Achosion Posibl Poen Braich

Nghynnwys

• Poen yn y fraich
• Symptomau sy'n digwydd gyda phoen yn y fraich
• Achosion poen yn y fraich
• Nerfau wedi'u pinsio
• Sprains
• Tendonitis
• Anaf cyff rotator
• Esgyrn wedi torri
• Arthritis gwynegol
• Angina
• Trawiad ar y galon
• Diagnosio poen braich
• Pan fydd poen yn y fraich yn argyfwng
• Triniaethau ar gyfer poen braich
• Meddyginiaethau cartref
• Gorffwys
• Rhew
• Cyffuriau lladd poen dros y cownter (OTC)
• Cywasgiad
• Drychiad
• Atal poen yn y fraich

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Poen yn y fraich

Diffinnir poen yn y fraich fel anghysur neu boen a brofir yn unrhyw le trwy'r fraich. Gall gynnwys poen yn yr arddwrn, y penelin, a'r ysgwydd.

Gall poen yn y fraich ddigwydd oherwydd amryw o achosion. Yr achosion mwyaf cyffredin yw anaf neu or-ddefnyddio. Yn dibynnu ar yr achos, gall y boen gychwyn yn sydyn a mynd i ffwrdd, neu fe allai gynyddu'n raddol.

Symptomau sy'n digwydd gyda phoen yn y fraich

Bydd y symptomau a all gyd-fynd â phoen yn y fraich yn dibynnu ar yr achos. Gallant gynnwys:

• cochni braich
• stiffrwydd
• chwyddo
• nodau lymff chwyddedig o dan y fraich

Achosion poen yn y fraich

Gall achosion poen yn y fraich a'r symptomau sy'n cyd-fynd â nhw amrywio o ysgafn i ddifrifol. Mae achosion posib poen yn y fraich yn cynnwys:

Nerfau wedi'u pinsio

Mae nerfau pinsiedig yn digwydd pan fydd gan nerf ormod o bwysau arno oherwydd ei amgylchynu:

• esgyrn
• cyhyr
• cartilag
• tendonau

Gall symptomau eraill gynnwys:

• goglais
• fferdod
• poen miniog
• gwendid cyhyrau

Sprains

Mae ysigiadau yn ymestyn neu'n rhwygo'r gewynnau neu'r tendonau. Maen nhw'n anafiadau cyffredin. Gallwch ofalu am ysigiad ysgafn gartref, ond efallai y bydd angen llawdriniaeth ar gyfer mathau mwy difrifol. Gall symptomau cyffredin gynnwys chwyddo, cleisio, symudedd cyfyngedig ar y cyd, a chymal ansefydlog.

Tendonitis

Llid yn y tendon yw tendonitis. Mae'n digwydd yn aml yn yr ysgwyddau, y penelinoedd a'r arddyrnau. Gall tendonitis amrywio o ysgafn i ddifrifol. Mae symptomau eraill yn cynnwys chwyddo ysgafn, tynerwch, a phoen diflas, poenus.

Anaf cyff rotator

Mae'r rhain yn digwydd amlaf mewn pobl sy'n perfformio cynigion uwchben yn eu bywydau bob dydd, fel peintwyr neu chwaraewyr pêl fas. Mae'r symptomau'n cynnwys poen diflas yn yr ysgwydd a gwendid posibl yn y fraich.

Esgyrn wedi torri

Gall esgyrn sydd wedi torri neu wedi torri achosi poen aruthrol, miniog yn y fraich. Efallai y byddwch chi'n clywed snap clywadwy pan fydd yr asgwrn yn torri. Ymhlith y symptomau mae:

• chwyddo
• cleisio
• poen difrifol
• anffurfiad gweladwy
• anallu i droi eich palmwydd

Arthritis gwynegol

Mae arthritis gwynegol yn anhwylder cronig a achosir gan lid sy'n effeithio'n bennaf ar y cymalau. Ymhlith y symptomau cyffredin mae:

