Beth all fod yn llosg calon cyson a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Adlif
• 2. Torgest hiatal
• 3. Gastritis
• 4. Esophagitis
• 5. Beichiogrwydd
• 6. anoddefiad bwyd
• 7. Defnyddio dillad tynn
• Pryd i fynd at y meddyg

Gall presenoldeb llosg calon cyson fod yn ganlyniad adlif gastro-oesoffagaidd neu gastritis, neu oherwydd ffactorau fel bwyta'n anghywir, nerfusrwydd neu ddefnyddio dillad tynn iawn, sy'n amharu ar dreuliad bwyd yn y pen draw, mae'n bwysig hefyd i gofio y gall llosg y galon fod yn symptom o feichiogrwydd mewn menywod. Fodd bynnag, os na chaiff yr achosion eu nodi, gallent ddod yn broblem fwy difrifol, gan ofyn am chwilio am gastroenterolegydd.

Waeth beth yw'r achos, mae triniaeth ar gyfer llosg calon cyson yn cael ei wneud gydag antacidau i leihau asidedd stumog a newid mewn arferion bwyta. Dim ond mewn achosion prin y nodir llawdriniaeth i ddatrys y broblem.

Prif achos llosg y galon yw adlif, ond mae yna achosion eraill hefyd sy'n cyfiawnhau'r llosgi hwn:

1. Adlif

Mewn adlif gastroesophageal, dychwelir y cynnwys sydd yn y stumog i'r oesoffagws yn anwirfoddol, gan achosi anghysur dwys oherwydd ei fod yn gynnwys asidig iawn.

Mewn achosion o adlif, y symptom mwyaf cyffredin yw llosg y galon, yn ogystal â phoen difrifol yn ardal y frest, yn debyg i boen trawiad ar y galon neu angina, peswch sych a hyd yn oed broblemau anadlol fel asthma a niwmonia.

Beth i'w wneud: gellir cymryd rhai mesurau syml i leddfu anghysur, megis osgoi gorwedd i lawr ar ôl bwyta, cysgu gyda'r pen gwely wedi'i godi, yn ogystal â chymryd peth gofal gyda bwyd, osgoi yfed coffi, alcohol, bwydydd brasterog a diodydd asidig, er enghraifft . Gweld mwy o awgrymiadau bwydo a beth i'w wneud i atal adlif:

2. Torgest hiatal

Mae hernia hiatal yn broblem sy'n hwyluso adlif ac felly mae'n un o brif achosion llosg y galon yn gyson. Fel arfer mae hernia hiatus yn fwy cyffredin mewn pobl sydd dros bwysau, sy'n ysmygu, neu sy'n ymarfer yn ormodol.

Mae'r symptomau'n ysgafn ac yn debyg iawn i symptomau adlif, gan gynnwys diffyg traul yn bennaf pan fydd y person yn gorwedd i lawr ar ôl bwyta, ac yn gwaethygu pan fydd y person yn gwyro drosodd, yn ymdrechu neu'n codi gwrthrychau trwm.

Beth i'w wneud: fe'ch cynghorir i fwyta'n araf a mwy o weithiau'r dydd, er mwyn osgoi prydau trwm o leiaf dwy awr cyn mynd i gysgu, gorwedd gyda'r pen bwrdd yn uchel, er mwyn osgoi bwydydd brasterog, asidau, alcohol, sigaréts, mewn achosion dros bwysau neu ordewdra fe'ch cynghorir i golli pwysau. Gweld mwy ar sut i atal adlif a achosir gan hernia hiatus.

3. Gastritis

Gastritis yw'r llid neu'r llid sy'n digwydd yn y stumog a achosir gan heintiau, straen, alergeddau, defnyddio rhai meddyginiaethau a newidiadau yn y system imiwnedd. Mae'r symptomau'n dibynnu ar y math o gastritis a gallant fod yn boen ac anghysur yn yr abdomen, cyfog a chwydu, diffyg traul a theimlo'n llawn hyd yn oed ar ôl pryd bach. Dyma sut i nodi symptomau gastritis.

Beth i'w wneud: nodir ei fod yn lleihau'r defnydd o fwydydd sy'n cynyddu asidedd yn y stumog, fel bwydydd sbeislyd, alcohol, coffi, bwydydd brasterog neu laeth pur. Mae hefyd yn bwysig osgoi ymprydio am amser hir, oherwydd yn yr achosion hyn mae mwy o asid gastrig yn cronni yn y stumog, sy'n gwaethygu llid. Nodir hefyd y defnydd o feddyginiaeth sy'n lleihau cynhyrchu sudd gastrig, fel gwrthffid er enghraifft.

