Awduron: Carl Weaver
Dyddiad Y Greadigaeth: 21 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 26 Mis Mehefin 2024
Anonim
How to Build Innovative Technologies by Abby Fichtner
Fideo: How to Build Innovative Technologies by Abby Fichtner

Nghynnwys

Mae cychwyn unrhyw flwyddyn newydd gyda gweithgaredd egnïol a heriol yn ffordd graff o baratoi'ch hun ar gyfer beth bynnag sydd o'n blaenau. Mae'n symud eich meddylfryd i ofod wedi'i adnewyddu sy'n canolbwyntio ar les, y gallem i gyd ei ddefnyddio ychydig yn fwy, ni waeth yr adeg o'r flwyddyn. Wrth gwrs, mae'r tymor gwyliau i gyd yn ymwneud â phartio - ffordd ddi-ffael o gael hwyl, gyda llaw - ond gall ymarfer corff da sy'n ysgogi chwys deimlo'r un mor dda! A phwy sy'n dweud na allwch chi bartio wedi hynny?

Mae rhediadau wedi trawsnewid yn swyddogol o ffyrdd i glocio'ch gorau personol ar y palmant i ddigwyddiadau llawn gweithgareddau a allai wneud i chi fod eisiau aros allan trwy'r dydd a'r nos. Os ydych chi'n edrych i ddechrau 2017 gyda chlec a logio rhai milltiroedd, yna rhowch gynnig ar un o'r rhediadau gwych hyn. Mae ambell un hyd yn oed yn cynnwys parti, danteithion a dawnsio.


Dinas Efrog Newydd - Midnight Run

Os ydych chi yn yr Afal Mawr, ond ddim eisiau parti na chymryd rhan yn yr olygfa llawn conffeti yn Times Square, yna dylech chi wneud Ras Hanner Nos Rhedwyr Ffordd Efrog Newydd yn Central Park. Mae'n ddiogel (i bawb sy'n pendroni am redeg yn y parc wedi iddi nosi) ac yn dod i mewn ar bedair milltir hydrin. Mae'r noson yn dechrau gyda dawnsio - felly gallwch gael ychydig o hwyl mewn cystadleuaeth gwisgoedd a thân gwyllt Nadoligaidd. Yna mae'r rhedwyr yn cyfri i ganol nos, ac yna rhediad oer.

Portland, Maine - Dip a Dash

Gwnewch fel arth wen gyda'r ddeuawd dip a dash hwn! Mae'n cynnwys ras hwyl 5K, ac yna trochiad yn yr Iwerydd, a ddylai fod yn 43 gradd dost ar yr adeg hon. Wedi hynny, gallwch gael peint o gwrw am ddim yn yr ôl-barti, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dod â dillad tostlyd gyda chi.

Wichita, Kansas - Hanner-Marathon Hangover

Rydyn ni'n caru enw'r grwpio hwn o rediadau: Cyfres Hangover Half. Gan ddechrau ar NYE, mae'r triawd yn cynnwys datrysiad a gynhaliwyd yn gynharach yn y dydd, 5K a fydd yn golygu eich bod chi'n rhedeg i mewn i 2017 (yn llythrennol), a marathon 5K / hanner am 9 a.m. ar Ddydd Calan - a dyna pam y moniker "pen mawr". Os cwblhewch y marathon neu'r 5K ar y 1af, fe gewch bâr o fenig sgrin gyffwrdd wedi'u gorchuddio â logo'r ras. A bydd y rhai sy'n ei wneud trwy'r tri digwyddiad yn cael siwmper glyd wedi'i frodio a rhai gwobrau eraill.


Bolzano, yr Eidal - Ras Nos Galan

Yn teimlo fel ychydig o deithio yn 2017? Ewch i ogledd yr Eidal ar gyfer Ras Nos Galan BOclassic Raiffeisen. Mae'n cynnwys taith hwyl 5K neu daith feicio llaw, rhediad 1.25K i 2.5K i blant, a rhediadau 5K a 10K ar gyfer menywod a dynion elitaidd, yn y drefn honno. Mae'n gyfle i rai o redwyr gorau'r byd, felly bydd yn sicr yn hwyl ymuno a chael blas ar sut beth yw bod ar y brig.

San Francisco - Rhedeg Siocled Poeth

Os na allwch redeg yn union ar Ionawr 1, yna peidiwch â bod yn rhy galed arnoch chi'ch hun! Os ydych chi yn SF, mae siop hwyl ar y gweill: y Siocled Poeth 5 a 15K. Gan fod y ddinas yn adnabyddus am fod â chanolbwynt ymweld â siocled Ghirardelli, nid yw ond yn gwneud synnwyr y byddech chi'n gallu cyrchu rhywfaint o goco poeth epig, danteithion a fondue ar ôl gorffen. Ac nid dyma'r unig stop-mae yna rediadau yn Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle a llawer mwy ar yr agenda ar gyfer 2017.


Ysgrifennwyd gan Faith Cummings. Cyhoeddwyd y swydd hon yn wreiddiol ar flog ClassPass, The Warm Up. Mae ClassPass yn aelodaeth fisol sy'n eich cysylltu â mwy nag 8,500 o'r stiwdios ffitrwydd gorau ledled y byd. Ydych chi wedi bod yn ystyried rhoi cynnig arni? Dechreuwch nawr ar y Cynllun Sylfaen a chael pum dosbarth ar gyfer eich mis cyntaf am ddim ond $ 19.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

A Argymhellir Gennym Ni

Gofal iechyd ataliol

Gofal iechyd ataliol

Dylai pob oedolyn ymweld â'u darparwr gofal iechyd o bryd i'w gilydd, hyd yn oed pan fyddant yn iach. Pwrpa yr ymweliadau hyn yw: grin am afiechydon, fel pwy edd gwaed uchel a diabete Chw...
Torgest femoral

Torgest femoral

Mae hernia yn digwydd pan fydd cynnwy yr abdomen yn gwthio trwy bwynt gwan neu'n rhwygo yn wal cyhyrau'r bol. Mae'r haen hon o gyhyr yn dal organau'r abdomen yn eu lle. Mae hernia femo...