• cymalau cynnes, tyner
• chwyddo'r cymalau
• stiffrwydd yn y cymalau
• blinder

Angina

Mae angina yn boen yn y frest sy'n digwydd pan nad yw'ch calon yn cael digon o ocsigen. Gall achosi poen yn y fraich a'r ysgwydd yn ogystal â phwysau yn eich brest, eich gwddf a'ch cefn. Mae cael angina yn aml yn dynodi problem sylfaenol i'r galon. Gall symptomau eraill gynnwys:

• poen yn y frest
• cyfog
• prinder anadl
• pendro

Trawiad ar y galon

Mae trawiadau ar y galon yn digwydd pan na all gwaed gyrraedd y galon oherwydd rhwystr sy'n torri cyflenwad ocsigen y galon i ffwrdd. Gall hyn achosi i rannau o gyhyr y galon farw os na fydd ocsigen yn dychwelyd yn gyflym. Wrth brofi trawiad ar y galon, efallai y bydd gennych:

• poen mewn un neu'r ddwy fraich
• prinder anadl
• poen mewn man arall yn rhan uchaf eich corff
• cyfog
• chwys oer
• poen yn y frest
• pendro

Ffoniwch 911 os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n cael trawiad ar y galon.

Diagnosio poen braich

Yn gyntaf bydd angen i'ch meddyg ddarganfod achos sylfaenol y boen i'w drin. Yn gyntaf, byddant yn cynnal arholiad hanes ac corfforol, yn gofyn ichi am eich gweithgaredd, anafiadau posibl, a symptomau. Yn seiliedig ar eich symptomau, gall y profion canlynol helpu'ch meddyg i wneud diagnosis:

• Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn ichi godi'ch breichiau neu wneud cynigion syml eraill i werthuso ystod eich cynnig. Gall hyn eu helpu i nodi lleoliad ac achos anafiadau neu boen posib.
• Gall profion gwaed helpu eich meddyg i ganfod rhai cyflyrau a all achosi poen yn ei fraich, fel diabetes, neu rai cyflyrau sy'n achosi llid yn y cymalau.
• Gall pelydrau-X helpu'ch meddyg i ddarganfod esgyrn sydd wedi torri neu wedi torri.
• Os yw'ch meddyg o'r farn bod poen eich braich yn gysylltiedig â chymhlethdodau'r galon posibl, gallant archebu profion i werthuso sut mae'ch calon yn gweithio a gwerthuso llif y gwaed trwy'ch calon.
• Mae uwchsain yn defnyddio tonnau sain amledd uchel i gael delwedd o'r tu mewn i'r corff. Gallant helpu'ch meddyg i ganfod problemau gyda chymalau, gewynnau a thendonau.
• Efallai y bydd eich meddyg yn archebu sganiau MRI a CT i gael delwedd fanylach o feinwe feddal ac esgyrn. Gall hyn eu helpu i ganfod problemau.

Pan fydd poen yn y fraich yn argyfwng

Y rhan fwyaf o'r amser nid yw poen braich yn arwydd o argyfwng meddygol. Mewn llawer o achosion, gallwch drin poen yn eich braich gyda meddyginiaethau cartref. Fodd bynnag, dylech gael meddygol brys mewn rhai achosion.

Dylech ffonio 911 ar unwaith os ydych chi'n amau ​​bod trawiad ar y galon, neu gyflwr arall ar y galon, yn achosi poen i'ch braich.

Mae symptomau eraill trawiad ar y galon yn cynnwys:

• poen neu bwysau yn y frest
• poen yn y cefn, y gwddf, neu'r corff uchaf
• pendro
• lightheadedness
• cyfog
• prinder anadl

Dylech hefyd geisio gofal meddygol ar unwaith neu ymweld â'ch ystafell argyfwng agosaf os ydych chi'n amau ​​bod braich wedi torri oherwydd poen yn eich braich.

Mae symptomau eraill braich wedi torri yn cynnwys:

• poen difrifol, miniog
• anffurfiadau corfforol gweladwy, fel eich braich neu arddwrn yn sticio ongl allan
• methu plygu na throi drosodd breichiau, dwylo na bysedd

Triniaethau ar gyfer poen braich

Bydd triniaethau ar gyfer poen yn y fraich yn amrywio yn ôl achos a difrifoldeb poen eich braich.

