cdc.gov/zika/symptoms/index.html. Diweddarwyd Ionawr 3, 2019. Cyrchwyd Ebrill 1, 2020.

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Firws Zika: dulliau trosglwyddo. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html.Diweddarwyd Gorffennaf 24, 2019. Cyrchwyd Ebrill 1, 2020.

Johansson MA, Mier-Y-Teran-Romero L, Reefhuis J, Gilboa SM, Hills SL. Zika a'r risg o ficroceffal. N Engl J Med. 2016; 375 (1): 1-4. PMID: 27222919 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27222919/.

Oduyebo T, Polen KD, Walke HT, et al. Diweddariad: canllawiau dros dro ar gyfer darparwyr gofal iechyd sy'n gofalu am fenywod beichiog sydd ag amlygiad posibl o firws Zika - Unol Daleithiau (Gan gynnwys Tiriogaethau'r Unol Daleithiau), Gorffennaf 2017. Cynrychiolydd Marwol Morb MMWR. 2017; 66 (29): 781–793. PMID: 28749921 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28749921/.

Polen KD, Gilboa SM, Hills S, et al. Diweddariad: canllawiau dros dro ar gyfer cwnsela rhagdybiaeth ac atal trosglwyddiad rhywiol firws Zika i ddynion ag amlygiad posibl o firws zika - Unol Daleithiau, Awst 2018. Cynrychiolydd Marwol Morb MMWR. 2018; 67: 868-871. PMID: 30091965 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30091965/.