A oes Cysylltiad Rhwng Styes a Straen?

Nghynnwys

• Beth yn union yw stye?
• A all styes gael eu hachosi gan straen?
• Meddyginiaethau cartref
• Sut i atal stye
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Mae llygaid yn lympiau poenus, coch sy'n ffurfio naill ai ar neu y tu mewn i ymyl eich amrant.

Er bod stye yn cael ei achosi gan haint bacteriol, mae peth tystiolaeth sy'n dangos cysylltiad rhwng straen a risg uwch o haint. Efallai y bydd hyn yn helpu i egluro pam mae styes yn ymddangos yn fwy cyffredin pan fyddwch chi dan straen.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am y cysylltiad rhwng styes a straen, yn ogystal â meddyginiaethau cartref ar gyfer llygaid, a ffyrdd o atal un.

Beth yn union yw stye?

Mae stye yn edrych fel pimple mawr neu ferw, ac fel arfer mae'n cael ei lenwi â chrawn. Mae llygaid yn nodweddiadol yn ffurfio y tu allan i amrant uchaf neu isaf. Weithiau maent yn ffurfio y tu mewn i'r amrant. Y rhan fwyaf o'r amser, bydd stye yn datblygu mewn un llygad yn unig.

Mae stye, a elwir yn glinigol fel hordeolum, yn ffurfio pan fydd chwarren sy'n cynhyrchu olew yn eich amrant yn cael ei heintio. Mae'r chwarennau hyn sy'n cynhyrchu olew yn bwysig - maen nhw'n helpu i iro ac amddiffyn eich llygaid.

Staphylococcus yw'r bacteria sydd fel arfer yn achosi stye. Gall ddod i gysylltiad â'ch amrant os yw'r bacteria ar eich dwylo a'ch bod yn rhwbio'ch llygaid. Gall y bacteria hefyd achosi haint os yw'n mynd ar eich lensys cyffwrdd neu gynhyrchion eraill sy'n cyffwrdd â'ch llygad neu'ch amrannau.

Weithiau mae stye yn cael ei ddrysu â chalazion, sef twmpath sy'n tueddu i ffurfio ychydig ymhellach yn ôl ar yr amrant. Mae chalazion yn edrych fel stye, ond nid haint bacteriol sy'n ei achosi. Yn lle hynny, mae chalazion yn ffurfio pan fydd chwarren olew yn rhwystredig.

A all styes gael eu hachosi gan straen?

Ar hyn o bryd nid oes unrhyw astudiaethau gwyddonol sy'n dangos cysylltiad uniongyrchol rhwng straen a llygaid.

Fodd bynnag, os ydych chi'n aml yn cael styes ac mae'n ymddangos eu bod yn gysylltiedig â chyfnodau o straen neu gwsg gwael, nid ydych chi'n dychmygu pethau. Mae rhai offthalmolegwyr (arbenigwyr llygaid) yn nodi nad oes digon o gwsg a straen yn cynyddu'r risg o styes.

Gall un esboniad am hyn fod oherwydd y ffaith y gall straen. Mae hyn yn gwneud eich corff yn fwy agored i heintiau.

Canfu astudiaeth yn 2017 hefyd fod hormonau straen, fel norepinephrine, yn cael eu trosi'n asid 3,4-dihydroxymandelic (DHMA), a allai helpu i ddenu bacteria i rannau o'r corff sy'n agored i haint.

Sgil-effaith arall straen yw ei fod yn aml yn tarfu ar eich cwsg. Mae ymchwil wedi dangos pan na fyddwch yn cysgu’n dda, gall leihau eich imiwnedd. Pan na chewch ddigon o gwsg, gall effeithio'n benodol ar allu'r celloedd T yn eich corff i frwydro yn erbyn haint.

Hefyd, os ydych chi wedi blino, efallai y byddwch chi'n llai tebygol o ddilyn arferion hylendid llygaid da. Er enghraifft, efallai na fyddwch yn tynnu colur llygaid yn iawn cyn amser gwely, neu efallai y byddwch chi'n anghofio golchi'ch dwylo cyn cyffwrdd â'ch llygaid.

Meddyginiaethau cartref

Yn nodweddiadol nid oes angen taith i swyddfa'r meddyg ar gyfer llygaid. Maent fel arfer yn gwella o fewn ychydig ddyddiau heb driniaeth feddygol.

Tra bod eich stye yn gwella, mae'n bwysig peidio â'i rwbio. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n golchi'ch dwylo'n drylwyr cyn cyffwrdd â'ch llygaid neu olchi'ch wyneb. Y peth gorau yw osgoi defnyddio colur neu ddefnyddio lensys cyffwrdd nes bod y stye yn gwella.

Mae yna sawl meddyginiaeth gartref a allai helpu i wella stye. Mae rhai opsiynau'n cynnwys y canlynol:

• Rhowch gywasgiad llaith a chynnes yn ysgafn yn erbyn y llygad yr effeithir arno i helpu i ddraenio'r haint a lleddfu llid.
• Golchwch eich amrannau yn ysgafn gyda siampŵ di-rwygo.
• Rhowch doddiant halwynog ar y llygad yr effeithir arno i helpu i chwalu pilenni bacteriol.
• Os yw'r stye yn boenus, gallwch ddefnyddio meddyginiaeth poen dros y cownter, fel ibuprofen (Advil) neu acetaminophen (Tylenol).

Sut i atal stye

Efallai na fyddwch yn gallu osgoi cael stye yn llwyr, ond gall yr awgrymiadau canlynol leihau'ch risg o gael un yn fawr.

Pryd i weld meddyg

Os na fydd eich stye yn dechrau gwella gyda thriniaethau cartref o fewn ychydig ddyddiau, neu os bydd y chwydd neu'r cochni'n gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg llygaid neu'n ymweld â chlinig cerdded i mewn neu ganolfan gofal brys.

Efallai y bydd eich meddyg yn gallu gwneud diagnosis o'r broblem trwy edrych ar eich llygad. Oherwydd bod stye yn cael ei achosi gan haint bacteriol, gall eich meddyg ragnodi diferion llygaid gwrthfiotig neu hufen gwrthfiotig i'w gymhwyso'n uniongyrchol i'r stye.

Os nad yw hynny'n gweithio, neu os oes gennych symptomau eraill haint, efallai y byddwch hefyd yn rhagnodi gwrthfiotigau ar ffurf bilsen.

Y llinell waelod

Gall llygaid ddatblygu pan fydd y chwarren sy'n cynhyrchu olew yn eich amrant yn cael ei heintio â bacteria.

Er nad oes tystiolaeth glinigol i brofi y gall straen achosi stye, mae ymchwil yn dangos y gall straen leihau eich imiwnedd. Pan nad yw'ch system imiwnedd yn gryf, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu heintiau, fel stye.

Er mwyn atal stye, ceisiwch gadw llygad ar eich straen trwy gael digon o gwsg, ymarfer corff, neu roi cynnig ar fyfyrio neu ioga. Hefyd, ceisiwch osgoi cyffwrdd â'ch llygaid â'ch dwylo ac ymarfer arferion hylendid llygaid da.