Gall triniaethau ar gyfer poen yn y fraich gynnwys y canlynol:

• Meddyginiaeth poen. Mewn rhai achosion, gall poen yn y fraich fod yn ddigon difrifol y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth poen.
• Meddyginiaethau gwrthlidiol. Ar gyfer poen oherwydd llid, gall meddyginiaethau gwrthlidiol fel corticosteroidau helpu i leihau'r achos sylfaenol a'r boen ddilynol. Mae cyffuriau gwrthlidiol ar gael fel meddyginiaethau geneuol, pigiadau a meddyginiaethau mewnwythiennol.
• Therapi corfforol. Efallai y bydd angen i chi drin rhywfaint o boen yn eich braich gyda therapi corfforol, yn enwedig pan fydd gennych ystod gyfyngedig o gynnig.
• Llawfeddygaeth. Mewn achosion difrifol o boen yn y fraich, efallai y bydd angen llawdriniaeth. Ymhlith yr enghreifftiau mae gewynnau wedi'u rhwygo ac esgyrn wedi torri.

Meddyginiaethau cartref

Yn ychwanegol at y meddyginiaethau y gall eich meddyg eu rhagnodi ar gyfer poen yn y fraich, gallwch ddefnyddio amrywiaeth o driniaethau gartref.

Mae enghreifftiau o feddyginiaethau cartref ar gyfer poen yn y fraich yn cynnwys:

Gorffwys

Weithiau, gorffwys yw holl anghenion y corff. Gorffwyswch yr ardal mewn poen, ac osgoi ymarfer corff a symud egnïol.

Rhew

Yn aml gall anafiadau eisin helpu i leihau chwydd a llid. Defnyddiwch becyn iâ, wedi'i orchuddio â thywel, am 20 munud ar y tro ar yr ardal boenus. Arhoswch am o leiaf awr rhwng pecynnau iâ.

Siopa am becynnau iâ.

Cyffuriau lladd poen dros y cownter (OTC)

Os nad ydych chi am wneud apwyntiad i weld eich meddyg a bod eich poen yn ysgafn, gall meddyginiaethau poen OTC fel aspirin neu ibuprofen helpu i drin eich anghysur. Peidiwch â defnyddio'r meddyginiaethau hyn am fwy o amser na'r defnydd a argymhellir.

Cywasgiad

Gall lapio'r ardal lle rydych chi'n profi poen gyda rhwymyn neu freichled elastig helpu i leihau chwydd a'ch atal rhag ymestyn cymal yn rhy bell, gan annog iachâd.

Prynu rhwymyn a brace elastig.

Drychiad

Cadwch eich braich yn uchel i helpu i leihau chwydd a phoen.

Os bydd unrhyw un o'r meddyginiaethau hyn yn gwaethygu'ch poen, stopiwch y driniaeth gartref ar unwaith ac ymgynghorwch â'ch meddyg.

Atal poen yn y fraich

Mewn llawer o achosion, mae poen yn y fraich yn digwydd oherwydd anaf neu gyflwr y gellir ei atal. Gallwch wneud y canlynol i atal anaf a phoen braich:

• ymestyn yn rheolaidd, yn enwedig cyn ymarfer corff
• gwnewch yn siŵr bod gennych chi'r ffurflen gywir ar gyfer yr ymarferion rydych chi'n eu perfformio i atal anaf
• gwisgo offer amddiffynnol wrth chwarae chwaraeon
• aros mewn siâp
• codi gwrthrychau yn ofalus

Os ydych chi, er gwaethaf eich ymdrechion gorau, yn dal i brofi poen yn eich braich sy'n barhaus neu'n ymyrryd â'ch trefn ddyddiol, ewch i weld eich meddyg. Gallant benderfynu ar yr achos a thrafod yr opsiynau triniaeth gorau gyda chi.