4. Esophagitis

Mae esophagitis yn llid sy'n digwydd yn yr oesoffagws, sy'n digwydd yn bennaf oherwydd adlif, ond gall hefyd fod yn ganlyniad adwaith alergaidd i fwyd penodol. Mae'r symptomau'n debyg iawn i symptomau gastritis, ond yn ychwanegol at y rhain gall fod anawsterau hefyd wrth lyncu, colli archwaeth bwyd, a theimlo bod y bwyd sy'n cael ei fwyta yn mynd yn sownd yn y gwddf, heb gwblhau'r llwybr i'r stumog fel y dylen nhw .

Beth i'w wneud: bydd defnyddio cyffuriau corticosteroid yn helpu i orchuddio'r oesoffagws a rheoli'r llid a achosir ac felly, os amheuir esophagitis, dylid ymgynghori â gastroenterolegydd. Dylid gwneud rhai addasiadau dietegol hefyd, megis dileu bwydydd â blawd gwenith, llaeth a chynhyrchion llaeth, bwyd môr, cnau, wyau a soi, helpu i leddfu ac atal symptomau adlif, er enghraifft. Yn ogystal, mae angen nodi'r math o fwyd a achosodd yr alergedd a'i dynnu'n llwyr o fwyd. Gweld sut mae'r driniaeth ar gyfer esophagitis yn cael ei wneud.

5. Beichiogrwydd

Mewn menywod beichiog, gall llosg y galon fod yn bresennol ers dechrau beichiogrwydd, hyn oherwydd y newidiadau hormonaidd sy'n digwydd a hefyd oherwydd tyfiant y bol. Gyda'r cynnydd yng nghynhyrchiad yr hormon progesteron, mae ymlacio cyhyrau'r stumog yn anfwriadol gan beri i'r asidau fynd i fyny i'r oesoffagws, gan achosi'r teimlad o losg calon cyson.

Beth i'w wneud: argymhellir bwyta'n amlach, bwyta dognau llai fwy o weithiau'r dydd, osgoi yfed hylifau yn ystod prydau bwyd, peidio â gorwedd yn syth ar ôl y pryd bwyd a gwisgo dillad cyfforddus. Gweld mwy o awgrymiadau ar sut i leddfu llosg y galon yn ystod beichiogrwydd.

6. anoddefiad bwyd

Mae anoddefiad bwyd yn anhawster i'r corff dreulio rhai bwydydd sy'n cael eu llyncu, fel lactos neu anoddefiad glwten. Mae treuliad yn arafach oherwydd nad oes gan y corff gymaint o ensymau bellach sy'n gyfrifol am ddiraddio maetholion penodol, gyda hyn mae crynhoad o'r maetholion hyn yn y stumog gan achosi anghysuron gastrig, fel colig, cyfog, dolur rhydd, cur pen a llosg y galon.

Mae hefyd yn gyffredin iawn mewn pobl sydd â symptomau cysylltiedig ag anoddefiad bwyd fel: chwyddedig a phoen yn yr abdomen, blinder gormodol, cosi neu smotiau ar y croen. Dysgwch sut i nodi ai anoddefiad bwyd ydyw.

Beth i'w wneud: mae'n bwysig nodi'r math o fwyd sy'n achosi'r anoddefgarwch, ar gyfer hyn gellir ei wneud yn ddyddiadur bwyd, sy'n cofnodi popeth a gafodd ei fwyta a pha symptomau a ymddangosodd trwy gydol y dydd. Ar ôl adnabod y bwyd, mae'n bwysig torri'r bwyd yn llwyr. Ffordd arall i leddfu symptomau anoddefiad bwyd yw'r defnydd o gyffuriau ensym, sy'n helpu gyda threuliad, fel sy'n wir gyda lactase mewn anoddefiad i lactos.

7. Defnyddio dillad tynn

Gall defnyddio dillad anghyfforddus a thynn achosi i'r stumog gael ei wasgu, mae hyn yn achosi i asidau gastrig godi i'r oesoffagws, gan achosi adlif a llosg y galon.

Beth i'w wneud: mae'n ddiddorol dewis defnyddio dillad ysgafn a chyffyrddus nad ydyn nhw'n rhoi gormod o bwysau ar y bol, fel sy'n wir gyda theits a strapiau.

Pryd i fynd at y meddyg

Gall llosg calon cyson ddod yn fwy difrifol pan na chaiff ei achosion eu nodi. Mewn achosion o symptomau mwy difrifol fel chwyddedig ac anghysur yn yr abdomen, pesychu gwaed a phoen difrifol yn y frest, er enghraifft, fe'ch cynghorir i ymgynghori â gastroenterolegydd a fydd, yn seiliedig ar brofion mwy penodol, yn cadarnhau'r hyn y mae'n ymwneud ag ef ac yn nodi'r driniaeth orau. i ddilyn.